Брюс ли: тренировки мастера-легенды

Брюс Ли: Путь воина (2000)

https://youtube.com/watch?v=PGgLSxxpvME%3F

Легендарный Брюс Ли так и не смог закончить свою работу в ленте «Смертельная игра». Но теперь, мир узнает о том, какой должна была стать эта картина. Кадры, которые удалось сохранить, грамотно вплетаются в повествование. Режиссер Джон Литтл собрал воедино записи, которые пылились практически тридцать лет. Документальная часть смело переплетается с художественными вставками, которые были отсняты но не использованы в грядущем фильме. Также зритель увидит домашние записи Брюса Ли, сцены репетиций и практически тридцатиминутных боев, которые также не дошли до зрительских глаз. Абсолютно новые материалы, которые ранее считались утерянными.

3. «Путь дракона» (1972, Гонконг, США)

Тан Лун (Брюс Ли) против Кольта (Чак Норрис)

По нынешним меркам постановка этой схватки может показаться несколько наивной, но имена участников внушают почти суеверное благоговение.

Чак Норрис, тот самый «единственный человек, обыгравший стену в теннис и досчитавший до бесконечности дважды», против живого бога боевых искусств — Брюса Ли. Если бы такой встречи не было в реальности, его стоило бы придумать.

Но нам повезло — этот бой был, и наслаждаться каждой его деталью, от недобровольной эпиляции груди Чака (довольно подло со стороны Брюса, не находите?) до котенка, невозмутимо наблюдающего за двумя неестественно дергающимися людьми, можно бесконечно.

Проработка пресса

Современники Брюса Ли отмечали рельефность и красоту его брюшного пресса. И это не спроста, ведь тренировки на пресс Ли проводил каждый день. Он делал большое количество упражнений с применением штанги, перекладины, скамьи, а также простые традиционные подъемы ног, торса и боковые скручивания. Он выполнял по пять подходов каждого упражнения с максимальным количеством повторений.

Брюс Ли умер в июле 1973 года в возрасте 32 лет, успев сняться в 36 кинофильмах, создать уникальную систему упражнений для развития и идеального функционирования тела. Ли опередил свое время и стал легендарной личностью.

Кто же такой Брюс Ли?

Без сомнения, Брюс Ли – великий актер. Его слава обусловлена тем, что он оказался в нужном месте в нужное время, а именно в Голливуде. Брюс также прославился как философ восточных единоборств, и как новатор. Но большая часть достижений Брюса, скорее всего, является выдумкой продюсеров. К чести актера, нужно сказать, что сам он никогда не распространялся о своих сверхспособностях. Ведь иначе, рано или поздно, их пришлось бы подтвердить. Все эти слухи распустили продюсеры для продвижения фильмов актера, а уже с легкой руки работников Голливуда эти слухи «ушли в народ». Брюс просто их не опровергал, и этого было достаточно для создания ореола непобедимого мастера. Тем не менее, Брюс навсегда останется в памяти людей, как главный популяризатор восточных единоборств в кино.

Чак Норрис и Брюс Ли. В интернете о них ходят настоящие легенды, но если о сверхспособностях Чака люди отзываются с иронией, то в достижения Ли люди верят куда охотнее

Документальные фильмы

Примечание: все перечисленные здесь документальные фильмы были сняты после смерти Ли; Таким образом, все кадры Ли состоят из архивных материалов и некоторых ранее неизвестных материалов.

Развитие выносливости

Брюс Ли считал, что настоящему бойцу кроме ловкости и силы необходимо обладать выносливостью. Для развития выносливости Брюс занимался бегом, прыжками на скакалке и ездой на велосипеде. Бегал он регулярно, три раза в неделю, обычно в понедельник, среду и пятницу. Любил дистанцию в шесть километров, которую он пробегал минут за 20-25, постоянно меняя беговой темп.

Прыжки со скакалкой проводились по вторникам, четвергам и субботам и занимали около получаса. Упражнения со скакалкой помогали развитию не только выносливости, а также силы ног и легкости прыжка, необходимой для бойцовского поединка. После занятий со скакалкой Брюс садился на велотренажер и 45 минут на хорошей скорости добивал мышцы ног.

«Они предлагают мне незаполненные чеки для моих следующих фильмов»

…горовил он. «Представляешь, я могу вписать туда любое число, если только заключу с ними контракт.»

Брюс рассмеялся и подбросил кусок пекинской утки в воздух, аккратно поймав его палочками. Он предложил его мне. Я перехватил курицу и отправил себе в рот.

Он был очень взволнован о своём будущем и сказал, что осталось совсем немного, до того момента, как он станет суперзвездой, ещё бОльшей чем Стив Макуин, который собирал полные залы в те дни.

«Вот увидишь,» говорил он, «Я буду первым китайским актёром, который стал международной суперзвездой».

Я знал, какие препятствия ему пришлось преодолеть и, как тяжело он работал, чтобы достичь этой цели. Я был безмерно рад этому. Мы говорили о том, что человеческая жизнь строится не на его возрасте, а на его достижениях.

Путь бойца

Брюс Ли стремился к созданию идеально функционирующего тела, способного максимально использовать свой физический ресурс и уметь эффективно работать в любых условиях. Для выполнения этой задачи он считал необходимым всесторонне тренировать свой организм для развития скорости, выносливости, гибкости, координации движений и обязательно силы. С этой целью он создал свою жизненную философию, основанную на принципе брать на вооружение все необходимое, что эффективно работало на благо выполнения поставленной задачи. Находясь в постоянном поиске, меняя тренировки, Брюс фиксировал свои изыскания в дневниках и на видео.

Находясь в постоянном поиске путей повышения возможностей своего тела, Брюс Ли в совершенстве овладел техниками различных единоборств, таких как: кунг-фу, дзюдо, джиу-джитсу и создал собственный стиль Джит Кун До – «Путь опережающего кулака», который он сам называл «стиль без стиля».

Отойдя от существовавших правил традиционных школ, используя только лучшие и эффективные приемы, Ли наносил удар в тот момент, когда противник только начинал атаковать, работая на опережение. Его бои были зрелищными и непредсказуемыми. Боевым искусствам он уделял большую часть своего свободного времени.

Интересные моменты со съемочной площадки

Во время съемок фильма «Входит дракон» Брюса укусила кобра. Актера спасло то, что накануне съемочного дня из желез змеи выдавили яд.

Фильм «Кулак ярости» снимали в разных районах Гонконга. Один из районов контролировала банда, потребовавшая от съемочной группы плату за нахождение на их территории. Актер несколько раз пытался разобраться с негодяями, но руководители фильма его останавливали, чтобы не усугублять проблему.

Когда Брюс Ли снимался в фильме «Входит дракон», многие актеры второго плана в перерывах между съемками вызывали его на бой

Ли понимал, что эти вызовы – попытка малоизвестных актеров привлечь к себе внимание. Чтобы поставить противников на место, актер принимал вызов, быстро расправлялся с ними, не причиняя увечий и боли

Во время съемок «Большого босса» у Брюса постоянно случались проблемы со здоровьем. Сначала он подцепил лихорадку, затем, разругавшись с режиссером, порезал руку осколками стакана, который из-за злости сильно сдавил, а в конце травмировал ногу при выполнении трюка.

Появления на телевидении

Примечание: во всех сериалах, снятых после смерти Ли (1973), есть архивные кадры с Ли.

Мастер боевых искусств: Жизнь Брюса Ли (2004)

Документальный фильм, рассказывающий о жизни выдающегося мастера боевых искусств — Брюса Ли. Интервью с его родственниками, а также актерами, которым пришлось после его смерти, воплотить легенду на экранах. Огромное количество материалов, которые не доходили до экранов. Жизнь семьи Брюса Ли в момент его возрастающей популярности. Секреты его мастерства, а также эксклюзивные материалы, касаемо его работы с режиссерами и продюсерами. Человек легенда, который подарил миру абсолютно новый вид мастерства, как в жизни, так и на экране. Становление персоны и восприятие мира к невероятной фигуре современности.

Последние новости

Актер находился на пике славы, когда 20 июля 1973 года разлетелась весть о его внезапной кончине. Его нашли мертвым в гонконгском отеле. Вскрытие выявило отек мозга, предположительно вызванный принятым анальгетиком от мигрени.

Помимо вскрытия, никакого исследования не было, из-за чего пресса пустила слух, что таблетки не виноваты в смерти актера. Якобы его убил некий мастер боевых искусств.

Церемонию прощания провели 25 июля в Гонконге. Это был день общенационального траура. Проститься с актером пришло больше 25 тысяч поклонников. Затем тело актера перевезли в город Сиэтл, где он начинал свой путь, похоронили там 30 июля. Поклонники до сих пор приезжают в Сиэтл, чтобы отдать дань памяти талантливому актеру, познакомившему мир с азиатскими боевыми искусствами.

В 1978-ом вышел последний фильм, в котором снялся Ли, – «Игра смерти». Актер умер до завершения съемок, поэтому, чтобы доснять фильм, использовали дублеров: Тай Чун Кима для крупных планов и Йена Бяо для выполнения трюков. Также был снят сиквел «Игры смерти» под названием «Башня смерти», составленный из нарезок из других фильмов.

В 1993 году на голливудской Аллее Славы появилась звезда, посвященная Брюсу Ли.

Дракон: История Брюса Ли (1993)

https://youtube.com/watch?v=MDKTBiHBmeI%3F

В далеких сороковых годах, отец отдает мальчика на первые уроки боевого искусства. Никто и предположит не мог, что у юного Брюса очень большой талант. Спустя годы он достиг невероятных высот, а в дальнейшем становится настоящей легендой. Благодаря своему духу, он был способен понимать единоборства не только с физической, но и с философской стороны. Однажды он использовал свою силу, чтобы остановить беспредел. Но так случилось, что после этого столкновения ему пришлось иммигрировал в Америку, где его ещё никто не знал. В скором времени он станет самым популярным мастером восточных единоборств на экране, что закрепится за ним на всю жизнь и культ персоны уже после смерти.

Демонстрация способностей легендарного актера

Брюс Ли мог нанести удар с расстояния в 1 метр за пять сотых секунды, и с полутора метров за восемь сотых. Камеры, снимавшие удары, просто не могли запечатлеть удары китайца, настолько они были быстрыми. На видео получалось так, что ничего не произошло, а соперник Брюса уже держится за лицо. Это очень напрягало продюсеров, которые просили Брюса замедлиться в экшн-сценах. Сцены драк с участием Ли снимали на камеру, снимавшую с частотой 32 кадра в секунду.

И если в это еще можно поверить, то в легендарный «дюймовый» удар верится с трудом. Люди утверждали, что Брюс Ли способен ударом с расстояния в один дюйм отправить значительно более тяжелого оппонента в полет аж на 5 метров. Физика несогласна с почитателями актера. Также Брюсу принадлежат рекорды по нокаутам – самый быстрый нокаут от удара рукой (3.2 секунды) и самый быстрый нокаут в бою (18 секунд). Подтвердить это невозможно, никаких записей нет.

Единственный кадр из «единственного боя» Брюса Ли

Дух Брюса Ли (1977)

https://youtube.com/watch?v=sYEI0emOeoI%3F

Тайкаму с самого юношества занимался разными видами восточных единоборств. Его тренировками занимался мастер Шинкан. Но в скором времени занятиям приходит конец, так как один из лучших учеников мастера по имени Самуан убивает своего наставника. После убийства он скрывается с места происшествия. Теперь Тайкам желает отомстить за своего учителя. Теперь он хочет разыскать того, кто лишил его учителя. Но перед тем как столкнуться с врагом, ему придется пройти через весь преступный синдикат этого города. На пути у него будет очень мало друзей, но сила духа и вера в добрые поступки поможет исправить ситуацию. Человек, которым движет подобная месть — бесстрашен к своим многочисленным врагам.

Как бить дюймовый удар Брюса Ли?

Давайте разберем, как же правильно бить легендарный удар. Этот удар возможен при правильном движении бедер и вращении кулака. При нанесении удара с расстояния в дюйм сжатый кулак резко разворачивается вверх, что придает ему дополнительную пробивную мощь. В боксе подобный удар наносится только в ближнем бою, такое положение кулака называется «удар кружкой».

Многие из тех людей, кто освоили этот удар, действительно опрокидывают оппонента. Но это происходит только за счет толчка. Вся сила выплескивается на противника в момент касания, при этом удар должен идти строго по прямой. В идеале, движение кулака должно напоминать вращение пули. Перед ударом можно сделать шаг, но кулак должен достигнуть цели прежде, чем нога коснется пола, это добавит «эффект тарана». 

Карьера в кино

В США Брюс продолжал оттачивать боевое мастерство. Его приглашали в сериалы, число поклонников росло. Были даже знаменитости, желавшие стать его учениками. Режиссер Эр Паркер предложил Ли создать несколько видеоуроков по боевым искусствам для телевизионного показа.

Разработав собственный боевой стиль, Брюс Ли открыл школу кунг-фу. Час индивидуальных занятий со знаменитым мастером обходился в 270 долларов. Несмотря на высокую стоимость обучения, желающих было много. Ли стал обеспеченным человеком, но его удручало отсутствие серьезных ролей в карьере. Разочаровавшись в Голливуде, Брюс в 1971 году вернулся в Гонконг, перевез туда семью.

В Гонконге Брюс Ли убедил руководство киностудии дать ему главную роль в «Большом боссе». Этот фильм оказался необычайно успешным, стал для актера звездным часом. Следующие фильмы с Ли в главной роли имели колоссальный успех, собрали приличную кассу. Американский сценарист Стирлинг Силлифант, бывший ученик Ли, помог актеру написать ряд отличных сценариев.

Брюс Ли трепетно относился к качеству боевых сцен в фильмах, сам участвовал в постановках. Причем не боялся экспериментировать, создавал оригинальные удары и трюки, и делал это весьма талантливо. Многие боевые сцены с использованием нунчаков придуманы и поставлены самим Ли.

Бой с Чаком Норрисом в фильме «Путь дракона» стал образцовым для следующих поколений постановщиков боевых сцен в кино. Превзойти его по режиссуре и оригинальности сложно.

Особенность киношных боев Брюса Ли – съемка общим планом. Благодаря этому зрителю проще понимать происходящее на экране. Актер был противником клиповой съемки, когда крупные и общие планы быстро сменяются, не давая зрителю понять действия персонажей.

Всю жизнь Брюс Ли развивался, совершенствовал мастерство. Он вел дневник, в котором с предельной детальностью расписывал все, что делал на тренировках. До конца жизни актер занимался доработкой своего стиля Джит Кун-До, совершенствовал уже существующие техники боя. Еще Брюс Ли питался по собственной программе, не забывал об общих физических тренировках, посещал тренажерный зал.

Брюс Ли довел тело до превосходного состояния, но постоянно стремился к недостижимому идеалу, для чего даже экспериментировал над собой, например, бил током. На съемках актер продумывал каждое движение, чтобы в кадре оно смотрелось безупречно. Книги, в которых Ли раскрыл технику тренировок, стали бестселлерами.

До 1966 года Брюс на съемках не использовал удары ногами выше пояса. Растяжка у актера была отличная, но Ли ориентировался на реальные бои, в которых такие удары малоэффективны. Его мнение изменилось после знакомства с Чаком Норрисом. Тот убедил Брюса, что в кино главное – не реалистичность, а зрелищность. А со зрелищностью ударов ногой в голову в боевых сценах вряд ли что-то сравнится. Тогда Брюс за несколько месяцев освоил все возможные техники ударов выше пояса, эффектно их использовал в сериале «Зеленый шершень».

2. «Олдбой» (2003, Южная Корея)

О Дэ Су (Чхве Мин Сик) против гангстеров

Вторая часть трилогии Пак Чхан Ука о мести подарила нам, возможно, самую депрессивную и одновременно самую вдохновляющую боевую сцену в истории.

В проходе главного героя, современного Монте-Кристо, сквозь коридор, забитый бандитами, столько отчаяния, боли и одиночества, сколько едва ли может выдержать человек. И наблюдать за этим приходится в режиме реального времени, одним долгим кадром без монтажных склеек и под душераздирающую музыку Чо Ён Ука.

Но итоговая победа Дэ Су и фантастический закадровый момент крутости в концовке вознаграждают зрителя за все переживания.

Это была пророческая беседа, о которой я скоро ещё вспомню.

Брюс улетел в Гонконг. Через четыре дня 20 июля 1973 года, я услышал новость о том, что он умер. Я не мог поверить! Я был в шоке.

Слухи о его смерти ходили постоянно. Самыми популярными были, что он умер от некоего касания смерти, нанесённым каким-то мастером-убийцей. Убийца этот была нанят одним из многих людей, которых Брюс якобы оскорбил в Гонконге. Подобные слухи разлетелись ещё пуще, поскольку Брюс умер в такой замечательной физической форме и в таком молодом возрасте.

Ему было всего 32 года.

Представители власти настояли, чтобы было произведено вскрытие тела. Из-за этого СМИ ещё больше разошлись в догадках о реальной причине смерти Брюса. У каждого было своё мнение, начиная от секретных техник боевых искусств древних убийц до отравления, опухоли головного мозга, наркотиков. Можете вставить любой свой вариант.

Расследование заняло девять дней и было очень доскональным. Наконец, должностные лица сделали заявление: «Смерть в результате несчастного случая». Причина смерти: отек головного мозга (скопление жидкости, вызывающее повышенное давление на мозг). Отек мозга может быть вызван аллергической (гиперчувствительной) реакцией организма на вещество, вводимое в систему.

У некоторых людей наблюдается подобная фатальная реакция на обычный пенициллин или укусы пчелы. Было установлено, что его организм Брюса отреагировал на мепробамат, ингредиент таблетки от головной боли.

Брюс всегда работал до предела и никогда не позволял себе отдыхать, что, скорее всего, и вызвало головные боли, от которых он и принимал таблетки.

На прощальную церемонию с Брюсом собралось более 20 тысяч скорбящих поклонников его таланта. Брюс был похоронен в Сиэтле, штат Вашингтон, в спокойном месте неподалёку от Университета Вашингтона, в котором, будучи ещё студентом, он встретил свою замечательную жену Линду. К сожалению она осталась одна с двумя детьми.

Прощальная церемония прошла в Сан-Франциско. Я поехал туда со Стивом Макуином и Джеймсом Кобурном, который был одним из учеников и хорошим другом Брюса. Джим произнёс трогательную речь и назад в Лос-Анжелес мы летели молча, погружённые в собственные мысли.

Я вспоминал наш последний разговор и гадал о том, предвидел ли Брюс собственную смерть?

За свою короткую жизнь Брюс достиг того, что больше всего жаждал: быть признанным в качестве мастера боевых искусств и актёром. Ирония заключается в том, что он так и не насладился успехом и славой, которая пришла к нему после премьеры фильма «Выход Дракона».

Только после своей смерти Брюс превратился в легенду и превзошёл в бокс-офисах нашего общего друга Стива Макуина.

Завершу я, пожалуй, одним из моих любимых высказываний Брюса:

Обретение популярности и первая критика

Вскоре Брюс стал мастером единоборств и даже запатентовал свой стиль ведения боя – джит-кун-до. Этот стиль являлся синтезом классического бокса, кунг-фу, тхэквондо и перемещений из ча-ча-ча. Словом, эдакая сборная солянка. Но прославился Брюс тем, что начал активно сниматься в кино и преподавать боевые искусства Востока. Так совпало, что в 60-70е годы огромную популярность набрали фильмы о восточных единоборствах. А харизматичная личность Брюса Ли, который владел загадочным джит-кун-до, была как нельзя кстати. Популярности Брюсу Ли добавляли слухи о его невероятных способностях, по числу которых он практически догнал Чака Норриса.

Ли еще при жизни стал полумифическим персонажем

Люди говорили разное. Одни утверждали, что удары Ли быстры как молния, что он может поймать летящую пулю и еще невесть что. Скептики же утверждали, что Брюс никогда не показывал своих умений на ринге. К чему преподавать, если профессиональный спорт принесет куда больше денег? Ведь ученики Брюса утверждали, что у их кумира нет равных в единоборствах!

Представляем лучшие боевые сцены в истории кино — от Брюса Ли и Джеки Чана до Скотта Эдкинса и Тони Джа.

Сцены рукопашного боя пришли в мировое кино сравнительно давно: в Азию — буквально с незапамятных времен, в Голливуд — в середине 50-х. Однако только с появлением Брюса Ли «карате-боевики», как их в корне неверно называли, приобрели глобальную популярность и с тех пор неизменно эволюционировали, подарив любителям такого типа экшна десятки и сотни выдающихся боевых сцен.

Рейтинг лучших драк в истории кино мы намеренно сделали предельно расширенным, включив в него не только фильмы с восточными единоборствами, но и значимые поединки боксеров, бойцов ММА («Воин»), бойцов без правил (серия фильмов «Неоспоримый») и даже некоторых фехтовальщиков.

А в качестве критериев оценки мы использовали не только непосредственно хореографию боя, но и его изобретательность, натуралистичность, а также значение для кинематографа, иначе культовые драки 70-80-х могли не попасть и в первую двадцатку.

Также мы старались не включать в список сцены с масштабным использованием компьютерной графики (так что почти все супергеройские фильмы остались не у дел), и стрельбы, если только она не переходит в рукопашку, как в «Кингсмене».

В каких фильмах снимался

Кинокарьера Брюса Ли была непродолжительной, но яркой. Многие фильмы смотрят и пересматривают несколько поколений зрителей.

Полная фильмография гонконгского актера с годами выхода фильмов по порядку:

• 1946 – «Рожденный человеком» – эпизодическая роль ребенка;
• 1950 – «Малыш» – сирота Ченг;
• 1960 – «Сирота» – благородный разбойник А Сум;
• 1966-1967 – сериал «Зеленый шершень» – журналист Като;
• 1966-1968 – сериал «Бэтмен» – Като;
• 1969 – «Марлоу» – Винслоу Вонг;
• 1971 – «Большой босс» – фабричный рабочий Чжэнь Чаоань;
• 1971 – сериал «Лонгстрит» – торговец антиквариатом Ли Чунь;
• 1972 – «Кулак ярости» – мастер восточных единоборств Чен Жен;
• 1972 – «Путь дракона» – Тан Лунг;
• 1973 – «Входит дракон» – Ли;
• 1978 – «Игра смерти» – Хой Тьен;
• 1981 – «Башня смерти» – актер с навыками единоборств Билли Ло.

Прощай, Брюс Ли (1975)

https://youtube.com/watch?v=z5lODqZJjfA%3F

После скоропостижной смерти Брюса Ли, чтобы закончить его последний фильм, на должность дублера берут другого мастера боевых искусств. Для начала создатели ленты решают продемонстрировать уже отснятые материалы, которые успели сделать до смерти актера, а также рассказать сюжет и идею фильма. В ходе этого, выясняется, что главный герой спасает человека и соглашается выполнить его просьбу. Нужно просто доставить посылку по адресу. Но ситуацию усугубляет то, что в ней лежат деньги мафии. Теперь именно ему придется столкнуться с преступным миром своего города, чтобы выбраться из истории живым.

Похожие записи:

Поколения x, y, z: кто это и как с ними работать Фильмография колин фёрт Фрэнсис форд коппола Орущий сурок Самые смешные анекдоты про врачей и докторов Приложение, которое делает из фото мультяшный рисунок