Содержание
- Учеба и работа
- Банальные средства от хандры
- Чем можно развлечь себя и своего парня
- Что можно делать вечером?
- 4 Освоить новое хобби
- Топ-10 занятий для скучающего человека
- Кулинарные идеи
- Как интересно провести вечер супругам дома
- Как веселиться с друзьями
- Как весело и душевно провести вечер с друзьями?
- Инструкция
- Банальные средства от хандры
- Создаем блог для души и не только…
- Потеря контроля
- Банальные средства от хандры
- Что делать вечером одной?
- Что делать если нечего делать?
- Бриться
Учеба и работа
Маленькие дети всегда находят себе занятие, а также занимают других, а вот поколение постарше часто не знает, чем полезным можно заняться в свободное время, если оно появилось во время рабочего дня или на учебе.
Но можно найти такие развлечения, что помогут расслабиться, проявить интеллект или развить творческий потенциал:
- Рисование и черчение. Так найдется нескучное занятие, а окружающие будут видеть серьезный вид работника, который чем-то очень увлечен.
- Творческий проект. Есть время подумать над тем, на что не хватает времени, но мысли об этом не покидают голову. Возможно, это будет касаться даже работы, в таком случае своими идеями нужно поделиться с руководством.
- Организация пространства. Уборка рабочего места, разбор старых бумаг и избавление от хлама — прекрасное времяпрепровождение.
- Медитация. Можно послушать аудиофайлы и расслабиться, и никто не догадается, что сотрудник или ученик сейчас отдыхает.
- Чтение. Это тихое занятие позволит повысить свой интеллектуальный уровень, при этом никому не мешая.
Кроме игрушек и бесконечного перелистывания ленты в соцсетях, можно сделать следующее:
- развлечься на сайте знакомств;
- скачать программу по изменению своего облика и знатно повеселиться;
- начать изучать иностранные языки по приложениям;
- освоить фотошоп или другую программу;
- пройти психологические тесты;
- подобрать себе новую прическу в специальном приложении;
- решить кроссворд, сыграть с соперником в интеллектуальную игру;
- составить программу тренировок;
- написать список целей на месяц;
- поболтать с друзьями и знакомыми.
Банальные средства от хандры
Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.
Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:
- посмотреть кино
- вкусно поесть
- интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
- залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
- пообщаться с интересным человеком
- завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
- полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
- вспомнить о близких людях
- собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
- составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
- запланировать необходимые покупки полюбоваться звездами (желательно ночью)
- полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
- завалиться спать (вообще всем советам – совет)
- приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
- почитать свой гороскоп
- послушать музыку
- принять ванну
- поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
- посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
- приготовить что-нибудь вкусное и необычное заняться спортом (на любителя)
- пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)
Чем можно развлечь себя и своего парня
- Общие увлечения. У любой пары должны быть занятия, которыми интересно заниматься вместе. Зачастую то, что интересно девушке, парню не по душе, а вот побыть для своего парня хорошим и интересным другом девушке под силу. Проявите интерес к его увлечениям, даже если это компьютерные игры. Поиграйте в них вдвоем, и его сидение за компьютером не будет вас так раздражать. Попросите его помочь Вам приготовить ужин. Вдвоем это намного веселее, а вы не будете себя чувствовать обязанной.
- Фотосессия вдвоем. Придумайте образы для себя и вашего парня, включите автоматическую съемку и можете «дурачиться», а можете сделать красивые фото, обработав их в фотошопе.
- Видеосъемка. Можно сделать небольшой любительский фильм, заранее продумав сюжет. Это может быть сюжет о вашей первой встрече, о памятных моментах, о планах на будущее. Этот фильм будет интересно пересматривать в дальнейшем вдвоем или с близкими людьми.
- Вечер общения. Ошибочным считается, что только девушки любят много говорить. Парни тоже не прочь пообщаться, только нужно найти тему, интересную ему, а не только вам. Чем больше вы будете знать друг о друге, о внутренних переживаниях и страхах, тем ближе будете друг для друга.
Что можно делать вечером?
Чтение
Приятно провести вечер можно с книгой в руках. Особенно это занятие приятно в холодную погоду, когда нет возможности и желания куда-то идти. Понадобится только интересная книга с захватывающим сюжетом.
Мало того, что вечер пролетит незаметно и приятно, так и время с пользой проведете. Доказано, что чтение полезно для мозговой деятельности, а также делает богатым наш внутренний мир и развивает память.
Просмотр фильмов
Очень популярное (и приятное) занятие. Осуществлять его можно как в одиночестве, так и в компании близкого человека и друзей, как дома, так и в кинотеатре.
Выбор фильма зависит от настроения. Если просмотр будет проходить в одиночестве, то можно выбрать мелодраму, драму, а для компании подойдет больше комедия, фантастика или анимационный фильм.
Встреча с друзьями
Что можно делать вечером с друзьями? Прекрасно провести время. Особенно хорошо встречаться в пятничный или субботний вечер, так как не нужно вести учет времени и думать, что завтра на работу.
Выбор мест, где есть возможность встретиться и весело провести время с друзьями, очень велик. Можно сходить в кафе, поиграть в боулинг или бильярд, спеть в караоке-баре, посетить вечеринку и еще много интересных мест.
Встретиться с друзьями можно и дома. Организуйте вечеринку в определенном стиле (ретро, гавайская вечеринка или вечеринка мафии), а различные игры для компании («Крокодил», «Стикеры», «Твист», «Мафия», «Монополия») не позволят вам скучать.
Хобби
Если у вас есть хобби, то свободного времени останется мало. Современный мир дает много возможностей научиться тому, о чем вы только можете мечтать. И совсем необязательно куда-то ходить, можно просто пройти курсы онлайн.
Что можно делать вечером? Рисование, мыловарение, курсы фотографии и техника декупажа, вязание, танцы, изучение иностранных языков… Список этот можно продолжать бесконечно.
Главное – это выбрать занятие себе по душе. А если не получится, то можно переключится на что-то другое.
Спорт
Занятие спортом является одним из самых полезных занятий для здорового время провождением. Занимаясь спортом, вы не только наращиваете мышцы и убираете лишний вес, но также укрепляете свое здоровье и иммунитет. На определенный вид спорта, как говорят, можно «подсесть»: это так затягивает, что без спорта вы уже и не сможете обойтись.
Ну вот, пожалуй, на этом мы закончим. Из этой статьи вы узнали, что можно делать вечером.
Если вам статья понравилась и стала полезной, поделитесь ей со своими знакомыми в соц сетях.
Spread the love
4 Освоить новое хобби
Да и еще раз да. Хотя это довольно очевидный вариант того, как интересно провести выходные дома, мы почему-то обычно игнорируем эту возможность. И помимо идей, которые первыми приходят на ум (оригами, выжигание и рисование), существует и масса более оригинальных, крутых занятий.
Как насчет того, чтобы освоить искусство каллиграфии, выучить несколько фраз на эльфийском или стать мастером по проведению японской чайной церемонии? Не бойся пробовать новые, неожиданные вещи — это не только подарит массу ярких эмоций и новых впечатлений, но и расширит твой опыт, сделав более интересным человеком.
Топ-10 занятий для скучающего человека
Я хочу, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.
1. Медитация
Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.
Загляните в нашу подборку курсов по медитации. Там есть как платные, так и бесплатные программы для любого уровня подготовки.
2. Изучение английского языка
Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения.
Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.
3. Общение
Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.
4. Заработок
Вместо того чтобы предаваться праздности, займитесь улучшением своего материального положения. У нас на блоге есть подробные инструкции по различным видам заработка в интернете. Вот самые простые, доступные любому желающему:
- участие в опросах;
- ввод капчи;
- клики в интернете;
- установка приложений;
- написание комментариев.
А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:
- написание статей;
- продажа фотографий;
- стримы;
- игры с выводом денег;
- ставки.
5. Тренировка мозга
Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться
Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом
6. Новые места
Я уверена, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.
7. Генеральная уборка
Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.
8. Прогулка
Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.
9. Чтение
Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.
10. Обучение
Мой вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:
- Курсы по созданию сайтов
- Курсы по SMM
- Курсы по открытию и ведению бизнеса
- Курсы по веб-дизайну
- Курсы по Java программированию
- Курсы по 3D-моделированию
- Курсы по маркетингу
- Кулинарные курсы
- Курсы по флористике
- Курсы кройки и шитья
Кулинарные идеи
Здорово и весело проведите вечер с любимым на кухне, но не поедая романтический ужин, который женщина одна усердно готовила весь день. Займитесь вместе приготовлением угощений под задорную музыку и веселые танцы:
- купите различный алкоголь и сделайте вкусные коктейли и закуски к ним друг для друга;
- испеките печенье с предсказаниями внутри, а затем узнайте, кого какая судьба ожидает в ближайшем будущем;
- устройте кулинарный батл, например, кто быстрее и вкуснее приготовит мясо;
- изучите рецепт какого-то сложного и необычного блюда, а потом попробуйте совместно его приготовить.
Готовка может быть интересным и увлекательным занятием, если рядом находится хорошая компания, пусть и в лице одного человека.
Различные игры
С молодым человеком можно поиграть в увлекательные игры. Это не только позволит интересно провести вечер дома, если скучно вдвоем, но и сблизит.
Разнообразные игры можно приобрести в магазине. Это могут быть как универсальные, например, «Монополия», «Имаджинариум» или «Детективные истории», так и эротические варианты — «Фанты для взрослых» или «50 оттенков серого», состоящие из откровенных вопросов.
Идеи для любителей тишины
Если партнерам не по вкусу активное времяпрепровождение или просто хотите отдохнуть от суеты, но при этом интересно провести время, то этот список подойдет идеально:
- заварите вкусный чай со сладостями, укутайтесь в один плед и просто почитайте книги — или каждый свою, или одну на двоих вслух;
- посмотрите хорошие добрые комедии, обнявшись и прижавшись друг к другу;
- соберите пазл из 1000 (2000, 5000) деталей и вставьте его в рамочку;
- устройте спа-вечер — ванна с пеной и расслабляющий массаж пойдут только на пользу, особенно под спокойную музыку и приятные разговоры.
Существует много способов провести время с парнем, даже если хочется просто побыть в тишине.
Еще несколько вариантов
Не подходит ничего из вышеперечисленных вариантов? Не беда!
Попробуйте в домашних условиях создать что-то интересное — сварить настоящее мыло или сделать свечи. Вечером вдвоем также можно заняться оригами, провести химический опыт или показывать друг другу фокусы. Начните вместе изучать иностранный язык — так появится занятие сразу на несколько вечеров. А если позаимствуете микроскоп или подзорную трубу, то сможете вдвоем изучить мир микроорганизмов или небесные тела.
Как интересно провести вечер супругам дома
ЧИТАТЬ
Как понять, что ты нравишься парню в школе: признаки в зависимости от возраста
Идеи для романтиков
Многим супругам в отношениях не хватает нежности и романтики. Даже если муж равнодушно относится к подобным вещам, он оценит такие милые, приятные и сближающие совместные мероприятия:
- Тематические вечера. Можно «побывать» в другой стране, не выходя из дома. Для этого приготовьте национальное блюдо, закуски и напитки, включите подходящую музыку или фильм.
- Вечер воспоминаний. Для подобного занятия запаситесь горячим чаем с печеньями и конфетами, теплым пледом и фотоальбомами – старыми, свадебными, детскими. Всеми, которые найдете в доме.
- Первое свидание. Попробуйте поиграть в занимательную игру, будто не знаете друг друга и только что познакомились. Благодаря этому супруги выяснят интересные подробности о своем партнере.
- Эротические игры. Даже знакомые и привычные игры несложно превратить в эротические, например, сыграть в карты или шахматы на раздевание.
Варианты для весельчаков
Если вы привыкли к веселью и любите от души посмеяться, то превратите семейный вечер в увлекательное и нескучное занятие:
- Танцевальный батл. Приобретите танцевальный коврик и виртуальный симулятор. Двигайтесь под любимые песни, при этом зарабатывая очки. Кто выиграл, тот и загадывает желание.
- Шоу «Песни». Вместе пойте любимые песни, подключив к телевизору музыкальный проигрыватель с караоке, в специальный микрофон для караоке или просто скачав приложение на свой телефон. Кто наберет больше баллов, тот и победитель.
- День шуток. Весь день рассказывайте партнеру смешные истории и анекдоты. Задача одного — насмешить, а другого — не засмеяться. Можно жульничать и щекотать.
- Художники. Нарисуйте портреты друг друга на больших листах. Чем смешнее, тем интереснее. Потом повесьте свое творчество на стену на самое видное место.
Уметь веселиться вдвоем — большое мастерство. Оно делает ближе и привносит в отношения свежие нотки.
Для эрудитов
Если шутки и веселье не по душе, то периодически устраивайте битву умов. Для этого заранее приобретите занимательные, логические или настольные игры. Желательно, чтобы играть в них можно было несколько раз, но при этом они не надоедали. Это могут быть как всем известные шахматы и «Монополия», так и специфические типа кроссенс. Если это не привлекает, скачайте в интернете игры для эрудитов и вместе разгадывайте интригующие загадки.
ЧИТАТЬ
О чем можно поговорить с парнем по телефону, чтобы заинтересовать его
Для спортивной пары
Попробуйте вместе с женой посвятить вечер спорту. Спокойный вариант — запастись напитками и закусками, чтобы посмотреть спортивные соревнования или игру любимой команды. Подвижной паре можно устроить собственные игры — кто дальше прыгнет с места, быстрее поднимется по лестнице на 9 этаж, большее количество раз подтянется или отожмется.
Оригинальные идеи
Существует много способов интересно и с пользой провести время. Устройте дома настоящий спа-салон — зажгите свечи, наберите ванну с пеной или лепестками роз, а затем сделайте эротический массаж с ароматным маслом. Хорошая идея — вечер страшилок. Включите зловещую музыку, погасите свет и рассказывайте друг другу страшные истории.
Как веселиться с друзьями
Развлекаться и проводить время с друзьями всегда весело, но иногда одни и те же занятия надоедают. Если вы не знаете, чем заняться в компании друзей, эта статья вам поможет.
Развлечения на свежем воздухе
Сходите в парк
Не важно, сколько вам лет. Возьмите с собой друзей, сыграйте в спортивные игры, фрисби или просто сводите своих детей на детскую площадку
- Можно сыграть в футбол или баскетбол. Если кто-то из прохожих захочет присоединиться, у вас будет прекрасный шанс подружиться с новыми людьми.
- Сходите на пробежку по парку с другом. Если вы очень занятой человек, это отличный способ провести время с друзьями. Внесите это занятие в свой график. К тому же, пробежка принесет намного больше удовольствия, если друг составит вам компанию.
Если у вас есть дети, поход в парк всей семьей принесет удовольствие как вам, так и вашим близким. Возьмите с собой еду и сходите на пикник. Пока дети будут играть на свежем воздухе, вы сможете поболтать с друзьями.
Поужинайте или пообедайте вместе. Вы можете сходить в любимое кафе, а если вы не хотите тратиться или не любите общественные места, можете устроить обед дома.
Обед в домашней обстановке не только послужит хорошим поводом собраться, но и сэкономит вам деньги. Пригласите друзей, предложите им бокал вина, пока будете готовить обед. Еще лучше, если ваши друзья принесут с собой любимые блюда!
Сходите в любимую кофейню или бар. Вы будете выглядеть круто, когда ваши друзья увидят, что все официанты знают вас по имени и знают, что вы любите. Там вы сможете расслабиться и побеседовать с друзьями.
Например, можно собираться в каждую первую пятницу месяца и делиться новостями из своей жизни. Если вы заранее обговорите график встреч, скорее всего, большинство друзей сможет прийти.
Занимайтесь волонтерской деятельностью вместе.
Волонтерство приносит больше удовольствия, если вы занимаетесь этим вместе с близкими людьми. Вы сможете не только насладиться проведенным вместе временем, но и помочь другим людям.
Вступите в волонтерские организации, например, в организацию «Старшие братья» или «Старшие сестры», предложите вступить туда своим друзьям и их детям.
Сходите с друзьями на концерт или на какой-нибудь фестиваль.
Во многих городах проходят разные концерты, кино на открытом воздухе, разные игры и фестивали. Почитайте новости города, чтобы заранее быть в курсе всех мероприятий.
Если можно, возьмите с собой плед или складные стулья.
Сходите на ярмарку.
Там можно найти недорогие, но очень забавные вещи, особенно интересно сходить туда вместе с другом. Читайте новости и будьте в курсе всех событий, особенно в летнее время.
Организуйте поход.
Поход – отличный способ весело провести время с друзьями и насладиться природой. Вам не обязательно идти куда-то далеко, можно отправиться в поход в ближайший лес.
Примите участие в соревнованиях.
Примите участие в марафоне. Это хороший способ провести время с другом, даже если вы не особо любите бегать. В большинстве марафонов есть разделение на группы по физическим возможностям, вы можете просто пройтись пешком с друзьями и выполнить некоторые упражнения.
Как весело и душевно провести вечер с друзьями?
Знакомо ли вам ощущение нехватки времени? Мне кажется, что с каждым годом стрелки часов крутятся все быстрее и быстрее.
Но я знаю несколько способов, чтобы остановить бег времени хотя бы на несколько часов. Поехать на море с палатками. Смотреть на языки костра, вдыхать ночную прохладу, слушать шум прибоя и ощущать — как здорово это быть здесь в теплой компании близких по духу людей. Или пойти в горы и посидеть у края обрыва, наблюдая за сменой состояний природы. Или просто собраться с друзьями у кого-то дома, чтобы болтать, смеяться и играть в игры.
Во всех этих случаях наступает то, что я про себя называю «безвременьем». Кажется часы остановились и есть только сейчас и счастье.
Сейчастье
И чтобы этого сейчастья было больше, первую статью в этом году я посвящу тому, как сделать встречу друзей душевной и яркой!
Готовы?
Совет #1. Послушай LazyLady!
Мне очень близки принципы, о которых говорит в своих видео LazyLady. В этих двух видео, ссылки которых я прилагаю ниже — вы найдете множество полезных советов! Enjoy! К слову — мне очень нравится этот канал, загляните и оцените другие ролики автора
Весело отметить праздник | Часть 1
Праздник дома | Часть 2
Совет #2. Поиграйте в игры «на воображение»
Мне очень импонируют игры, которые расслабляют и в то же время дают волю творчеству. Мои открытия двух последних лет — это «Dixtit» и «Имаджинариум». Для иллюстрации — свежее телефонофото с дня рождения Maxx-a.
Обе игры основаны на ассоциациях, долгое время мы играли в Dixtit и только в прошлом году по достоинству оценили российский аналог, называнный «Имаджинариумом».
Что лучше?
Если в вашей компании есть дети, берите «Dixtit» (картинки будут добрее и более понятны человекам разных возрастов). Обзор тут.
Ну а если играете взрослой компанией, рекомендую Имаджинариум, карты которого дают больше раздолья для фантазии. А заодно вы сможете пройти «тест» на умение найти позитивную интерпретацию даже в самых мрачных картинках)) — юмористический видеообзор, обязательно посмотрите!
Совет #3. Учитесь новому вместе!
LOVE. MY. FRIENDS. BEST. DAY. EVER.
Так Chris Nervegna озаглавил пост о своем дне рождения, на котором они вместе с друзьями учились рисовать.
Признаюсь, что организовать свой день рождения в таком ракурсе — это моя мечта!
Это может быть совместный мастер-класс по живописи или по лепке пельменей, или по пению например! Прожить новый опыт научения чему-то вместе с близкими по духу людьми — это просто гениальная идея!
На-самом деле я немного лукавлю насчет мечты — подобный опыт у меня уже был — в прошлом году мы отмечали день рождения моей подруги мастер-классом йоги в гамаках.
Эта история имела приятное продолжение — в дополнение к встречам в кафе я стала «угощать» друзей и приятельниц своей любимой аэройогой.
И я вам скажу — сидеть в кафе утром после отличной тренировки, ощущая разогретое тело — это совсем другое дело!
Cмотрите еще — сборник лучших игр за столом!
На этом на сегодня все!
До новых встреч!
Танюша
Инструкция
Сценарий первый. Если вы с друзьями решили отправиться на природу, захватите с собой интересные напольные игры. Они всегда будут кстати.
Возьмите ракетки, мячи, устройте спортивные соревнования. Поделитесь на две команды и поиграйте в командные игры, типа «Крокодил» или «Мафия». Также в последнее время приобрели популярность различные настольные игры.
Раздайте всем бумагу и ручку и попросите записать ваши слова. Затем за определенное время попросите всех участников написать свою трактовку этих слов так, чтобы все остальные поверили, что это правда. В своем списке отмечайте, кому больше всего поверили игроки. Кто больше всех сумел обмануть, тот и выиграл. В конце прочтите истинное значение слов.
Сценарий второй. Возьмите с собой гитару и под вечер устройте песни у костра. Также можно устроить тематическую вечеринку или карнавал. Для этого заранее обзвоните друзей и попросите их собрать определенный гардероб. Запаситесь париками, сделайте маски.
Здесь вами пригодятся все те же подручные средства.Напишите на листочках бумаги задания и раздайте своим друзьям. Например, спародировать известных певцов или актеров так, чтобы другие угадали. Тот, кто отгадает первым, устраивает пародию следующим.
Банальные средства от хандры
Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.
Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:
- посмотреть кино
- вкусно поесть
- интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
- залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
- пообщаться с интересным человеком
- завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
- полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
- вспомнить о близких людях
- собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
- составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
- запланировать необходимые покупки
- полюбоваться звездами (желательно ночью)
- полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
- завалиться спать (вообще всем советам – совет)
- приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
- почитать свой гороскоп
- послушать музыку
- принять ванну
- поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
- посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
- приготовить что-нибудь вкусное и необычное
- заняться спортом (на любителя)
- пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)
Создаем блог для души и не только…
Если вы сидите за компьютером и ломаете голову над тем, чем себя занять, когда нечего делать, попробуйте создать свой блог. Наверняка у вас есть интересная тема и мысли, которые хочется выразить. Почему бы не поделиться этим с миром, выйдя за рамки социальных сетей? В большинстве случаев у начинающих блоггеров почти сразу появляются подписчики.
Повышая собственный рейтинг и общаясь на интересную тему, можно не только разнообразить свой досуг, но и принести пользу другим. Не говоря уже о заработке. Ведь многие блоггеры неплохо зарабатывают. Невероятно, но глобальная сеть предоставляет массу возможностей, и не стоит тратить все свободное время на соцсети и подобные ресурсы.
Потеря контроля
Клинический психолог Люк Мартин объясняет: ещё одна причина тревоги по выходным — отсутствие чёткого расписания. Часто выходные бывают трудными для людей, которые привыкли к жёсткому руководству и субординации на работе. Им не приходится выбирать между разными вариантами действий и пытаться самим распределить своё время так, чтобы всё успеть. Для кого-то такие условия губительны, но другим жёсткое расписание и чёткие указания помогают справиться с тревогой. В выходной, когда нужно самостоятельно распланировать свой день и нет никакого расписания, тревога у таких людей может усилиться.
К тому же для человека с высоким уровнем тревоги может быть намного проще выполнять одинаковые, знакомые действия: ездить на работу, обедать в ближайшей столовой, выполнять задачи, с которыми он уже сталкивался. В выходные всё меняется: друзья зовут в неизвестный бар или приглашают заняться опасным видом спорта. Стереотип гласит, будто бы каждый человек должен постоянно выходить из зоны комфорта, но на практике в определённые моменты жизни это может обернуться лишним стрессом и ухудшением самочувствия.
Банальные средства от хандры
Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.
Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:
- посмотреть кино
- вкусно поесть
- интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
- залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
- пообщаться с интересным человеком
- завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
- полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
- вспомнить о близких людях
- собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
- составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
- запланировать необходимые покупки полюбоваться звездами (желательно ночью)
- полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
- завалиться спать (вообще всем советам – совет)
- приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
- почитать свой гороскоп
- послушать музыку
- принять ванну
- поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
- посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
- приготовить что-нибудь вкусное и необычное заняться спортом (на любителя)
- пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)
Что делать вечером одной?
Чтобы определиться, чем заняться дома вечером после насыщенного рабочего дня, для начала следует заглянуть в список дел, запланированных ранее. Быть может, по возвращении домой вместо досуга человека ожидает куча забот, таких как приготовление пищи, уборка или незавершенный ремонт. Но если взглянуть на обязанности с оптимизмом, то станет ясно, что когда-то все они будут сделаны, и вечер посвятится исключительно отдыху. Так чем заниматься вечерами, свободными от дел насущных?
Полезно уделить время занятиям спортом, пойти в тренажерный зал или сделать комплекс упражнений дома, также можно совершить пробежку трусцой. Свежий воздух и физическая нагрузка снимут накопившееся за день напряжение, освободят мысли от проблем, принесут приятную усталость и пользу всему организму. Придя домой, лучше всего принять теплый душ или расслабляющую ванну.
Если на улице непогода, так приятно посвятить время чтению любимой книги, укутавшись в мягкий теплый плед, и неспешно потягивать горячий травяной чай.
Если вечер предстоит провести наедине с собой, можно посвятить время изучению языка, рукоделию, цветоводству и многому тому, на что постоянно не хватает времени.
Что делать если нечего делать?
Большие возможности предполагают огромную ответственность — это аксиома современного мира, которую мало кто осознает.
Если спросить, какая наибольшая проблема у человека данного времени, то мало кто ответит не задумываясь.
Но все-таки 3 из пяти могут сказать — депрессия, психологические проблемы, недовольство собственным положением и другие схожие, проблемы.
Стоит разобраться, почему же так актуальны стали услуги психоаналитика, какая неведомая хворь косит ряды людей в городах и деревнях.
Отсутствие интереса к происходящему, утерянная способность удивляться, перенасыщенность информационного поля заставляют людей строить вокруг себя огромную стену, не пропуская внутрь лишнего. Иногда «лишним» оказывается все, что вокруг. И варится такой дальновидный и осторожный в собственном соку, отметая все, что готов ему предложить огромный и многогранный мир современности.
Нельзя сказать, что это явление только 21 века, подобными «хворями» страдали и наши предшественники. Но, как правило, это были люди аристократического общества, которые не знали физического труда, имели возможность учиться у лучших представителей науки и искусства, ездить по миру, получая новые знания и впечатления. Но предпочитали возлежать на мягких диванах и размышлять о том, как не справедлива к ним жизнь и как тленно их существование.
Не мудрствуя лукаво, это называлось ленью и воспринималось как данность.
Человек, живущий в нашем веке, привык к тому, что информация самого разного толка всегда в доступной близости, стоит лишь войти во всемирную сеть. Там же можно найти и работу, посмотреть новый фильм, послушать музыку или записаться на интересные курсы. Если это всегда доступно, то зачем торопить события и бросаться на поиски прямо сейчас? Можно еще немного полежать, подумать, помечтать.
А у некоторых наоборот, пресыщенность доступными благами выливается в отчаянный поиск адреналина, заставляя последних прыгать с парашютом, бросаться с высоких гор или идти на преступления, чтобы пощекотать себе нервы
Но это если рассматривать две кардинальные противоположности, а если обратить внимание на общую массу людей, то состояние «от зарплаты до зарплаты» присуще 80% человечества
Люди ходят на работу, зарабатывают деньги для содержания семьи и удовлетворения собственных нужд, некоторые путешествуют, некоторые имеют какое-то хобби, другие — откладывают на старость, но серость и банальность собственной жизни так или иначе гнетет всех.
Дома — скучно
Дома — скучно? У большинства людей, привыкших к активному способу жизни, необходимость длительное время пребывать дома, способна вызвать если не
Как побороть лень
Причины лени человека Лень – это вялое состояние человека, которое сопровождается отсутствием интереса ко всякому труду. Сие психологическое состояние
Скучно за компьютером
Что делать если скучно за компом Сложившийся стереотип о том, что просиживать за компьютером равно отдыхать и ничего не делать — в корне не верен.
Когда скучно и нечего делать
Что делать когда скучно? Скука – главная проблема современности. Есть ли выход, какие есть варианты? Психологи утверждают, что это начальная стадия депрессии
Бриться
Мужчины привычно бреются с утра, перед тем, как отправиться на работу. Однако у некоторых представителей сильного пола есть привычка бриться по вечерам, перед сном. По словам эзотериков, это плохая примета, которая ослабляет мужскую силу и способна привести его к импотенции! Неизвестно, насколько правдиво это суеверие, но очевидно, что своей сексуальной силой не захочет рисковать ни один уважающий себя мужчина.
Кстати, стричься и срезать ногти на ночь глядя также недопустимо. Если вы занимаетесь подобными вещами, знайте, это может негативно отразиться на взаимоотношениях с близкими людьми.
