Содержание
- Народные средства
- Физиология мужского оргазма
- Делайте правильную соло практику
- Как долго по времени обычный мужик держится в постели
- Какие группы препаратов выделяют
- Спираль Мирена
- Физиология эякуляции
- Что считается ранним семяизвержением?
- Причины быстрой эякуляции
- Химические методы
- Способы лечения неприятных ощущений после секса
- Какие пролонгаторы лучше?
- Средний половой акт по времени — какой он?
- Специальные крема
- Что можно и чего нельзя делать после инсеминации
- А возможна ли беременность?
- Диета после колоректальной хирургии – правила
- Как продлевали ПА в древности
- Как определяется ли продолжительность «нормального полового акта»?
- Лечение раннего семяизвержения при помощи хирургических операций
- Насколько распространены нарушения эякуляции у мужчин?
- Как предотвратить климакс: правда и вымысел
- Возраст наступления климакса передается по наследству по женской линии
- Поздние роды отодвигают наступление климакса
- Курение ускоряет наступление климакса
- Химиотерапия ускоряет наступление климакса
- Чем раньше у девочки пришли менструации, тем раньше наступит климакс
- Использование гормональных контрацептивов позволяет отложить климакс
Народные средства
Тем, кто предпочитает обходиться без таблеток и покупных мазей, подойдут растительные рецепты.
К наиболее действенным народным средствам относятся:
Мята перечная. Ее сок можно использовать в качестве натурального анестетика, нанося на головку полового члена. В отличие от лидокаина и бензокаина, мята вызывает не онемение, а ощущение прохлады и покалывания. Регулировать интенсивность действия можно, разбавив сок водой или смазкой.
Кора дуба. Отвар готовится из 20 г сырья на литр воды, время варки — полчаса после закипания. Пить по стакану в день, разделенному на два приема. Дубильные вещества мягко снижают чувствительность нервных рецепторов, что в конечном итоге продляет половой акт.
Прополис. Положительно влияет на нервную систему и психическое состояние, оздоравливает простату. Можно принимать настойку (по 10–15 мл в день) или разжевывать в чистом виде по небольшой горошинке
Важно приобретать продукт у проверенных пчеловодов, заранее убедившись в отсутствии аллергии на прополис.
Женьшень. Корень, известный своим положительным влиянием на мужскую силу, используется и для продления секса
Продается в виде готового экстракта, но можно приготовить настойку в домашних условиях, измельчив 30 г сухого сырья и залив литром водки на месяц. Принимать по 10 мл дважды в день.
Мед и орехи. Довольно быстродействующее средство для сексуальной выносливости. Предпочтительно использование грецких орехов, фундука, миндаля или кешью. Достаточно горсти, смешанной с парой чайных ложек меда.
Кроме того, полезным будет включение в рацион чеснока, горчицы, красного перца, цитрусов.
Физиология мужского оргазма
Само слово оргазм в переводе с греческого обозначает «гнев», «выброс энергии». Основные оргазмические реакции формируются в коре больших полушарий головного мозга.
Туда по чувствительным нервным волокнам поступают импульсы от эрогенных зон тела. Спинной мозг также играет немаловажную роль: он является переносчиком в область таза химических веществ, которые стимулируют сократительную деятельность половых органов.
У мужчин оргазм с семяизвержением состоит из четырёх фаз:
- Возбуждение. Возбуждение происходит в ответ на действие зрительного, слухового или тактильного раздражителя. Развивается эрекция полового члена, яички подтягиваются в мошонке. Внизу живота развивается приятное тянущее ощущение. Слишком стремительно эта фаза протекает у тех, кому не понаслышке известен такой диагноз как быстрое семяизвержение.
- Фаза стабильности. Уровень возбуждения находится на определённой планке, выше и ниже которой он не может опуститься. На головке полового члена начинает образовываться смазка в виде небольших капелек. Низ живота напрягается. Если мужчина страдает от быстрого семяизвержения, эта фаза протекает практически незаметно.
- Оргазмическая фаза. Её длительность составляет всего несколько секунд. У лиц мужского пола эта фаза делится на две части, что связано с наличием эякуляции. Первая часть оргазмической фазы иначе именуется «предоргазмической», так как ощущается она как невозможность сдержать предстоящую эякуляцию. Вторая часть называется непосредственно «эякуляторной» и сопровождается выбросом спермы.
- Фаза спада возбуждения. Характеризуется постепенным угасанием эрекции, что связано с возвращением крови из пещеристых тел полового члена в вены малого таза. Раннее семяизвержение укорачивает эту фазу до нескольких минут.
Делайте правильную соло практику
Если у вас нет партнерши, и вы любите ласкать себя один, то делайте это правильно.
В этой практике ни за что нельзя терять семя и нельзя спускать.
Как долго ты держишься в одиночку прямо сказывается на то, сколько ты будешь держаться с партнершей.
Если чувствуешь прилив волны, ты всегда можешь остановиться и сделать паузу. Потом снова продолжить.
Плюс в том, что ты научишься распознавать свою шкалу возбуждения и будешь знать, в какой точке табун лошадей уносит вдаль и в какой момент следует прекращать.
Отбросьте убеждения «Ой так нельзя, это не по морали» и прочие.
Следуйте этим выполнимым в домашних условиях советам о том, как быстро не кончать парню. Этот совет рекомендован именно тем, у кого нет девушки.
Касаемо упражнения «соло-практики» важно понимать, что в конце лучше достигнуть извержения и сбросить балласт. Но только в конце, когда вы уже достаточно долго держались с самого начала и много протерпели по времени
Например, спустя 25 минут. Это упражнение уместно применять в случаях, когда вы давно не спускали. Если есть возможность выбирать, то выбирайте близость с девушкой, а не соло-практику.
Как долго по времени обычный мужик держится в постели
Статистика
При определении среднего показателя берут время с начала введения мужского органа до момента «финиша». То есть это исключительно фрикционный этап и предварительные ласки туда не входят.
- По медицинской статистике разных стран выдаются одни и те же цифры: от 2 до 6 минут! Такова средняя продолжительность полового акта.
- По той же статистике 75% мужского пола периодически финишируют через 2 минуты после входа!
Отклонения от нормы и редкие исключения
- Есть люди с ускоренным извержением, когда они приходят к финишу еще даже не успев перейти с женщиной в горизонтальную позицию или раздеться. Это происходит либо из-за долгого воздержания, либо из-за причин, описанных далее.
- Есть и такие люди, которым тяжело дойти до развязки даже после 40-50 минут соития. У них такое отклонение с задержкой финиша.
Какие группы препаратов выделяют
Существуют 4 основные группы пролонгаторов для выносливости в постели:
- Ингибиторы обратного захвата серотонина регулируют процесс на уровне ствола головного мозга. Наступление финиша в постели прямо зависит от количества этого медиатора в синапсах. Ингибиторы увеличивают его концентрацию, отсюда время соития становится дольше. Свойственна высокая переносимость организмом.
- Активаторы NO-синтазы приводят к расслаблению гладких мышц, лучшему наполнению кровью вашего орудия наслаждения, улучшению либидо. Не влияют на общее давление, не усиливают кровоток в сердце.
- Тестостероновые препараты содержат непосредственно мужской гормон или вещества, которые стимулируют его выработку. Применяются только в том случае, если у мужчины уровень своего тестостерона ниже нормы. Терапия проводится под присмотром врача.
- Гомеопатические препараты. В их состав входят биологически активные добавки, которые входят в структуру растений. Используются такие компоненты: лимонник, женьшень, пантокрин. Не существует доказательной базы эффективности.
Прежде чем узнать о том, как называются средства, продлевающие половой акт, ознакомьтесь с противопоказаниями.
Кому не рекомендуется употреблять, противопоказания
Не рекомендуется употреблять пролонгаторы при наличии следующих болезней:
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- недостаточность печени;
- ишемия;
- гипертония;
- лейкемия;
- гемофилия;
- язвы желудочно-кишечного тракта.
Спираль Мирена
Спиралью Мирена могут пользоваться женщины всех возрастов, ограничений, по каким бы то ни было критериям — нет. Приобрести ее можно в аптеке, только по рецепту.
Спираль имеет Т-образную форму, именно благодаря ей, она надежно фиксируется в матке. На одном из краев спирали установлена нить, которая с легкостью позволяет извлечь ее. В центре спирали заключен гормон-левоноргестрел (гестаген), именно он и обладает защитными свойствами. Левоноргестрел обладает высоким контрацептивным эффектом, оказывает благоприятное влияние на менструальную функцию — менструации становятся скудными, безболезненными, предупреждает развитие гиперплазии эндометрия. Длительность применения — 5 лет.
Установка спирали обязательно должна проводиться квалифицированным специалистом — врачом. До установки спирали нужно пройти обследование: осмотр на кресле, анализ на ИППП, а также пройти ПАП-тест. В следующий раз стоит посетить врача через 9-12 недель после установки, далее можно ходить к врачу раз в год. Врач объяснит, что спираль не защищает от ИППП, а также, во время секса с новым/непостоянным партнером желательно использовать презерватив.
Побочные эффекты: у многих пациенток развивается склонность к метроррагии (кровотечение из женских половых органов), в результате чего им приходится отказываться от этого вида контрацепции. Также возможно увеличение частоты рецидивов бактериального вагиноза и вульвовагинального кандидоза.
Индекс Перля: 0,1 — 0,5
Дарья Рахманинова: «У половины пациенток к концу первого года использования спирали наблюдается аменорея (полное отсутствие менструаций), но это не вредит здоровью. Плюс, достаточно часто отмечаются нерегулярные мажущие кровянистые выделения. Предсказать появление этих выделений или избавиться от них практически невозможно — приходится извлекать спираль».
Физиология эякуляции
Процесс семяизвержения включает в себя два действия, наступающих друг за другом:
- Эмиссия. Так называют фазу накопления семенной жидкости в заднем отделе мочеиспускательного канала.
- Непосредственный выброс семени. На этом этапе происходит перекрытие шейки мочевого пузыря и выброс семенной жидкости.
Каждый из этих процессов управляется определенной группой нейронов, расположенных в спинном мозге. Активация моторных нейронов происходит после того, как в головной мозг поступил сигнал о достижении порога семяизвержения. При нарушении нейронных связей происходит сбой всего процесса, который приводит к раннему семяизвержению.
Что считается ранним семяизвержением?
Не всегда раннее семяизвержение – это сексуальная дисфункция. Преждевременная эякуляция считается расстройством, если мужчина эякулирует слишком рано регулярно. Если это произошло впервые, но при этом предыдущий сексуальный опыт был удовлетворительным, это не патология.
Например, у мужчины есть постоянный сексуальный партнер, но при этом быстрое семяизвержение происходит постоянно – это нарушение
Если при регулярном сексе преждевременная эякуляция случилась впервые, то пока это нельзя назвать сексуальной дисфункцией, но следует обратить внимание на длительность последующих половых актов. Если и в дальнейшем продолжительность секса не превышает минуты, следует обратиться к врачу
В случае, когда после первой ранней эякуляции продолжительность полового акта вернулась в пределы нормы (у каждой пары есть своя привычная норма), беспокоиться не нужно. Возможно, мужчина просто устал или недавно пережил психоэмоциональный стресс.
Причины быстрой эякуляции
Преждевременная эякуляция, с научной точки зрения, разделяется на первичную и вторичную.
- К первичной относят эякуляцию в течение 2-3 минут от начала полового акта, при этом, такое время семяизвержения было у мужчины с начала его половой жизни.
- Вторичная или так называемая приобретенная характеризуется уменьшением времени полового акта до 3 минут, при условии, что до этого половые акты занимали более длительное время.
Причины вторичной эякуляции более актуальны, так как мужчина, сталкиваясь с ней впервые, стремится вернуться к нормальной продолжительности сексуальной жизни.
К основным факторам относятся:
- Возраст мужчины. Чем старше мужчина, тем чаще может наблюдаться нарушение эрекции и появление раннего семяизвержения. Хотя в современном мире часто такая проблема встречается у парней до 30 лет.
- Возникновение психологического барьера. Иногда случается так, что партнерша не подходит мужчине на психологическом уровне, нет доверительных отношений между мужчиной и женщиной, возможно проявление комплексов и страхов, а также малый опыт сексуальной жизни.
- Простатит. Воспалительные заболевания простаты играют не последнюю роль в такого рода нарушениях.
- Эректильная дисфункция встречается в 3 раза чаще у мужчин с преждевременным семяизвержением. Следовательно, если есть склонность к дисфункции, а именно лишний вес, гипертония, нарушение обменных процессов в организме, то большая вероятность столкнуться и с проблемой эякуляции.
- При усилении функции щитовидной железы в организме и проявлении гипертиреоза происходит гормональный сбой в организме, который влияет и на половую сферу.
- Дефицит тестостерона у мужчин влияет на половое влечение и эрекцию. Его недостаток снижает мужскую активность и вызывает различные нарушения в организме, в том числе и раннюю эякуляцию.
- Некоторые седативные и психотропные лекарственные препараты угнетают нервную систему организма, что отражается на половой активности мужчины.
- Образ жизни также играет роль в данной проблеме. Вероятность ее проявления у людей, ведущих здоровый образ жизни, намного ниже. Злоупотребление алкоголем и сигаретами приводит к нарушению семяизвержения и эректильной дисфункции.
- Тяжелый физический труд и ежедневные стрессы на работе и дома могут негативно сказаться на сексуальной жизни мужчин.
Химические методы
Химический спермицид вступает в контакт со сперматозоидами и разрушает их оболочку, отделяя головку от хвостика. Тем самым он лишает сперматозоиды возможности перемещаться. Спермициды — это пасты, шарики, пенообразующие таблетки и свечи, аэрозольные составы, растворимые пленки и другие.
Можно не обращаться к врачу за предварительной консультацией, так как побочных эффектов практически не бывает. Большинство упомянутых выше средств можно применять за 10-15 минут до полового акта.
Индекс Перля: 21
Лилия Фаррахова: «Безусловным достоинством противозачаточных свечей является их антисептический эффект. Эти средства не только разрушают сперматозоиды, но и губительно воздействуют на возбудителей различных заболеваний. В результате контрацептивные свечи могут частично защищать от некоторых заболеваний, которые передаются половым путем. В то же время активные компоненты свечей негативно влияют на естественную флору влагалища, что приводит к дисбактериозу. Эффективность вагинальных противозачаточных свечей около — 80-85%».
Способы лечения неприятных ощущений после секса
Устранение неприятных ощущений во время интимной близости должно начинаться с определение их первопричины. Для этого нужно обратиться к гинекологу и пройти диагностику. На основании ее результатов врач сможет назначить соответствующее лечение.
Мнение эксперта
Важность оказания своевременной врачебной помощи при диспареунии обусловлена не только физическим, но и (иногда даже в большей степени) психологическим дискомфортом, который испытывает пациентка. Необходимо не допустить появления у женщины мыслей о собственной сексуальной неполноценности: для этого, помимо гинекологических консультаций, рекомендованы встречи с психологом или сексологом.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Какие пролонгаторы лучше?
Каждый мужчина сам подбирает себе пролонгатор, который кажется ему лучшим. Само собой, часто выбор делается на основе формы выпуска препарата. Для кого-то более удобным является использование кремов и гелей, кому-то «по вкусу» спреи, а кто-то предпочитает только таблетки и биоактивные добавки. Однако, при выборе нужно внимательно относиться к ключевым характеристикам и качествам препаратов.
К примеру, наиболее продолжительный и сильный эффект могут оказать таблетки. В их составе, в отличие от других препаратов, применяются не только компоненты, уменьшающие чувствительность полового органа мужчины, но и вещества, блокирующие поступление нервных импульсов в мозг. Благодаря такому процессу, у мужчины притупляются некоторые ощущения, половой акт становится более длительным. Эффект от приема одной таблетки сохраняется на несколько часов.
Что же касается биодобавок, то в этом случае эффект намного меньше, чем от таблеток. Связано это с тем, что в их составе лишь растительные компоненты, которые действуют не так сильно и эффективно. Как правило, БАДы используются, когда таблетированные средства для пролонгации полового акта противопоказаны к применению. Зато такие средства не провоцируют возникновения побочных эффектов и непереносимость компонентов организмом. Кроме того, часто биодобавки оказывают комплексное воздействие на организм.
Другие пролонгаторы в виде кремов, гелей и спреев используются мужчинами в основном после длительного воздержания, когда проблема преждевременной эякуляции не носит постоянный характер, а возникает ситуационно.
Средний половой акт по времени — какой он?
Одним из важных моментов в определении длительности секса выступает возраст мужчины. Диапазон нормальных значений для каждой возрастной группы свой. В различных классификациях учитываются разные точки отсчета. Классическим является вариант, который основывается на, так называемом, «фрикционном этапе».
Здесь выделяют три категории продолжительности соития:
- короткая – 25 фрикций или 1 минута 30 секунд;
- средняя – 2 минуты (60 фрикций);
- длинная – 270 фрикций или 3 минуты 35 секунд (и более).
Вышеприведенные данные были получены в результате исследований середины прошлого века. На текущем этапе развития сексологии нормативы несколько обобщены. Если говорить в общем, о длительности сексуального контакта, то в норме он происходит в течение 2-7 минут. За точку отсчета в этом случае берется момент интроитуса – введения пениса во влагалище. Таким образом, следует выделить основные опорные цифровые значения:
- средняя длительность фрикций – 3,5 минуты;
- ускоренная эякуляция – менее 1 минуты 30 секунд;
- преждевременная – менее 30 секунд.
- если мужчина не кончает более 15 минут, это свидетельствует о замедленном извержении.
Но важно понимать, что нормы варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Данные о зависимости времени полового акта от возраста представлены в таблице ниже
Возраст, лет | Среднестатистическая продолжительность фрикционной стадии с обоснованием |
18-20 | 1-3 минуты, что связано с активным синтезом гормона тестостерона. При этом парень быстро восстанавливается и готов к повторному половому акту, в среднем, через 5 минут. Секс, в отдельных случаях, достигает до 7 раз в сутки. |
21-27 | 3-5 минут – гормональный фон стабилизируется, способность к восстановлению остается на высоком уровне, потенциальная частота половых актов – до 3 раз в сутки. |
28-35 | 7 минут – к 30 годам наступление оргазма, как правило, замедляется. При этом максимальная потребность в сексуальных контактах снижается до 3-7 в неделю. |
более 36 | Нормы индивидуальны и зависят от перемен в гормональном балансе. Именно в среднем возрасте риск развития различных расстройств в сексуальной сфере увеличивается в разы. Количество половых актов ограничивается 1-2 в неделю. |
Для корректной диагностики преждевременного семяизвержения необходимо учитывать динамику длительности полового акта. Если мужчина с самого начала половой жизни достигал семяизвержения через 2 минуты после введения члена во влагалище, то его текущие двухминутные показатели нельзя считать патологией – даже в случае, если они не устраивают партнершу.
С другой стороны, по определению, принятому отечественными учеными, важным фактором считается удовлетворенность пары – как мужчины, так и женщины. В случае возникновения межличностных конфликтов, может возникнуть необходимость пролонгации секса, даже если скорость семяизвержения оказывается в пределах допустимых физиологических норм.
Интересен тот факт, что согласно статистическим исследованиям, большая часть мужчин периодически «приходят к финишу» быстрее, чем за две минуты. Это (в случае единичных повторений) не является отклонением. Одноразовое быстрое семяизвержение после долгого воздержания считается нормальным.
Специальные крема
- В чем суть кремов и их плюсы? Преимуществом кремов для долгого соития является ощутимый эффект после нанесения. Они также улучшают циркуляцию крови в мужском органе.
- Советы по применению и нанесению кремов. Можно использовать как перед началом близости, так и применять для профилактики в меньших дозах. Наносят небольшими объемами на орган и растирают.
Какие вещества лежат в основе кремов
Состав разных кремов часто имеет одинаковую основу:
- эмульсионный воск;
- масло смолы имбиря;
- оксид цинка;
- экстракт женьшеня;
- карбомер;
- экстракт каштана;
- гинко билоба;
- витамины E, C;
- розмарин;
- экстракт зеленого чая.
Пример – крем MaxiSize
Разберем на примере крем MaxiSize. Этот крем дает стабильный результат через несколько недель профилактики.
В его состав входят:
- аминокислоты, которые повышают эластичность кожи вашего органа;
- коллаген увеличивает ее упругость;
- триэтаноламин помогает отсрочить осечки в постели.
Что можно и чего нельзя делать после инсеминации
Бывает так, что пациентка ограничивает себя во всём, опасаясь за успех процедуры. Действительно, некоторые аспекты поведения после искусственной инсеминации не вполне очевидны. Чего нельзя делать после инсеминации? Совершенно точно, желательно исключить серьёзные физические нагрузки, тепловые процедуры (горячая ванна, парная), контакты с химическими агентами, радиацией. Крайне желательно избегать стрессов, перегрева и переохлаждения, резкого изменения климатических зон
Следует уделить внимание рациону питания – нежелательны продукты, вызывающие запор, метеоризм, частый стул.
А возможна ли беременность?
Вероятность беременности при раннем семяизвержении после полового акта достаточно высока. В смазке, которую выделяет член перед сексом и после него, содержится некоторое количество активных сперматозоидов.
У мужчин и женщин, большинство из которых не используют средства индивидуальной защиты во время второго полового акта после быстрого семяизвержения, существует высокий риск развития нежелательной беременности. В случаях высокой фертильности женщины достаточно даже небольшого количества смазки, чтобы произошло зачатие.
Чтобы избежать подобного исхода, необходимо соблюдать правила простейшей гигиены: душ до и после секса. В крайнем случае, можно использовать специальные гигиенические салфетки с антибактериальным эффектом или произвести промывание семявыносящего канала Мирамистином.
Можно ли заниматься сексом после совершения этих процедур? Специалисты уверены, что да.
Диета после колоректальной хирургии – правила
Время, которое пациент должен провести в больнице после операции, зависит от типа выполняемой операции, причины операции, а также от общего состояния. Диета после операции на кишечнике очень важна. Пациент с хорошим питанием переносит лечение гораздо лучше, кроме того, эффективность применяемой терапии увеличивается, а риск осложнений уменьшается.
- Сразу после операции. Сразу после операции прием пищи и питья обычно строго запрещен, допускается лишь небольшое увлажнение губ и языка влажным тампоном. При резекции кишечника используется парентеральное питание.
- 3-7 дней. В больнице применяется строгая диета. Рекомендуется, чтобы в первом периоде, когда пациент уже может есть пищу перорально, диета после резекции кишечника и после колоректальной хирургии была исключительно жидкой. Только в последующем питание может быть изменено на диету с низким содержанием осадка (полужидкую).
- Месяц – 6 месяцев. Выйдя из больницы, пациент должен соблюдать легко усваиваемую диету с уменьшением жира. Диета после колоректальной резекции должна полностью сократить потребление простых сахаров.
Парентеральное питание
Диета должна подбираться индивидуально для пациента с учетом его возраста, массы тела, пола и физической активности
Во время периода восстановления важно обеспечить необходимое количество белка, которое ускорит реабилитацию. Пищевые волокна должны вводиться в рацион постепенно.
Пациент должен есть 5-6 раз в день, каждые 2-3 часа, маленькими порциями. Последнюю пищу следует употреблять за 2-3 часа до сна.
- Можно есть. Рецепты блюд после колоректальной хирургии должны быть максимально разнообразными. Когда врач разрешает употребление легкоусвояемых продуктов, пациент может включать легкие каши, пшеничный несдобный хлеб, нежирное мясо и нежирную рыбу, а также нежирные молочные продукты. Овощи и фрукты можно есть тертыми или приготовленными. Фрукты можно включать в меню в виде компотов. Также можно есть яйца, но только всмятку.
- Нельзя есть. Легко усваиваемая диета после колоректальной хирургии должна также основываться на ограничении потребления определенных продуктов – в основном нельзя есть продукты, вызывающие вздутие живота, с высоким содержанием клетчатки, копчености и острую пищу. Также необходимо исключить продукты высокой степени обработки, такие как чипсы, печенье, сосиски и быстрорастворимые блюда.
Кроме того, на некоторое время должны быть ограничены в рационе тяжелые продукты, особенно жареные. Также придется исключить желтый сыр, жирное мясо и цельнозерновой хлеб из цельной пшеницы.
Вы можете попробовать есть семена и орехи в размолотом виде, но они не всегда хорошо переносятся.
Как продлевали ПА в древности
Наиболее эффективные техники, признанные даже официальной медициной, пришли к нам из даосской медицины. Древние китайцы подарили миру 2 способа сдерживания эякуляции:
- Техника торможения. Заключается в постоянном контроле за приближением эякуляции: как только мужчина чувствует, что он приближается к семяизвержению, ему нужно выйти из влагалища и продолжить спустя некоторое время, когда немного спадет возбуждение.
- Техника сдавливания. Способ заключается в кратковременном (3-4 сек.) надавливании средним и указательным пальцем левой руки на точку между мошонкой и анусом. Этот способ предпочтителен — мужчина может не выводить пенис из влагалища и не посвящать партнершу в свои проблемы.
У славянских народов существовало несколько надежных способов продлить половой акт: пить настойку василька, вдыхать масло пшеницы, добавлять в пищу малиновые или смородиновые листья. Если же наблюдался комплекс проблем с потенцией, в дело шла «тяжелая артиллерия»: бобровая струя, семенники козлов и быков, бычья кровь, женьшень и чеснок.
Как определяется ли продолжительность «нормального полового акта»?
Скорость полового акта, если можно так сказать, установлена, но она немного различается. Лет 30 назад норма продолжительности нормального полового акта была следующей: минимум 2 минуты или 60 трений полового члена во влагалище. Сейчас эти стандарты меняются по многим причинам.
Многое меняется и не в лучшую сторону: мужчины слабеют, качество спермы ухудшается. Это также заставляет менять стандарты полового акта: сейчас норма – 1 минута. Однако большинство сексологов считают, что нормальный половой акт должен длиться от 5 до 10 минут.
Продолжительность «нормального полового акта»
Время полового акта менее 1 минуты следует рассматривать как преждевременную эякуляцию, определенную сексуальную дисфункцию, которую необходимо лечить. Также среди нарушений – преждевременная эякуляция, когда происходящую до того, как половой член вводится во влагалище,
Сексологи склонны утверждать, что норма половой жизни – это то, что хорошо для обоих партнеров: оба партнера довольны, и их здоровье не страдает. Такие ситуации не требуют лечения.
Лечение раннего семяизвержения при помощи хирургических операций
Лечение раннего семяизвержения может проводиться хирургическим путем. Для этого существуют два способа в виде небольших операций.
- Первый способ – это обрезание крайней плоти и пластика уздечки полового члена. Хирург проводит иссечение крайней плоти, головка оголяется и со временем ее поверхность грубеет. Благодаря этому чувствительность значительно снижается, а половой акт продлевается в 2 раза по сравнению с прошлым результатом.
- Второй способ – это денервация головки пениса. Микрохирургическая операция, во время которой врач пересекает несколько основных нервов, отвечающих за возбуждение и эякуляцию. Сразу после операции чувствительность теряется, что помогает отсрочить семяизвержение. Впоследствии, где-то чрез 3 месяца чувствительность возвращается, и мужчина уже сам подстраивается под нее и контролирует длительность сексуального контакта.
Насколько распространены нарушения эякуляции у мужчин?
Нарушения эякуляции подразделяются на:
- преждевременную эякуляцию;
- труднодоступную эякуляцию;
- отсутствие эякуляции;
- обратную (ретроградную) эякуляцию (так называемый сухой половой акт);
- болезненную эякуляцию.
Ретроградная эякуляция
Мужчины обычно обращаются к урологу за лечением преждевременной эякуляции, а другие нарушения встречаются гораздо реже. По данным литературы, на преждевременную эякуляцию жалуются 15-20%. мужчин. Это расстройство отрицательно влияет на отношения между двумя партнерами, поскольку вызывает сексуальную дисгармонию. Если мужская сперма выливается преждевременно, женщина остается недовольной, ее оргазм наступает позже, а при отсутствии стимуляции половым членом он может вообще не наступить.
Как предотвратить климакс: правда и вымысел
Возраст наступления климакса передается по наследству по женской линии
Истинная правда.
«Если ваша мама, ее сестра и ваша бабушка подошли к климаксу около 50-ти, то в 9 случаях из 10 вы придете к климаксу тоже около 50 лет» — говорит доктор медицины Нанетт Санторо (Nanette Santoro), член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины.
Но чем больше ваших старших родственниц встретилось с менопаузой в возрасте сразу после 40 лет, тем выше у вас риск попасть в их компанию. В этом случае стоит позаботиться о себе еще до появления первых симптомов: начать с 35 лет применять особый японский плацентарный препарат в виде инъекций и исключить другие факторы риска.
Поздние роды отодвигают наступление климакса
Это не так. Рожать детей лучше в сроки, отведенные природой, то есть до 28-30 лет. Тогда у женщины и беременность пройдет легче, и шанс на рождение здорового малыша будет в разы выше. Для профилактики раннего наступления климакса лучше использовать другие средства, которые давно разработаны медициной, и прислушиваться к здравому смыслу.
Курение ускоряет наступление климакса
Да. И не просто ускоряет.
Это совершенно однозначная позиция врачей: ни один другой внешний фактор не наносит такого мощного удара по яичникам, как сигарета, а значит, приближает климакс.
Если вы курите, а ваша мама не курила, – приход климакса вы ощутите раньше. И наоборот. Если курите – бросайте, тут не может быть второго мнения.
Химиотерапия ускоряет наступление климакса
Это правда. Причем имеется в виду любая химиотерапия, даже не имеющая отношения к репродуктивной функции женщины – она все равно подавляет работу яичников и приближает менопаузу.
Увы, это так.
Апоплексия яичников и вмешательства по поводу эндометриоза приближают время климакса.
Чем раньше у девочки пришли менструации, тем раньше наступит климакс
Последние исследования это не подтверждают. В частности, ученые из Американского общества репродуктивной медицины приводят такие факты: несмотря на то, что в последние годы средний возраст менархе (то есть наступления первых месячных) с 20-х годов прошлого века снизился с 13,3 до 12,4 лет, средний возраст менопаузы остается прежним – 51, 5 года. А значит, закономерной связи между этими событиями в женской жизни нет.
Использование гормональных контрацептивов позволяет отложить климакс
И это утверждение тоже не верно.
Действие гормональных контрацептивов основано на том, что овуляции не происходит. Можно было бы предположить, что раз яйцеклетка не выходит из яичника – значит, это эффективный способ продлить возраст вступления в менопаузу.
На самом деле, гормональные контрацептивы не влияют на срок наступления климакса.
Во-первых, потеря фолликулов – это постоянный (и естественный) процесс, который происходит в каждом цикле. Он заложен природой.
Во-вторых, как показывают исследования, даже на фоне приема большинства контрацептивов яичники продолжают подготавливать яйцеклетки к овуляции. И если в цикле овуляции не происходит, все подготовленные для овуляции яйцеклетки угасают.