Пятки в домашних условиях: 55 фото лучших средств и общие рекомендации по уходу

Тейлор Свифт

Популярная американская кантри-исполнительница. В 2019 году стала самой высокооплачиваемой певицей. Ее музыкальной карьере можно позавидовать – более 200 наград, миллионы поклонников по всему миру.

Но Тейлор Свифт любят не только за красивый голос, у нее есть масса других достоинств. Одни ноги чего стоят! 40 миллионов долларов. Именно на такую сумму певица решила застраховать свои нижние конечности.

Некоторые фанаты недоумевают, ведь инструментом для заработка Тейлор является ее голос. Такое решение певицы легко объяснить. Недавно ее назвали обладательницей самых красивых ног среди всех звезд западного шоу-бизнеса. Секрет стройности Свифт прост: регулярные тренировки, здоровое питание.

Эльза Хоск

Не боясь показаться предвзятыми, скажем — Эльза Хоск обладает самыми красивыми ногами на планете. Как бы щедра ни была природа, добиться такой формы без усилий невозможно — Эльза много и регулярно занимается в зале, чередуя силовые тренировки с маленьким весом и кардио. Хоск очень много бегает, иногда ее путь составляет 21 км — однако, она прислушивается к потребностям своего организма и не изнуряет его, если чувствует себя изможденной. Работы с большими весами модель избегает, так как хочет оставаться изящной.

Также хорошо помогает для построения идеального тела растяжка и боди-балет.

Виды и причины возникновения

Выделяют две формы заболевания: идиопатическая (первичная) и вторичная. В первом случае проблема возникает без видимой причины и нередко является наследственной. Именно эта разновидность встречается у молодых.

Вторичная форма синдрома беспокойных ног возникает на фоне различных заболеваний и состояний. В список причин входит:

• травмы головного или спинного мозга (ушибы, сотрясения, сдавление и т.п.);
• авитаминоз, нехватка минералов: наиболее часто развитие заболевания провоцируется дефицитом витаминов В1, В9, В12, а также кальция и магния;
• беременность, особенно вторая ее половина (проблема связана с возросшей потребностью в микроэлементах);
• почечная недостаточность и нарушение баланса электролитов, возникающее на ее фоне;
• сахарный диабет;
• анемия (недостаток железа в крови);
• хронический или однократный сильный стресс;
• чрезмерные физические нагрузки;
• рассеянный склероз;
• ревматоидный артрит;
• нарушение работы щитовидной железы, сопровождающееся избытком или недостатком ее гормонов;
• злоупотребление алкоголем или наркотиками;
• болезни вен нижних конечностей: варикозное расширение, флебит, тромбофлебит;
• амилоидоз: тяжелое системное нарушение белкогвого обмена;
• хроническая обструктивная болезнь легких;
• болезнь Паркинсона;
• чрезмерное употребление кофеина.
• заболевания желудочно-кишечного тракта: целиакия, дисбактериоз, болезнь Крона;
• употребление некоторых препаратов (антидепрессантов, антигистаминных и т.п.).

Развитие патологии в детском возрасте часто возникает на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

4. Натали Эммануэль

Скромная, но очень умная переводчица Миссандея из самого популярного сериала 2019 года — «Игры Престолов» — полюбилась миллионам зрителей. Одних тронула ее доброта и любовь к Серому Червю, а других — красота Миссандеи, роль которой блестяще исполнила Натали.

Кстати, с Матерью Драконов (она же Эмилия Кларк в миру) Натали дружна как на экране, так и вне его. Они даже устраивают небольшие чаепития.

Если же вы входите в число тех, кто никогда не смотрел «Игру Престолов», то, возможно, видели Эммануэль в роли хакерши Рамзи в блокбастерах «Форсаж 7» и «Форсаж 8». При этом девушка в одном из интервью призналась, что не имеет водительских прав.

«Я живу в Лондоне! Вы просто запрыгиваете в автобус или в метро. Это намного быстрее! На самом деле вам не нужно водить машину», — заявила Натали.

В 2013 и 2015 году актриса входила в топ-100 самых сексуальных женщин мира по версии журнала FHM.

Равшана Куркова

Российская актриса и продюсер, родом из Узбекистана. Свою первую роль Равшана сыграла в 12 лет («Тайна папоротника»). Сейчас на ее счету более 50 ролей в фильмах и сериалах.

Никого не удивляет, что обладательница прекрасной фигуры и длинных стройных ног некоторое время работала моделью. Она была посланником «Calzedonia», являлась представителем России в Вероне.

Ноги Равшаны Курковой не дают покоя ни мужчинам, ни женщинам. Для последних актриса недавно сделала признание, она посоветовала девушкам заниматься стретчингом. По ее словам, он «помогает держать ноги сильными и стройными».

Натоптыши: особенности и лечение

Натоптыши напоминают мозоли, но имеют неправильную форму, большой размер, неровные края и отличаются высокой плотностью. Основным средством борьбы с натоптышами является комбинированный педикюр. Косметологи используют кератолики, оказывающие смягчающее действие, и аппараты с насадками разной степени абразивности.

Основные причины появления натоптышей:

• некачественная, неудобная обувь;
• деформация стопы;
• неправильная регенерация кожи стопы;
• обезвоживание и жесткие диеты.

Регулярное появление натоптышей, независящее от используемой обуви, является поводом для посещения ортопеда. 

Основные этапы устранения натоптышей:

• посещение мастера педикюра, который выполнит опил поврежденного участка. Процедура выполняется в несколько этапов;
• ежедневный домашний уход;
• ношение обуви с ортопедическими стельками;
• плановое посещение врача-подолога.

С помощью аппаратного педикюра можно удалить небольшой натоптыш за один сеанс. Большие и плотные удаляются постепенно, так как если за одну процедуру снимается значительный участок, то активируется процесс регенерации и натоптыш увеличивается в размерах.

Косметические процедуры

В том, как сделать ноги стройными и худыми, могут быть полезны и различные косметические процедуры. В то время как силовые упражнения подтягивают и укрепляют мышцы, делают их рельефными, процедуры, как салонные, так и домашние, помогают эффективно подтянуть и разгладить кожу, избавиться от целлюлита, ускорить процессы жиросжигания.

Первое средство, которое поможет добиться стройности ног – массаж. Он помогает активизировать циркуляцию крови, борется с целлюлитом, дарит коже упругость и подтянутость. Его можно делать как у специалиста, так и самостоятельно. Можно использовать силиконовые банки, продающиеся в аптеке, массажное или растительное масло, а также 10 капель апельсинового или другого цитрусового эфира. На одну ногу перемешайте эфирное масло с двумя столовыми ложками предварительно нагретого базового. Тщательно распределите состав по ноге, захватывая ягодицы и всю поверхность бедра, и начинайте орудовать банками. Массажу одной ноги уделите 10 минут. Затем перейдите на вторую.

После массажа для закрепления результатов можно сделать обертывание с пищевой пленкой. Для приготовления смеси можно использовать 3-4 столовые ложки любой глины, теплую воду, столовую ложку растительного масла и эфир цитрусового. Глину разбавьте теплой водой до консистенции густой сметаны, добавьте в нее масло и 10 капель эфира, все смешайте и равномерно распределите по ягодицам, бедрам и коленям. Обернитесь пищевой пленкой и подержите состав около часа. Затем смойте его теплой водичкой и используйте антицеллюлитный крем. Повторять процедуру рекомендуется через день на протяжении месяца (15 сеансов). Существует и много других эффективных рецептов обертываний:  с медом, с кофе, с водорослями и так далее.

Массаж и обертывание рекомендуется делать именно в один день, поочередно. Так вы сможете добиться лучших результатов, по мнению специалистов.

Все эти рекомендации в сочетании помогут справиться с тем, как сделать ноги стройными в домашних условиях. Важен именно комплексный подход

Также помните о том, что даже если у вас и получилось добиться желаемых форм, важно удержать их. Для этого продолжите вести правильный и активный образ жизни, сбалансировано питаться, заниматься спортом

Косметические же процедуры помогут закрепить все результаты остальных мер.

Кислотный педикюр

Кислотный педикюр – безопасная процедура, которая быстро и эффективно убирает ороговевшие клетки, делает кожу стоп гладкой, мягкой и нежной. Проводится педикюр с помощью фруктовых кислот – их растворы наносят на ступни, через несколько минут размягченные ороговелости убирают пилочкой. После очищения ступней мастер приводит в порядок ногти.

Преимущества

• Используются препараты с натуральными растительными компонентами.
• Огрубевшие участки удаляются без каких-либо усилий.
• После педикюра кожа приобретает особую гладкость и мягкость.
• Кожа огрубевает медленнее, чем при других видах обработки.
• Легкий эффект медицинского педикюра – устранение несложных мозолей и натоптышей, трещин на пятках.

Недостатки – не проводится при беременности, псориазе, дерматитах, открытых ранах, образованиях. Возможна аллергическая реакция на компоненты – перед проведением проконсультируйтесь с подологом.

Грейс Элизабет

Ноги двадцатитрехлетней Грейс Элизабет — объект зависти многих девушек. Модель отнюдь не выглядит изможденной — она предпочитает правильное питание, а не изнурительные голодовки и показавшие свою неэффективность детоксы и соковые диеты. Конечно, побаловать себя чем-то вредным красотка тоже может — для ее ровесниц гастрономические излишества еще не так страшны, как для женщин постарше. Однако, для того, чтобы иметь безупречное тело, Грейс бывает в тренажерном зале не реже четырех раз в неделю. Фитнесом она занимается именно утром — это позволяет зарядиться энергией на весь день.

Ирина Шейк

Головокружительной карьере Ирины Шейк завидуют тысячи девушек по всему миру, решивших пойти нелегкой стезей модельного бизнеса. Еще бы! Лицо обложек Glamour и Vogue, представительница популярнейшей марки нижнего белья, знаменитейшая модель, которой удалось вскружить голову Криштиану Роналду и Брэдли Куперу. Многие ли модели могут похвастаться подобными достижениями?

Обладательница 105-сантиметровых ног всегда востребована, ей не давали оставаться в тени даже во время беременности. Ирина дефилировала на показе Victoria’s Secret, прикрыв живот плащом и красной накидкой.

Мария Шарапова

Российская теннисистка, бывшая первая ракетка мира. Является одной из 10 женщин, вошедших в историю, как обладательницы карьерного шлема. Это не что иное, как победы во всех турнирах Большого шлема (в разные годы).

Марие есть чем похвастаться, кроме спортивных достижений. Красивая, высокая, стройная женщина. Ее рост 188 сантиметров, длина ног —121 сантиметр. Что тут сказать? Потрясающее зрелище.

Мария Шарапова – теннисистка, Заслуженный мастер спорта, поэтому о секретах стройности у нее спрашивать глупо. Ее неоднократно называли самой красивой спортсменкой мира. Сейчас имя Марии можно зачастую встретить в рейтингах обладательниц самых длинных и красивых ног.

Носить народные мотивы

Этнические мотивы весьма любимы дизайнерами и кочуют из коллекции в коллекции, из сезона в сезон

Но носить такие вещи следует крайне осторожно. Потому что всегда существует риск как максимум выглядеть смешно и нелепо, как минимум – состариться на несколько лет

В стиле Рэйчел Парселл: 12 примеров, как сочетать розовый тон в модных взрослых образах

Взять хотя бы павлопосадский платок. Вещь, без сомнения, оригинальная. Но мгновенно превратит вас в элегантную бабушку. Так что, если вы ярая поклонница национального колорита, но при этом хотите выглядеть моложе, оставьте его просто для коллекции.

Размер ноги / как измерить?

Профессионалы для этого пользуются специальным приспособлением – устройством Браннока. Это особой конструкции линейка в форме ступни, предназначенная для измерения не только длины, но и полноты (ширины) ступни. Ее упрощенный вариант можно увидеть в хороших обувных магазинах.

Но и непрофессионалу вполне по силам справиться самостоятельно с задачей измерения длины ноги и без устройства Браннока. Для этого надо стать на лист бумаги и обвести стопу карандашом.

Сидя производить измерения не стоит. Без нагрузки (веса тела) размер стопы на 1 – 1,5 см меньше реального. Будет проще, если надеть носок.

Затем надо измерить расстояние между двумя крайними точками на рисунке. Это и будет длина стопы, или размер обуви в метрической системе, принятой на территории СНГ. Измерять надо обе ноги. Как правило, правая нога больше левой, поэтому размер обуви чаще определяют именно по ней.

Не забудьте, что вечером натруженные за день ноги просто не в состоянии «скрыть» свой настоящий размер, поэтому все измерения лучше делать во второй половине дня.

Возможные причины медицинского характера:

1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту

ADN

Израильская компания ADN Cosmetics Ltd выпускает товары для мастеров маникюра, педикюра и косметологов. По части ухода за ногами особой популярностью пользуется серия «Free Feet» на основе фруктовых кислот.

Средства чаще всего продают только мастерам, но есть площадки, где купить товары бренда можно и для домашнего пользования. Но тут возникает другая проблема – высокая цена. Некоторые позиции даже дороже, чем у ранее рассмотренной компании Kart.

В серию ADN «Free Feet» входит:

• мыло Dream Feet Soap;
• пилинговая вода Liquid peeling strong;
• гель-пилинг;
• маска с фруктовыми кислотами. Подходит для легкой и средней степени огрубелости, размягчает и делает кожу податливой к удалению;
• маска размягчающая с папайей;
• восстанавливающий гель. Подходит для проблемных стоп – при микозе, диабете, гиперкератозе;
• крем-размягчитель для ногтевой пластины;
• размягчающий пилинг для толстых ногтей;
• масло для роста и восстановления ногтя;
• гель для удаления стержневых мозолей;
• антисептик для ногтей;
• лосьон для ногтей. Применяется для лечения грибковых ногтей, а также профилактики развития грибка;
• крем для сухих стоп;
• крем-мазь для ногтей для лечения и профилактики грибка. Имеет антисептическое и бактериальное свойство;
• гель для удаления кутикулы;
• освежающий дезодорант для ног;
• успокаивающий крем;
• крем-маска для рук и ног;
• крем-тальк для ежедневного ухода за ногами. Препятствует образованию запаха, снижает потливость, снижает риск развития грибка.

Цена зависит от продавца. Стоимость одного продукта колеблется от 1 500 до 6 000 руб. Например, пилинговая вода для стоп в упаковке 250 мл – 4 200 рублей. Увлажняющий крем для ног – около 2 200 руб. за 100 мл.

Ложная кривизна ног

Она не зависит от формирования костей. Это исключительно особенность формирования мягких тканей нижних конечностей, обычно отклонения видны в области бедер и голени. Часто говорится о плохо развитых мышцах или нестандартном креплении икроножных мышц. Если девушка хочет исправить такие кривые ноги, то достаточно пройти комплекс специальных упражнений. Уже через некоторое время представительница прекрасного пола сможет без стеснения носить любые мини-юбки!

Истинная кривизна ног зависит от строения самого костного скелета. В данном случае, исправить форму может только хирургическое вмешательство.

Как же самостоятельно определить строение ног?

Существует простейший тест по определению кривизны нижних конечностей, благодаря которому в домашних условиях можно определить кривые у вас ножки или нет:

1. необходимо встать ровно перед зеркалом: колени и пятки сомкнуты, носки разведены чуть в стороны;
2. проверьте: если все вышеуказанные 4 точки соприкасаются и между ними нет никаких зазоров, то можно смело говорить об идеальных ножках;
3. если при плотно сомкнутых стопах колени не смыкаются, а образуется деформация в форме буквы О, то говорится об О-образном искривлении;
4. а если же, наоборот, при сомкнутых коленях разведены стопы, значит присутствует Х-образная деформация.

По каким причинам возможна деформация?

Помимо поиска в интернете фото, на которых изображены кривые ноги, девушки задают вопросы: из-за чего форма ног вдруг деформировалась? Существует несколько основных моментов, из-за которых идеальные ножки стали кривыми, чтобы этого избежать необходимо придерживаться основных правил:

1. стараться, чтобы вес тела никогда не концентрировался на одной ноге, не надо долго сидеть в позе со скрещенными ногами;
2. в редких случаях носить обувь на очень высоком каблуке, правильная обувь сможет подкорректировать данный недостаток;
3. никогда не стоять на одной ноге, т.к. она может искривляться под весом собственного тела;
4. откажитесь от привычки ставить носки во внутрь, такая казалось бы безобидная поза может здорово деформировать конечности;
5. если женщина часто носит тяжелую сумку на одном плече, это также может деформировать форму ножек, да и позвоночника;
6. если любимая поза сна у женщины — на боку, то от нее лучше отказаться. Специалисты приходят ко мнению, что такая поза со временем искривляет ноги.

Профилактики сухости пяток

Устранить причины и смягчить кожу стоп недостаточно. Нужно еще сделать, чтобы она снова не сохла. Помогут профилактические меры:

1. составить сбалансированный рацион, содержащий все необходимые витамины;
2. выпивать не менее 2 л чистой воды в день;
3. отказаться от синтетических носков, колготок;
4. не носить тесную неудобную обувь;
5. ежедневно мыть ноги мягкими средствами и наносить увлажняющий крем.

Если не обращать внимания на сухую кожу пяток, появятся натоптыши, трещины. Эти проблемы доставляют дискомфорт и сложно решаются. Но правильный уход за стопами поможет сохранять кожу мягкой и гладкой.

Девушки с типом ног С и D могут узнать о своем характере

Тип С

Этот тип девушек имеет прижатые бедра, но колени при этом не соприкасаются. Таким женщинам свойственно маскировать свое истинное лицо, причем в нужный момент они могут сильно удивить своего молодого человека. Они могут быть нежными, романтичными и в ту же секунду способны стать игривыми и оригинальными личностями.

Такие девушки не дадут парню скучать

Некоторые мужчины на таких девушек смотрят с осторожностью, ведь их могут испугать непредсказуемые действия. Мужчина, который сможет понять и немного разобраться в таких женщинах, гарантировано сорвет джекпот и обретет счастье

Тип D

У большинства девушек именно этот тип формы ног. Данный тип можно описать как соприкосновение верхних частей бедер, лодыжек и коленей. Чаще всего этот тип формы ног называют классическим. Девушки с таким типом всегда придут на помощь своему любимому человеку.

Они не привыкли конкурировать со своим партнером, стараются поддержать во всех его принятых решениях. Многие мужчины ищут таких девушек, которые бы могли поддержать и выслушать. Они настолько покорны, что могут слушать и делают то, что хочет их партнер. Таких девушек можно назвать обольстительницами мужских сердец и настоящими мастерицами.

Не каждая девушка и мужчина могут определить женский темперамент по форме ног. Некоторые люди не верят в то, что по форме можно узнать о характере. Человека можно хорошо узнать только лишь после взаимодействия с ним в самых разных жизненных ситуациях.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

• Отсутствие должного ухода.
• Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
• Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
• Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
• Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
• Слишком жесткая вода в водопроводе.
• Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
• Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Идеальные женские ноги, параметры

Красивая длина ног

должна быть не меньше, чем половина роста.Идеальная длина ног составляет 51-55% тела в зависимости от ширококостности: — для широкой кости — 51-53% или плюс 2-4 см к половине роста, — нормальной кости -52-54% или плюс 4-6 см к половине роста, — для тонкокостных женщин — 53-55% или плюс 6-9 см к половине роста

Обхват бедер и щиколоток

тоже должны гармонично сочетаться. При росте 161-167 см объем бедер и щиколоток ориентировочно должен составлять 56 см и 34 см соответственно, при росте 168-174 см – 57 см и 35 см, при 175-180 см – 58 см и 37 см.

Идеально стройные ноги считаются, если можно визуально от верхней части бедра через середину колена и к лодыжке провести прямую линию (см. рисунок).

Но ноги не будут считаться идеальными, если будут ровными, как палка. Должна присутствовать легкая кривизна, которая имеет свои правила — пять точек схождения ног (на рисунке Х ) и четыре точки расхождения (на рисунке О )

Какой педикюр выбрать?

Какой педикюр все-таки стоит сделать? Процедура должна проводиться по показаниям, рекомендацию по технике обязательно даст врач-подолог.

Тонкости выбора:

• При наличии диабета, трещин на пятках, стержневых мозолей рекомендуется медицинский педикюр. Видимый терапевтический эффект сразу после сеанса.
• Ухоженные стопы можно поддерживать с помощью аппаратного и кислотного педикюра.
• Хотите педикюр с эффектом релакса? Ваш выбор – SPA!

…

Преимущества педикюра в центре красоты:

• Некоторые виды педикюра в домашних условиях недоступны, так как для их проведения нужен опыт, профессиональные расходные материалы и аппаратура.
• В салонах, центрах красоты используются инструменты и препараты премиум-класса, которые невозможно или невыгодно покупать самостоятельно.
• Мастер внимательно относится к безопасности клиента, обеспечивает ему максимальный комфорт!
• Можно расслабиться, отдохнуть от повседневных забот.
• Консультация подолога.
• Ступни выглядят идеально: гладкая кожа, мягкие пяточки, красивый дизайн ногтей.

Процедура, выполненная профессионалом, – гарантия отличного результата, хорошего настроения, здоровья и красоты ног!

Почему развивается варикоз стопы

В целом, причины варикозного расширения вен стоп такие же, как и при варикозе голеней. Основные факторы, которые провоцируют варикоз в большинстве случаев, следующие: физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, беременность, пожилой возраст, наследственные особенности, вредные привычки и неудобная обувь.

Чрезмерные нагрузки на нижние конечности. Нагрузки, которые возникают в результате особенностей профессиональной деятельности, занятий определенными видами спорта или предпочтений в досуге способствуют образованию варикоза на стопах. Варикозное расширение вен может возникнуть, если человек вынужден регулярно и долго стоять на одном месте, переносить тяжести – это приводит к скоплению крови в сосудах нижних конечностей, ее застою и перерастяжению стенок сосудов. Варикоз, в том числе, стоп – «профессиональная» болезнь хирургов, парикмахеров, учителей, тяжелоатлетов, танцоров, грузчиков.

«Сидячая» работа, малоподвижный образ жизни. Если работа не связана со стоянием на ногах – это ещё не значит, что она не оказывает негативного воздействия на сосуды стоп. Работа в офисе, связанная с многочасовым сидением за компьютером, также может способствовать развитию варикозной болезни.

Избыточная масса тела и/или патологии обмена веществ. Лишний вес сам по себе оказывает дополнительную нагрузку на сосуды стоп, кроме того, он неизбежно сопряжен с обменными нарушениями, которые сказываются на деятельности всех органов и систем, и сердечно-сосудистая система – не исключение. Сбои в углеводном и жировом обменах способствуют снижению упругости стенок сосудов, утрате тонуса вен;

Беременность, особенности гормонального фона женщин. Женский организм в процессе своей жизнедеятельности подвержен физиологическим циклическим колебаниям. Особенно выражены изменения гормонального фона во время беременности и при менопаузе, кроме того, они могут развиваться при заболеваниях эндокринной системы. Кроме того, беременность и последующие роды в прямом смысле являются существенной нагрузкой на вены стоп. Именно гормональные особенности женского организма, а также деторождение являются причинами того, что варикоз чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

Пожилой возраст. Естественные физиологические возрастные изменения в организме: снижение эластичности венозных сосудов, повышение вязкости крови, способствует ее застою.

Склонность к отекам. Отечность, возникающая вследствие заболеваний почек или обменных патологий создает избыточную нагрузку на сосуды ступней, провоцируя их расширение.

Наследственность. Особенности строения сосудистых стенок, обмена веществ, гормонального фона, которые способствуют возникновению варикозной болезни, могут передаваться по наследству.

Травмы стоп, плоскостопие. Аномалии строения оказывают влияние на подвижность стопы, могут способствовать застою крови в ней с развитием варикоза.

Неудобная обувь и одежда. Ношение неудобной, неправильно подобранной обуви также может способствовать застою крови и тканевой жидкости, расширению вен.

Нерациональное питание. Преобладание рафинированных продуктов, «быстрых» углеводов, избытком холестерина и «тяжелого» животного жира, дефицитом клетчатки и витаминов также способствует, с одной стороны, утрате эластичности венозных стенок, с другой – повышению вязкости крови.

Вредные привычки. Курение и употребление спиртного оказывает прямое негативное воздействие на стенки сосудов, способствуя их растяжению.

Похожие записи:

Биография дочери моники беллуччи и венсана касселя модели девы кассель: дата рождения, рост и параметры, фото Машина времени из делориана Виды шляп женских и их название. формы женских шляп С чем носить белые кроссовки Купил соус биг тейсти в metro. сравниваю с соусом из макдональдса Как определить все характеристики типажа мужской внешности