Содержание
- Мифы и реальность
- Ножи — всё о ножах: Как метать ножи
- Правильное метание
- Как выбрать метательные ножи новичку
- Как правильно метать ножи?
- Спортивное метание
- Выберите нож и цель, чтобы бросить.
- Искусство метания ножей
- Как проводить тренировки по метанию ножей?
- Топ метательные ножи
- Главные отличия метательного ножа от других изделий
- Основные способы метания ножей
- Два принципа управления вращением ножа в полете
- Почему нельзя метать «обыкновенные ножи»
Мифы и реальность
Может ли метательный нож поражать любую мишень на расстоянии 20 метров?
Этот миф возник благодаря фильмам и книгам, потому что в них герои кидают оружие, не глядя, и сразу же поражают противника. На самом деле максимальная дистанция попадания 9 метров.
Есть ли разница, что метать и с какой дистанции?
Она очень большая! Нож весом 150 г и меньше тяжело бросить точно в цель даже опытным людям, так что новички могут даже не начинать с этого. Исключаются также пластиковые рукоятки на оружии, обмотки, балансиры типа металлического навершия.
Метательный инвентарь
Существуют ли ртутные ножи?
Миф о ртутных ножах, которые втыкаются в цель даже у новичков – давняя «сказка», которая тиражируется не только любителями, но и даже профессионалами. Никто и никогда не предоставил реального доказательства существования подобного оружия.
Ножи — всё о ножах: Как метать ножи
Метание ножей является одним из давних направлений среди спортивных занятий. Занятия данным видом физической нагрузки благоприятно отражаются на всей опорно-двигательной системе человека и организма в целом.
Для достижения высокого мастерства в метанииножей, необходимо иметь исключительное самообладание, а также серьезную психологическую подготовку, которые приобретаются только в ходе регулярных занятий.
Метательные ножи являются серьезным оружием, и относиться к этому виду физических нагрузок нужно со всей ответственностью. Польза от занятий по метанию ножей неоспорима:
Человек приобретает дополнительную уверенность;
Улучшается его способность концентрировать внимание;
Улучшается координация движений;
Повышается стрессоустойчивость;
Способствует развитию глазомера;
Повышает способность быстро и адекватно оценивать ситуацию принимать правильное решение.
Если вы не сторонник «таскания железа», а вам по душе нечто более интеллектуальное, то стоит обратить внимание на метание ножей. Этот вид физической нагрузки не просто укрепляет все мышцы, но и способствует повышению самооценки и уверенности в себе
Как правильно метать ножи?
Как правильно метать метательные ножи, чтобы достичь определенных результатов? Существует несколько этапов метания ножей
Главным требованием является осторожность в работе с данным видом спортивного оборудованием. Этапы при метании ножей:
Правильное метание
Новички часто совершают однотипную ошибку, когда пытаются научиться бросать ножи без какой-либо техники и системного подхода. Профессионалы выделяют три техники метания, которые станут отличным выбором для спортсменов:
- спортивное метание подразумевает обхват ножа за окончание рукоятки;
- при свободной технике клинок обхватывают за гарду или ручку;
- безоборотный стиль подразумевает обхват за клинок.
Выбирать ту или иную технику необходимо в зависимости от расстояния до мишени, именно поэтому следует дополнительно приобрести рулетку, чтобы правильно отмерять дистанцию. Это поможет быстрее освоить правильные движения, а клинок будет всегда попадать точно в цель.
Первоначально броски следует делать с расстояния 3 метра, постепенно увеличивая дистанцию до 4—5 метров. Сразу устанавливать мишень на дистанцию 5—8 метров не следует, поскольку будет сложно без отработки правильных движений выполнять точные броски на такое расстояние.
Спортивная техника
Самой простой является спортивная техника. Для отработки такого метания потребуется установить мишени на расстояние 3—4 метра. Спортивная техника метания ножей подразумевает следующее:
-
Встают в стойку, при которой левая нога у правши уходит вперёд, носок ставится ровно на отметку 3 метра, правая нога остается чуть позади.
- Нож берется за гарду или рукоятку на глубину 4 сантиметра.
- Замах делают от плеча, рука движется параллельно телу, нож следует выпускать на 15—20 сантиметров выше цели. Нож отпускают максимально плавно, не сжимая рукоятку.
- Выполнив бросок по всем правилам, можно гарантированно попасть в мишень. Попрактиковавшись, удастся с легкостью попадать в нужный сектор.
При спортивной технике метания нож часто попадает в мишень, но не параллельно земле, а под углом 60—70 градусов. В полете клинок перекручивается, в итоге страдает меткость. Чтобы предупредить подобное, брать нож рекомендуется за рукоятку на глубину 2—3 сантиметра.
Даже нескольких часов тренировок будет достаточно, чтобы поработать над однородностью бросков. В последующем это позволит с лёгкостью увеличивать дистанцию до мишени, обеспечивая максимально возможную точность метания.
https://youtube.com/watch?v=uJEEm-ZHgMs
Свободный стиль
Свободный способ метания чрезвычайно простой, поэтому его можно с легкостью освоить новичку за несколько часов активных занятий. Отличиями этого стиля являются обхват и расстояние. Для проведения броска нужно придерживаться следующего алгоритма:
-
Нож берут со стороны обуха, не касаясь пальцами режущей стороны.
- Кончик клинка на несколько сантиметров выглядывает из зажатой ладони.
- Мах выполняют от плеча, кисть не поворачивается. Нож вылетает под углом 45 градусов.
- Начинать тренировки необходимо с расстояния 3 метра, держась при броске за клинок. Метание с дистанции 4,5 м выполняют, взявшись за ручку.
Для освоения этого стиля необходимо правильно держать клинок и определить тот момент, когда нож выпускается из руки под определённым углом к мишени. Достаточно нескольких часов тренировок, чтобы отработать движения и точно попадать в цель, даже увеличив дистанцию до 5 метров.
Бесповоротная методика
Особенностью такой техники метания ножей для новичков является отсутствие оборота орудия в фазе полета. Считается, что этот стиль сложнее предыдущих. Чтобы научиться правильно бросать ножи, потребуется не один день тренировок. Лучше всего занятия начинать, установив мишени на расстоянии 150 см. Во время броска оборот ножа выполняется исключительно кистью, после чего клинок выпускается и без оборотов в воздухе попадает в мишень параллельно земле.
Метание ножа без оборота выполняется клинком с толщиной лезвия не более 4 мм и длиной 20 см. На ручке должны отсутствовать какие-либо зацепы.
Нужно правильно научиться контролировать расположение руки во время броска. Условной точкой здесь является локоть, вокруг которого выполняется поворот предплечья и ладони. Такая точка располагается перед грудью, оставаясь неподвижной во время броска. Кисть выполняет вращательные движения, что позволяет увеличить центробежную силу, помогает дальше и точнее метать метательные ножи.
Как выбрать метательные ножи новичку
Начинающему спортсмену лучше не приобретать клинки по слишком большой цене. Во время тренировок они нередко теряются, особенно у неопытных спортсменов. Неумелое обращение может стать причиной поломки дорогого инвентаря. Лучше выбрать сначала дешевый, без отделки на рукояти, декоративных элементов.
Из материалов отдавать предпочтение надо устойчивой к износу стали класса 420. Твердость должна составлять 54-56 HRC. Вес не должен быть меньше 100-150 г, поскольку слишком легкие ножи труднее метать (их сносит порывами ветра).
Приобретать следует изделия, выполненные из цельного куска металла. Начинающему спортсмену лучше подбирать клинки, точка равновесия которых располагается посередине. В начале тренировок рекомендуется пользоваться не заточенными лезвиями.
Как подобрать клинки для метания
Лучше приобретать комплект сразу, чтобы повысить эффективность тренировок. Набор позволит повторить бросок быстро 3-4 раза подряд. Изделия должны быть одинаковыми.
Опытному метателю следует выбирать кинжалы по удобству. Предварительно следует попробовать разные формы, чтобы выбрать индивидуально подходящую.
Как правильно метать ножи?
Как правильно метать метательные ножи, чтобы достичь определенных результатов? Существует несколько этапов метания ножей
Главным требованием является осторожность в работе с данным видом спортивного оборудованием. Этапы при метании ножей:
Подготовка к метанию ножа:
Выбираем метательный нож. Всего различают три вида ножей для метания: с тяжелым клинком, с тяжелой рукояткой и сбалансированные ножи. Если вы новичок в метании ножей, то стоит отдать предпочтение ножу с тяжелым лезвием или рукояткой, так как они легче переворачиваются во время броска. Если у вас несколько ножей для метания, то начинать тренировку необходимо с более тяжелых моделей. Если у вас нож с тяжелым лезвием, то его необходимо бросать, держа за лезвие. Если нож с тяжелой рукояткой, то его бросать необходимо, держа за рукоятку.
Возьмите нож для метания в ту руку, которая у вас доминирует. Нож необходимо держать крепко, что во время броска он не выскользнул и не поранил ни вас, ни кого-то рядом. Держать нож нужно так, как будто вы держите молоток за рукоятку. Рукоятка ножа кладется в раскрытую ладонь и обхватывается четырьмя пальцами. Большой палец ложится на верхушку. Данная методика хвата ножа полезна при метании обоюдоострого ножа.
Нож с лезвием без рукоятки, необходимо брать щепоткой. Для этого необходимо вытянуть ладонь перед собой и большой палец расположить так, чтобы образовалась складка между ним и ладонью. Нож берется рукояткой от себя, острие направлено вниз, тупая сторона должна лечь в складку. Большой палец должен лежать на одной стороне лезвия, а остальные пальцы, кроме мизинца — на другой стороне лезвия. Так вы сможете удерживать нож крепко, не надавливая на заостренную часть клинка. Как правильно держать нож для метания, можно увидеть на видео в интернете. Эта же методика хвата подходит и для обоюдоострого ножа, однако начинающим лучше всего держать метательный нож, как молоток.
В зависимости от того, на какую дистанцию вы собираетесь бросать нож, необходимо выбрать правильное расположение ножа перед метанием. Стоит помнить о том, что во время метания за рукоятку, нож должен успеть провернуться в воздухе минимум один раз, а – за лезвие – полтора раза. В соответствии с этим тоже разнится и угол наклона ножа при броске. При броске на короткие дистанции, необходимо поднять запястье к предплечью, так у ножа будет более высокая скорость для поворота в воздухе. При средней дистанции броска, необходимо завести запястье еще дальше за предплечье. На длинном броске ножа, запястье вообще не стоит сгибать, так как нет необходимости в придании ему дополнительного ускорения.
Выберите себе цель для метания ножа
При выборе цели, важно помнить, что она должна располагаться в безопасном месте, где никто не сможет появиться в зоне броска и попасть под ваше метательное орудие. Цель для метания должна быть достаточно мягкая, но не настолько, чтобы пробить ее насквозь
Для начинающих метателей, можно использовать картонные коробки, мишени из мягкой древесины. Важно, чтобы нож легко входил в мишень. Для отработки меткости, необходимо удаляться и приближаться на разное расстояние от мишени. Считая шаги до мишени, вы сможете легко научиться, правильно подбирать силу броска для поражения цели. Цель для метания может быть самая разная – висячая, стоячая, движущаяся и т.д.
Как правильно кидать метательные ножи:
Для того чтобы удачно бросить нож, необходимо принять правильную стойку. Для этого необходимо перенести вес тела на доминантную ногу. Вторую ногу выдвинуть вперед. Поднимите руку, в которой у вас нож перед собой, и согните локоть таким образом, чтобы нож оказался на уроне головы. Нож необходимо держать крепко и аккуратно, чтобы не травмировать ни себя, ни тех, кто находится рядом.
Взмахните ножом, перенеся вес с доминантной ноги, на выдвинутую ногу вперед, создавая движущий момент. Далее выпрямите руку с ножом вперед. С этого положения и совершается бросок. Для того чтобы привыкнуть к этому положению, стоит несколько раз попрактиковаться, раскачиваясь в этом положении. При метании ножей рука должна двигаться только прямо, вверх или вниз, избегая броска под углом. Отлично помогает визуализация колки дров. Представьте себе, что вы не нож метаете, а колете дрова, когда движение руки с топором должно быть строго вперед и вниз.
Отпустив нож, завершите бросок. В момент, когда рука с ножом полностью выпрямлена и нацелена в цель, просто дайте возможность ножу двигаться, придав ему ускорение. При этом тело ваше должно быть слегка наклонено вперед с упором на выдвинутую вперед ногу
Важно, отпустить нож вовремя, тогда он пролетит расстояние до цели и поразит ее под углом 90◦.
Спортивное метание
Спортивная и боевая техники разнятся. Спортивная техника метания ножей предоплагает особую стойку. Одна нога участника должна носком стопы ставиться перед линией, определяющей дальность дистанции, а другая нога ставится сзади. Участник может использовать левосторонний или правосторонний тип стойки. Корпус спортсмена располагается параллельно мишени. Участник берёт нож за рукоять, делает замах и выпускает орудие в сторону мишени, делая поправку немного выше нее, учитывая вес ножа.
Выполняя замах, корпус нужно отклонить назад, тем самым перенеся часть веса на заднюю ногу, а затем, распрямляясь при выполнении броска, колено и корпус подаются вперёд. Движение руки происходит параллельно телу участника. На выходе, выпуская нож, рука свободно метает рукоять, не задерживая ее в конце движения. Такая техника позволяет проводить метание ножа максимально точно. Однако стоит понимать, что она требует строгого контроля дистанции до мишени. Незначительное ее уменьшение или увеличение влияет на качество правильного попадания в требуемый сектор.
Выберите нож и цель, чтобы бросить.
Перед началом вам нужен нож, а не любой нож это сделает. Вам нужен нож, специально предназначенный для запуска. Некоторые кувшины делают свои собственные ножи, но это продвинутый аспект спорта, который будет обсуждаться позже.
Хороший метательный нож будет иметь следующие характеристики:
- Непрозрачные края
- Острая точка
- Закругленные углы
- Достаточно толстый наконечник не согнется при ударе
- Меньше перфораций или порезов в дизайне.
- Никаких причудливых ручек или ручек
- Весят не менее 10-12 унций
- По крайней мере, 12 дюймов в длину
Как новичок, выбирайте простые дизайны без украшений. Это поможет вам научиться метать с большей точностью, а плоские ножи легче бросать. Если рядом с вами нет магазина, который продает метательные ножи, вы можете найти множество онлайн по низким ценам всех форм и размеров, обычно группами по три человека. Имейте в виду, что при выборе ножей вы ищете что-то подходящее по весу и длине, и похоже, что оно прилипнет к вашей цели при запуске.
Материал для метания ножей — дерево. Было бы идеально получить несколько круглых разделов большого регистра, но если вы не можете этого сделать, посмотрите на эти другие идеи:
- доски — Деревянные доски будут хорошо работать, если это то, что у вас есть; Чем шире, тем лучше.
- верфи — Проконсультируйтесь с местным регистратором и узнайте, можете ли вы потребовать кусок дерева, который вы обычно выбрасываете.
- Распределители дров — Проверьте объявления для местных источников дров. Это может быть дешевым, а иногда и бесплатным решением.
- люди — Люди рубят деревья каждый день. Вы можете быть ответом на проблему другого человека.
Лучшими породами древесины являются хвойные, такие как хлопок, сосна или тополь. Ваши ножи будут прилипать к ним легче, поскольку древесина мягкая. Нож будет отскакивать от лиственных пород, таких как дуб и фанера, поэтому они являются плохим выбором, если только вы не используете маленькие ножи.
Искусство метания ножей
Искусство метания ножей достаточно «молодое», потому что в древние времена применялись для бросков совсем другие предметы:
- палки – со временем они трансформировались в бумеранги, топоры и томагавки;
- метательные копья – в современных условиях это дротики, пилумы и сулицы;
- камни – «превратились» в диски, молот и ядра.
Причина длительного игнорирования ножа как метательного оружия кроется в сложности стабилизирования его в полете. Кроме этого, инструмент был легкий и даже при мощном броске не вонзался в тело противника или животного на охоте на нужную (смертельную) глубину. Только в конце 19 века ножи стали применяться в качестве метательного оружия и преступниками, и военнослужащими. Но вплоть до Второй мировой войны они так и не стали популярными.
Смотрите в этом видео о разновидностях метания ножей и обучении в примерах:
Какие качества необходимы для метания
Чтобы научиться метать ножи, необходимо обладать следующими качествами:
- терпение – с первого раза точно ничего не получится, только регулярные тренировки в течение 1-3 месяцев дадут первые результаты;
- целеустремленность – нужно настойчиво идти к положительным результатам и методично отрабатывать броски, не отвлекаясь на другие развлечения.
Адам Челадин — чемпион по метанию ножей
Кроме этого, нужно обладать эластичным связочно-мышечным аппаратом, быстрой реакцией, хорошей координацией, чувством дистанции и четким глазомером.
Экипировка
Самое главное в экипировке – выбор ножа, специалисты выделяют 4 типа такого оружия:
- летящие рыбы;
- осетр;
- харалуга;
- аскард.
Метательный нож Осетр
Нежелательно использовать для метания обычные кухонные ножи или складные/перочинные, так как у них нет правильного распределения веса, они часто ломаются и гнутся. Все это в разы ухудшает технику броска и не дает добиться результативности при попадании в мишень.
Оптимальным выбором ножа для новичка станет оружие с шириной лезвия в 3 см и длиной всего изделия максимум 30 см. Стоит отдать предпочтение изделиям турецких и болгарских мастеров. Итальянские и японские стоят очень дорого, их лучше приобретать для профессиональных занятий. Дополнительно из экипировки понадобятся:
- рулетка – для измерения дистанции от места броска до мишени;
- стенд с секторами – поможет точно контролировать меткость.
Стенд для метания ножей
С какими сложностями можно столкнуться
Во время обучения броскам новички могут столкнуться со следующими проблемами:
- оружие уже в полете начинает вращаться и менять траекторию полета – нужно проверить точность выполнения алгоритма техники метания, тренироваться буквально поэтапно (поставить локоть в нужную точку, отвести руку назад на нужное расстояние и так далее);
- на рукояти оружия появились заусеницы – их нужно обязательно спилить, потому что можно пораниться, загнать металлическую занозу в ладонь или пальцы;
- потеря ножа при метании на природе – лучше обернуть рукоять яркой изолентой, чтобы поиски не затягивались;
- боль в руке после тренировки – нужно просто перед бросками проводить разминку, разогревать мышцы и связки.
Как проводить тренировки по метанию ножей?
Основными принципами при проведении тренировочных занятий по метанию ножей, являются сосредоточенность, внимание, целеустремленность и обладание определенными физическими данными. Весь тренировочный процесс заключается в том, чтобы планомерно выполнять заранее подготовленный план упражнений
План этот составляется индивидуально, в зависимости от того, какие навыки вы хотели бы приобрести при данной тренировке. Если вы занимаетесь самостоятельно, то составьте его сами, если вы занимаетесь с тренером, то он должен вам составить такой план для каждого занятия. Пример самого простого плана тренировки:
При каждом броске необходимо тренировать дыхание. Оно должно быть согласовано с разными фазами броска.
Подобрать для себя силу броска. Помните о том, что в метании ножей сила не играет ведущей роли.
Постановка туловища, движение ног и туловища.
Правильная постановка руки, кисти ладони
Важно знать и уметь правильно держать нож во время броска.
Сосредоточиться на цели и на ее дистанции.
Отработать стандартные положения на различной дистанции с учетом использования различного вида ножей для метания. Например, броски среднего размера ножа с дистанции два метра до мишени каждые 10 секунд; броски большим ножом с расстояния до мишени 3 м каждые 15 секунд; броски маленького размера ножа с расстояния до мишени 1.5 м каждые 10 секунд и т.д.
Топ метательные ножи
Отличительными чертами популярных игр-лезвий от других игр являются высокое качество, превосходный дизайн и долговечность.
Ниже приведены некоторые из основных наборов ножей, которые жаждут метатели ножей:
- Пусковая установка Cold Flight True Flight: это оружие идеального размера для броска, его длина составляет 12 дюймов. Оружие оснащено лезвием размером 6,75 «из углеродистой стали 1055. Производитель добавил в оружие черное защитное покрытие, чтобы защитить лезвие от царапин, ударов и осколков. Нож весит 9,7 унций, поэтому он хорош для коротких выстрелов. Лезвие толщиной 5 мм. , Нож поставляется с чехлом. Это оружие популярно из-за его разумной цены; Оружие стоит от 25 до 35 долларов.
- Gil Hibben Cord Gripp: набор из трех метательных ножей с рукоятками, завернутыми в трос. Нож имеет лезвие из нержавеющей стали 420J2. Это оружие идеально подходит для коротких выстрелов, так как общая длина оружия составляет чуть более 8 дюймов. Оружие предлагает безупречные повороты и по разумной цене от 20 до 25 долларов.
- Набор лезвий Perfect Point TK-017-3B из трех частей: набор состоит из трех лезвий толщиной 3 мм. Лезвия из нержавеющей стали имеют черное защитное покрытие. Этот набор поставляется с нейлоновым чехлом. Дизайн ножей также привлекателен. Цена набора делает его более привлекательным для метателей ножей. Perfect Point имеет цену чуть более $ 10,00.
Самые популярные варианты метания ножей
- Набор ножей Boker Magnum Bailey Ziel: набор метательных ножей турнирного класса, нож Magnum Bailey Ziel включает три оружия, изготовленных из нержавеющей стали 20J2. Лезвия имеют толщину 1/4 дюйма, а в комплекте идет кожаный чехол с тремя отделениями. Производитель разрабатывает игру так, чтобы она соответствовала, а иногда и превосходила требования Клубов по метанию ножей..Ножи весят приблизительно 14 унций и измеряют 13 1/4 дюйма. Предыдущие пользователи игры находят идеальную длину и вес для метания ножей и предлагают правильное вращение при броске. Набор лезвий обычно стоит от 65 до 99 долларов.
- Набор ножей для соревнований Gil Hibben Triple: в этой игре используется цельное оружие из нержавеющей стали 420; Длина ножей, включая рукоятки, составляет 12 1/8 дюймов. Рукоятки имеют эргономичную конструкцию для улучшения сцепления и точности отпускания. Комплект поставляется с кожаным чехлом для защиты оружия в безопасном месте, когда оно не используется. На конкурсе тройных ножей Gil Hibben цена варьируется от 45 до 65 долларов.
- Лезвия для запуска Magnum Бокера: в отличие от набора ножей Bailey от того же производителя, в стартовом комплекте Magnum есть ножи из нержавеющей стали 420J2 вместо нержавеющей стали 20J2, использовавшейся при создании игры Magnum Bailey Ziel. Ножи имеют атласную отделку. В комплект входит кожаный чехол с тремя отделениями. Потребители считают доступность этого набора ножей привлекательной; У набора есть ценник, который колеблется от 40,00 $ до 55,00 $.
Главные отличия метательного ножа от других изделий
Как уже упоминалось выше, для постоянных тренировок нужны профессиональные изделия для метания со следующими параметрами:
- Фултанг — это изделие, идеально подходящее для метания, выполненное из цельного металлического куска. Нож должен быть выполнен из целого стального полотна. Есть, конечно, и другие виды изделий, однако попадаются они довольно редко и не рекомендуются для новичков.
- На рукоятке не должно быть никаких накладок, так как при метании или попадании другого ножа они могут повреждаться.
- Масса изделия не может превышать 200 граммов. Очень лёгкое или тяжёлое не полетит.
- Баланс метательного ножа должен быть по всей протяжённости размеренным. Подбирайте изделие с равновесием в центре. Определить это несложно, достаточно положить его на палец. В той точке, в которой изделие будет держаться на пальце, и есть центр.
Поскольку это изделие не является многоцелевым орудием, стоит отдать преимущество не заточенному, а сведённому виду
Благодаря этому риск порезаться при захвате клинка значительно снижается, что во время обучения очень важно
Лучше обзавестись для тренировок сразу несколькими одинаковыми изделиями, это позволит сэкономить время на переходах от мишени до места метания и сконцентрироваться на самой тренировке. Большая часть новичков, устав от постоянной беготни, делают ошибку и приобретают ножи, но другого вида. Всё дело в том, что при занятиях метанием огромную роль играют повторяющиеся движения одним и тем же изделием. Разные по параметрам ножи могут влиять на скорость обучения. Собственно, по этой причине рекомендуется приобретать хотя бы три подобных изделия.
В процессе подбора подходящего ножа обратите внимание на его удобство по весу и размеру лично для вас. Возьмите его за клинок, на рукоять и просто подержите в ладони
Вы должны испытывать комфортное ощущение в меру тяжёлого изделия. Скорость обучения напрямую зависит от удобства. Уже находясь в процессе, вы поймёте, как метать ножи в разных техниках, какими изделиями удобнее пользоваться и как подбирать расстояния.
Основные способы метания ножей
К основным способам метания ножей относятся:
- безоборотное – оружие может вращаться в броске, но не более чем на 90 градусов;
- волновое метание (СКАНФ) – расшифровывается как сложно-координационное авторское направление Федина;
- свободный стиль – метание осуществляется в зависимости от удобства хвата, разрабатывается практически в индивидуальном порядке;
- спортивная техника – самый простой вариант;
- прямой рукой сверху – хват делается за рукоять.
Начинать обучение можно с любой техники, но сначала нужно ее отработать до автоматизма и получения постоянных идеальных результатов и только после этого переходить к другому методу.
Без оборотов
Без оборотов метать нож достаточно сложно, поэтому новички должны обратить внимание на другие методы. Но если выбор пал все-таки на эту технику, то нужно знать следующие нюансы:
- мишень устанавливается на расстоянии всего 1 м 50 см;
- толщина лезвия метательного ножа не должна превышать 4 мм;
- длина клинка максимум 20 см;
- на рукояти оружия не должно присутствовать накладок или декора, чтобы исключить зацеп.
Техники метания: сверху — бросок без оборота; снизу — бросок с полуоборотом
Безоборотный бросок подразумевает осуществление одного оборота ножа кистью, далее он должен лететь в мишень, не вращаясь. Для того чтобы все получилось, нужно усвоить правильное расположение «бросовой» руки. Условной точкой будет локоть, вокруг которого и совершается оборот предплечьем и кистью. Точка эта всегда остается неподвижной, а располагается перед грудью.
Кисть выполняет вращательное движение, что автоматически делает бросок сильнее/мощнее, скорость полета оружия больше.
Волновое метание (СКАНФ)
Автором изобретения метода волнового метания ножа является Юрий Федин, поэтому второе название техники – СКАНФ
Самое важное – задействовать при метании ножа волны движения различных частей тела. Особенности техники:
- во время броска тело должно поворачиваться вокруг своей оси;
- в момент поворота рука немного должна «отстать» от корпуса;
- бросок ножа осуществляется в момент натяжения мышц, сухожилий руки;
- кисть работает по типу катапульты, придавая ускорение полету оружия.
Волновое метание может применяться при выполнении техники броска без оборотов и с оборотами.
Смотрите в этом видео о том, как выполняется волновое метание ножа:
Прямой рукой сверху
Если хват выполняется прямой рукой сверху, то такой стиль относится к свободному. Он считается простым для новичка, алгоритм исполнения следующий:
- Нож взять в руку со стороны обуха. Пальцы не должны касаться режущей кромки, даже если она абсолютно тупая. Кончик клинка должен выглядывать из зажатой ладони всего на несколько сантиметров.
- Во время маха кисть остается неподвижной, «работает» только плечо. Нож должен вылететь из руки под углом 45 градусов.
Новички должны начинать тренировки с дистанции в 3 метра до мишени, лучше на первых занятиях хват делать за клинок и постепенно смещать его на рукоять. Как только расстояние до цели будет 4 м 50 см, можно брать оружие прямой рукой сверху за ручку.
Спортивная техника
Относится к самой простой, отработка броска начинается в мишень на расстоянии 3-4 метра. Алгоритм выполнения упражнения:
- Принять стойку – левая нога уходит немного вперед, ее носок ставится на отметку 3 метра от мишени, а правая располагается позади (это правило «работает» только для правшей).
- Хват ножа выполняется за гарду или рукоять, глубина максимум 4 см.
- Замах «бросовой» руки выполняется от плеча, конечность движется строго параллельно телу, выброс ножа осуществляется в момент ее расположения на 15-20 см выше мишени. Отпускается оружие ладонью плавно, рукоятка не сжимается.
Если выполнить метание правильно, то нож обязательно попадет в мишень. Такая техника приводит к тому, что нож проникает в цель не строго параллельно полу, а под углом в 60-70 градусов. Происходит это по причине перекручивания оружия в воздухе, поэтому для более точного броска нужно брать нож за рукоять на глубину максимум 3 см.
Два принципа управления вращением ножа в полете
Существует два принципиально отличающихся друг от друга способа управления вращением ножа.
Первый считается традиционным
В его основе лежит доведенное до автоматизма метательное движение. Этого можно добиться путем многократного повторения стандартного, типового действия – мощного броска на точность. Так отрабатывается штрафной в гандболе или пенальти в футболе.
Хорошо, но ведь в реальном бою противник может оказаться ближе или дальше. Каким же образом можно его поразить на расстоянии от двух до десяти метров, используя единое, стандартное метательное движение? Для этого смещается место хвата ножа, и ножу придается нужная скорость вращения в каждом конкретном броске.
При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. А чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, совершив один оборот (рис. 68, 69).
Именно такая техника метания используется чаще всего. Однако из-за очевидных ограничений подобное метание применяется, как правило, против ничего не подозревающего противника, например, из засады.
Второй способ управления вращением ножа используется гораздо реже
Парадоксально, но факт: несмотря на то, что этот способ существенно сложнее для понимания и освоения, он заметно упрощает применение боевого ножа для метания, расширяет его возможности.
Дело в том, что понятие “техника метания” для этого способа отсутствует. Он не нуждается в кропотливой отработке стандартных метательных движений. Более того, любая жесткая, традиционная форма броска просто вредна для такого метания. Ведь в данном случае скорость вращения ножа зависит от формы метательного движения.
Не нужно останавливаться, принимать специальные “метательные стойки” и подбирать хват. Нож удерживается одним и тем же хватом, и каждое движение бойца только усиливает поражающие возможности броска (рис. 70, 71).
Вообще трудно представить себе картину ближнего боя, в которую бы не “вписывалось” или из которого бы естественно не “вытекало” метание второго типа.
Надо не имитировать этот удар, не пытаться точно скопировать его, а действительно вести нож по траектории, буквально “вколачивая” его в цель. Только в этом случае нож приобретет ту единственную разящую скорость вращения и с безукоризненной точностью поразит врага
Важно, что еще за мгновение до того, как нож “сошел” с руки, боец уже завершил “мыследействие” – вогнал нож в цель по самую рукоятку. Действительный полет ножа на этот результат повлиять уже не сможет
Почему нельзя метать «обыкновенные ножи»
Здесь нужно определиться с тем, что мы называем «обыкновенными ножами» применительно к контексту данного раздела статьи. В этом контексте под «обыкновенными ножами» подразумеваются все ножи, которые не были специально разработаны и изготовлены для метания.
Две основные причины почему нельзя метать обыкновенные ножи сводятся к общей механической устойчивости их конструкций к ударным нагрузкам, возникающим во время метания и общему удобству использования тех или иных ножей в качестве метательных.
Нагрузки, возникающие во время механического поражения цели с помощью метания, значительно более высокие, чем при нанесении обычных ударов. При классической технике метания ножа с оборотом, к мускульной силе метателя, добавляется сила возникающая в результате центростремительного ускорения. При использовании безооборотных методик, физика усиления несколько более сложная — накладываются силы нескольких «волн», пускаемых разными частями тела метателя, в нож при броске. Тем не менее эффект всегда один и тот же — опытный метатель почти никогда не может нанести механический удар ножом с той же силой, с которой нож поражает цель при метании.
Благодаря этому факту к ножу для метания возникает специфическое требование — стали, которые на них используются, должны обладать более высокой ударной вязкостью, чем стали ножей, которые специально для метания не предназначаются. При этом надо понимать, что стали с высокой твердостью, которая очень важна для ножей, как режущих инструментов, крайне редко обладают ударной вязкостью достаточной, для того, что бы постоянно метать ножи из такой стали. При этом те ножи, которые сделаны из сталей с высокой твердостью и обладающие достаточной ударной вязкостью, что бы их метать, как правило, имеют очень высокую цену именно из-за цены самой стали, что неприемлемо для метательного ножа в виду высокой вероятности его утери в процессе тренировок на воздухе. Ножи для метания, как правило, делают весьма «нетвердыми». Для примера приведем фото специализированного ножа для метания от американской компании SOG — Fling.
Фото ножа для метания SOG Fling с сайта производителя
Если заглянуть в описание этого ножа, то можно обнаружить, что нож выполнен из стали 3CR13, которая характеризуется в основном высокой коррозийной устойчивостью и закалена всего на 49-51 единицу по шкале твердости Роквелла. Для сравнения, нужно отметить, что даже самые мягкие стали ножей, которыми предполагается резать, калят не менее, чем на 55 единиц по этой же шкале, а у таких сталей как м390 твердость доходит до 62 единиц.
Однако благодаря использованию специальных «мягких» сталей в ножах для метания, их довольно трудно сломать во время поражения цели, что достаточно регулярно может происходить при метании с «обыкновенными ножами». Кроме всего перечисленного, обыкновенные, неметательные ножи, как правило имеют ряд элементов конструкции, которые разрушаются от ударных нагрузок значительно раньше, чем сталь клинка. Это накладки рукояти и сами рукояти на ножах с фиксированным клинком и осевые узлы, лайнеры и накладки в складных ножах.
С точки зрения удобства применения «обычных ножей» в качестве ножей для метания следует понимать, что метательные ножи имеют форму, вес и конструктивные признаки, которые помогают метателю решить задачу по метанию. У обыкновенных ножей эти характеристики обычно предназначены для удобного реза. Ситуация в которой «обыкновенный нож» «хорошо летает» довольно редка, хотя и не невозможна в принципе. Здесь просто нужно понимать, что используя в качестве ножа для метания «обыкновенный нож» вы, с высокой долей вероятности, достаточно сильно осложняете себе задачу по обучению метению ножей.
Для начинающих, хочется отдельно выделить как отдельный критерий вес ножа для метания. Метательный нож всегда довольно тяжелый. Его вес обычно должен быть около 200 грамм или выше. Легкий нож довольно трудно метнуть, на сколько-нибудь значительное расстояние. Это нужно просто запомнить.