Упражнения для повышения эрекции

Содержание

Рекомендации по применению

Применять гидропомпу в домашних условиях удобно в ванной или во время принятия душа. Общая продолжительность занятия составляет 15-25 минут ежедневно. Предварительная подготовка состоит только в гигиенических процедурах и бритье лобка для лучшего прилегания устройства. Итак, как использовать приспособление?

  • Колбу заполнить водой. Температура должна слегка превышать температуру тела, то есть тепло должно быть ощутимым.
  • Половой член в неэрегированном состоянии ввести внутрь колбы.
  • Плотно прижать поверхность гофры к лобку.
  • Свободной рукой рекомендуется придерживать мошонку во избежание ее втягивания в колбу.
  • Совершить 4-5 качающих движений (как при мастурбации). В этот момент лишняя вода выйдет, а колба плотно «присосется» к паху.
  • Повторять 3-4 качающих движения каждые 5 минут до окончания занятия. Это необходимо для постепенного повышения уровня вакуума внутри.
  • По окончании процедуры открыть воздушный клапан и впустить воздух. Данная манипуляция устраняет вакуум.

Специалисты советуют увеличивать пенис с помощью колбы, параллельно используя экстендер. Это позволяет добиться более внушительных результатов за меньший срок. Так, экстендер будет вытягивать кожу и ткани, а помпа поспособствует оптимальному уровню кровенаполнения органа. При совместном использовании экстендер не спровоцирует простое растягивание, а его применение не скажется на качестве эрекции.

На воздушных помпах присутствуют насосы в виде груши

Сравнение с воздушной помпой

Воздушные помпы появились ранее, чем водные. Насосы в виде груши присутствуют на каждой воздушной модели. Некоторые мужчины в стремлении достигнуть значительных результатов за короткое время создают вакуум внутри устройства слишком большой силы, что приводит к травматизации полового органа, а на результате сказывается незначительно. Бесконтрольное повышение давления внутри помпы – вот главный недостаток воздушного устройства.

Водная помпа обладает следующими преимуществами:

  1. Превысить допустимый уровень вакуума невозможно.
  2. Теплая вода оказывает расслабляющий эффект, что способствует повышению эффективности занятий.
  3. Возможность использования в душе во время гигиенических процедур.
  4. Минимальный риск возникновения травмблагодаря плотности вакуумной среды.

Водная помпа лучше или воздушная, каждый мужчина решает сам для себя, однако водное приспособление опережает воздушное по удобству применения и безопасности.

Инструкция по применению вакуумной помпы

Инструкция по применению вакуумной помпы содержит информацию о том, что непосредственно перед использованием рекомендуется смазать основание колбы специальным лубрикантом на водной основе. Далее пенис вводится в полость приспособления, после чего одной рукой к паху плотно прижимается колба, а второй откачивается воздух. После чего клапан герметично закрывается.

При верном применении кожа члена несколько покраснеет и возникнет эрекция. При ослаблении упругости детородного органа процедуру можно повторить. Время использования помпы за один раз не должно превышать 20 минут. После применения аппарат необходимо тщательно вымыть в мыльном растворе.

То есть работает вакуумная помпа на основе создания отрицательного давления в области пещеристых тел. В результате чего, по законам физики, кровь начинает двигаться в сторону меньшего давления и наполнять сосуды полового члена.

Увеличение полового члена. Социальная проблема

Проблема величины полового члена берет свое начало с древних фаллических культов. Так в ремесленных и скульптурных изображениях древних индусов преобладали мужчины с очень длинными пенисами. На острове Корсика были обнаружены фаллические памятники бронзового века длиной 15-25 см. Непомерно большой половой член является главной темой множества японских «книг на ночь», используемых на протяжении веков в качестве визуального возбуждающего средства. В Европе эпохи Ренессанса в моде были накладные мужские гульфики. Д.Ричардс так объясняет причины подобного явления: «Размеры члена очень важны для мужчины. В нем средоточие его великой гордыни. В нем пребывает большая часть его собственного «эго»…».
Таким образом, существует определенная социо-культурная тенденция своеобразного преклонения перед большими размерами полового члена. Кроме того, такие известные исследователи, как Мастер и Джонсон, Бош, Кокке утверждают, что «существует обширная, документально подтвержденная информация, доказывающая, что причиняющие душевные страдания разочарования людей, их тревоги, супружеские катастрофы, а также психические заболевания объясняются в большей части нашим невежеством и отсутствием точных сведений о сексе вообще и о половых органах в частности».
Возросшая в последние годы популярность удлиняющих половой член операций побуждает к проведению разнообразных статистических исследований. Так Wessels H., et al. (1998) пытались установить математическую зависимость между длиной полового члена в спокойном и возбужденном состоянии. Согласно полученным результатам, зависимость между длиной полового члена в спокойном и возбужденном состоянии не является достаточно сильной, чтобы использовать ее для прогнозирования. Увеличение длины полового члена по сравнению с первоначальным состоянием более выражено для маленьких пенисов, но разница не может быть признана статистически достоверной.
Наиболее точно длину полового члена во время эрекции можно прогнозировать с помощью максимального растяжения.
Популярность подобного рода исследований лишний раз подтверждает тезис о том, что большой половой орган прочно ассоциируется в общественном сознании с представлением о господстве и доминировании, и это, безусловно, существенный аргумент в пользу более щепетильного отношения к генитальной хирургии.
Изменение приоритетов общественной морали и сознания в сторону гуманизации привело к тому, что основным направлением современной медицины можно считать улучшение качества жизни человека. Качество сексуальной жизни — один из важных компонентов этого понятия.
В настоящее время отмечается устойчивый рост интереса к операциям, позволяющим увеличить размеры полового члена. Более 90% выполняемых во всем мире операций по увеличению размеров полового члена осуществляется мужчинам с нормальной величиной пениса. Что же является причиной подобного явления?
На основании нашего опыта, который совпадает с данными литературы (Ehrlich R.M., Alter G.J. 1999), основанием для проведения хирургического вмешательства является неудовлетворенность качеством сексуальной жизни. Тем не менее, известно, что длина полового члена, как правило, не влияет на возможность достижения партнершей влагалищного оргазма. Скорее даже большее значение для коитуса может иметь плотность охвата полового члена во время фрикций (то есть, диаметр пениса). Поэтому желаемую плотность гораздо проще достигнуть проведением относительной простой хирургической операцией, уменьшающей объем влагалища.
Таким образом, становится понятно, что основным мотивом пациентов для увеличения размеров полового члена является желание соответствовать символу мужественности и сексуальности. Этот символ сложился исторически и в последнее время культивируется средствами массовой информации. Не менее важная причина заключается в том, что большой половой член — это дополнительный фактор визуальной эрогенной стимуляции. Аналогию можно провести с размерами молочных желез, для увеличения которых широко проводится имплантация эндопротезов.
На основании вышесказанного становится понятно, что медицинские показания для проведения операций по увеличению размеров полового члена не определены, и в большинстве случаев единственным показанием для удлинения полового члена является стойкое желание пациента.

Особенности и нюансы

В целом лечение импотенции можно разделить на
симптоматическое и этиотропное. В первом случае все усилия направлены
непосредственно на достижение адекватной потенции, а во втором на устранение
причин ее утраты. Первый путь предполагает получение результата здесь и сейчас,
второй же более сложный и позволяет устранить проблемы с потенцией полностью,
но постепенно. Поэтому сегодня обычно совмещают симптоматическую и этиотропную
терапию, что обеспечивает больному быстрое восстановление психологического
комфорта, а также улучшение состояния его здоровья в целом.

Поэтому лечение импотенции обычно включает:

медикаментозную терапию, направленную на
восстановление потенции и лечение заболеваний, вызвавших импотенцию;
мануальную терапию, позволяющую улучшить
качество кровообращения в органах малого таза, а также устранить патологии
позвоночника и восстановить нормальную передачу нервных импульсов к
гладкомышечным волокнам полового члена;
кинезиотерапию, заключающуюся в тренировке мышц
тазового дна, а также спины и брюшного пресса, что закрепляет результаты
мануальной терапии и крайне важно при нейрогенной импотенции.

Всем пациентам обязательно рекомендуется:

  • отказаться от курения, употребления алкоголя и
    наркотических средств;
  • повысить уровень физической активности, особенно
    при ведении малоподвижного образа жизни, сидячей работе и т. д.;
  • внести коррективы в рацион, максимально
    приблизив его к здоровому питанию;
  • снизить вес при наличии признаков ожирения,
    особенно абдоминального;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Нередко можно встретить рекомендации использовать вакуумные
помпы или насосы для лечения импотенции. Но подобный метод не несет никакого
терапевтического эффекта и далеко не всегда провоцирует наступление эрекции.
При этом он сопряжен с риском возникновения болей при эякуляции, образования
кровоподтеков и возникновения болевых ощущений или онемения в самом половом
члене, поэтому не рекомендуется урологами.

Какова эффективность инъекций

При помощи гиалуроновой кислоты можно решить только косметическую проблему. Благодаря ей улучшается внешний вид полового органа, но не функции. Филлеры с гиалуроновой кислотой помогут добиться ошеломляющих результатов:

  • увеличить длину на 2-3 см;
  • откорректировать форму полового члена;
  • сделать его толще в обхвате на 3 см;
  • временно снизить чувствительность, что позволит отсрочить эякуляцию;
  • улучшить качество половой жизни.

Результат обычно заметен в течение 0,5-1,5 лет. В дальнейшем препарат подвергается биодеградации, т.е. рассасывается собственными тканями. Это значит, что результат от процедуры временный. Это является основным минусом данного способа: чтобы поддерживать стойкий результат, необходимо повторять гиалуроновые инъекции. Периодичность выполнения составляет 1-1,5 года.

Эффективные упражнения↑

Перед началом массажа или зарядки для пениса следует прогреть орган. Для этого его можно на десять минут укутать в смоченное в теплой воде полотенце или обложить полотняным мешочком с разогретой солью. Также нужно следить за достижением рекомендуемой в методике силы эрекции. Все это делается для того чтобы максимально снизить риск нанесения травмы.

Гимнастика для члена включает такие упражнения:

  • Изгиб — степень эрекции должна составлять не более четверти максимальной силы, смазка не требуется. Пенис следует взять одной рукой у головки, натянуть, после чего подложить под него один- два пальца другой руки и согнуть книзу. Подобные упражнения проводить по шесть раз в разном направлении. Техника направлена на увеличение объема пениса.
  • Джелкинг — самое популярное упражнение для увеличения длины. Первым и вторым пальцами руки сжать основание члена и не спеша переместить их к головке. Не отпуская руку, обхватить основание пальцами другой руки и все повторить. Чередовать руки примерно тридцать раз. Эрекция должна быть на половину – две трети от максимальной.
  • Ули — необходимо добиться полной силы эрекции, после чего сжать пенис на сорок секунд и ослабить сжатие. Выполнять от трех до пяти раз.
  • Двойной Ули — одной рукой обхватить основание члена, а второй — зону головки и одновременно сжимать в течение сорока – пятидесяти секунд.
  • Обратный Джелкинг – Ули — одной рукой сжимают основание пениса, а второй выполняют Джелкинг, причем руки периодически меняют. Выполнять максимум десять раз. Степень эрекции — 90-95%.
  • Методика с поддержанием головки — начать следует с выполнения упражнений Кегеля, в результате чего обеспечивается усиленный приток крови. Правой рукой обхватывается основание пениса, проводится Джелкинг, рука останавливается возле головки и удерживается там в течение всего времени проведения упражнения. Левая рука используется для выполнения Джелкинга.

Обоснование эффективности, использование в медицине

Вакуумная помпа – это изначально не просто игрушка из секс-шопа, а медицинский физиотерапевтический прибор, эффективность которого официально признана. Он используется в андрологии в следующих случаях:

  • Сосудистая эректильная дисфункция;
  • Сексуальные проблемы психогенного характера (синдром ожидания неудачи);
  • Начальные стадии импотенции (вакуумная терапия при эректильной дисфункции);
  • Хронический простатит и простато-везикулит;
  • Искривление формы члена после операции;
  • Лечение болезни Пейрони на начальной стадии (с малым углом искривления и мелкими бляшками) и внутрикавернозной хорды.

Физиотерапевтическая вакуумная помпа

Лечение вакуумной помпой называется ЛОД-терапией (лечение локальным отрицательным давлением). Низкое давление заставляет раскрываться незадействованные при естественной эрекции капилляры и артерии, увеличивая полезный объем члена. Происходит активное раздражение рецепторов головки, сигнал транслируется в головной и спинной мозг, стабилизируется деятельность спинномозговых центров эрекции и эякуляции. Сеанс длится 30 секунд, затем давление постепенно стравливается, эрекция ослабевает.

На увеличение члена прибор работает следующим образом: при регулярном воздействии отрицательного давления ткани пещеристых тел растягиваются, в них помещается больше крови, пенис во время эрекции выглядит больше.

Использовали ли вы ранее какие-либо методы увеличения члена?

Медицинские эрекционные помпы

Эффективность и безопасность занятий с помпой напрямую зависит от качества прибора. Производители, которых рекомендуют врачи:

  • Timm Medical (механическая и электрическая помпы Erec Aid Esteem);
  • Mentor;
  • Vet-Co Inc;
  • Pos-T-Vac.

Приобрести их можно в специализированных медицинских учреждениях, аптеках или под заказ на сайтах-распространителях. К качественной помпе помимо функциональных приспособлений всегда прилагается персональный лубрикант и подробная инструкция.

Помпы Erec Aid Esteem

Как пользоваться (на примере вышеприведенной помпы):

  1. Помассировать член в течение 5 минут для разогрева.
  2. Смазать лубрикантом край цилиндра и надеть на него уплотнительное кольцо.
  3. Смазать член и поместить его в цилиндр (мошонку при этом нужно слегка оттянуть).
  4. Нажать на кнопку, создать разряжение, плотно прижать цилиндр к телу.
  5. Путем нажатия на кнопку выкачивать воздух до тех пор, пока член не достигнет максимальной эрекции (возможен умеренный дискомфорт в головке).
  6. Для совершения полового акта нужно перекатить кольцо с цилиндра на член, эрекция останется после снятия помпы.

У качественной помпы цилиндр должен быть прямым (без заужений), основание с широким кантом.

Что представляет собой приспособление

Водяная вакуумная помпа очень похожа по своей конструкции на обычную, воздушную. Отличие состоит в отсутствии приспособления для нагнетания вакуума внутри пластикового цилиндра. Конструкция гидропомпы следующая:

  • Прозрачный пластиковый цилиндр, в котором создается вакуум после набирания воды.
  • Резиновая гофра, играющая роль фиксирующего элемента, а также служащая для создания вакуума.
  • Два клапана: впускной – для воздуха и выпускной – для воды.
  • На пластиковом цилиндре есть линейка, предназначенная для оценки результатов вытягивания.

Наиболее известным производителем гидропомп для увеличения пениса является ТМ Bathmate. Первые модели этой марки имели некоторые конструкционные недостатки. После их устранения появилась линейка Bathmate Hydromax (X 30, X30 Extrem, X40). Разница между моделями Х30 состоит в комплектации. Так, X30 Extrem имеет в комплекте насос для нагнетания давления, ремень для закрепления устройства на поясе, а также приспособления для его мытья. Х40 предназначена для увеличения члена большого размера (от 18 см).

Модель помпы Bathmate Hydromax X40 предназначена для увеличения большого полового члена

Вред

С положительными моментами разобрались, может ли навредить применение вакуумной помпы мужчине?

Недостатки и возможный вред вакуумной помпы для мужчин заключаются в следующем:

  • Недопустимо длительное использование может снизить чувствительность кожи пениса, что будет проявляться в сухости, чувстве онемения и сильном дискомфорте.
  • Устройство локально снижает мышечную силу, выталкивающую сперму наружу, что значительно уменьшает шансы на зачатие.
  • В результате применения помпы иногда появляется боль в члене разной степени выраженности.
  • Чрезмерно частое использование прибора снижает силу и длительность эрекции.
  • На коже пениса появляются фиолетово-красные пятна в результате травмирования мелких сосудов.
  • Для кого-то недостатком считается простое требование гладкой кожи в области паха.

Данный аппарат не будет вызывать дискомфорт и нежелательные эффекты, если использовать его строго по инструкции, следовать всем предписаниям и контролировать уровень давления с помощью специального манометра.

Рекомендуется избегать не сертифицированных устройств, так как самодельная помпа пагубно воздействует на половой член мужчины, способствуя кожным геморрагиям, снижению эрекции и ухудшению внешнего вида пениса.

Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику?

Позвоните своему медицинскому сотруднику, если:

  • у вас появились какие-либо из побочных эффектов, которые перечислены в предоставленном вам информационном материале;
  • баллон сдувается и покрывается складками быстрее, чем следует;
  • помпа опорожнилась раньше, чем было предписано;
  • баллон не сдувается, или на нем нет складок;
  • помпа, похоже, не опорожняется так, как должна;
  • вы заметили жидкость на коже вокруг места доступа к имплантируемому порту или места выхода катетера;
  • у вас наблюдается покраснение, припухлось или выделения вокруг места доступа к имплантируемому порту или места выхода катетера.
  • помпа протекает.

Плюсы устройства, по мнению клиентов и специалистов

Вакуумная помпа – специальное приспособление, помогающее получить реальный эффект в виде увеличенного пениса.

Перечислим основные плюсы, которые отмечают в своих отзывах и мужчины, увеличивающие половой член, и врачи, следящие за мужским здоровьем:

Реальный эффект

Это не плацебо, а реальное приспособление, дающее видимый результат. По сути, это насос, с помощью которого улучшается оксигенация тканей мужского члена. В результате действия вакуума на пенис активизируется приток крови, увеличивается объем фиброзных тканей, это и позволяет добиться увеличения пениса в длине и ширине.

Дополнительные плюсы

Многие мужчины интересуются: меняется ли секс после помпы, возможно ли ухудшение эрекции. Ухудшение, конечно, может произойти (об этом поговорим позже). Но это не произойдет, если пользоваться помпой для увеличения пениса аккуратно, по инструкции. Урологи, наоборот, в этом отношении оставляют положительные отзывы – благодаря улучшению кровоснабжения и активизации обменных процессов в половом органе можно справиться с небольшими эректильными дисфункциями и улучшить потенцию.

Проверенная репутация

Помпа для увеличения членов была изобретена в 1972 году. Тогда она называлась вакуумным эректором и предназначалась для быстрого эрегирования члена мужчины. После было замечен «побочный эффект» – увеличение длины и ширины пениса, которое сохранялось достаточно долгое время (несколько суток и даже недель). За 40 лет было проведено много исследований помп – так что это апробированный метод, о недостатках и преимуществах которого точно известно. Получается, что применение помпы более надежно, чем использование таблеток или мазей, выпущенных всего 3-4 года назад.

Основные методики применения

Обзор лучших методик использования помпирования полового члена позволит мужчинам подбирать для себя оптимальные варианты. На сегодняшний день лучшие результаты демонстрируют два способа – классическое помпирование и пакинг.

Классический метод

Классическим помпированием называется применение широкой колбы насоса, где предусмотрена оптимальная сила вакуума, позволяющая полноценно раздуваться члену вширь. Благодаря этому способы мужчина может увеличить не только длину, но и диаметр своего пениса, у которого кавернозные тела будут максимально наполняться притоком крови.

Пакинг

В этом случае применяется узкая колба для помпирования фаллоса. В процессе воздействия отрицательным давлением пенис не сможет растягиваться в ширину, а значит, максимально сильно будет наращивать свою длину. Соответственно, прибегнуть к такому методу применения вакуума нужно тем, кого не устраивает только длина органа, но никак не его диаметр.

Психотерапия при раннем оргазме

На эмоциональное состояние мужчины оказывает влияние не только преждевременная эрекция, но и другие проблемы в сексуальной жизни. Поэтому помощь психотерапевта будет полезна при всех половых расстройствах.

Курс психотерапии проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента в несколько этапов:

Установление и сохранение контакта

Поскольку проблема с эрекцией является довольно щепетильной проблемой, то при первой встрече очень важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом установились доверительные отношения. На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия

Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий

На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия. Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий.

Продолжительность этого этапа определяется индивидуально. Кому-то достаточно нескольких дней, а кто-то будет посещать кабинет психотерапевта на протяжении нескольких недель.

Работа с парой

Работа психотерапевта будет направлена на создание доверительных отношений между партнерами. Партнерша должна активно принимать участие в терапевтическом процессе. От нее требуется терпение и понимание ситуации. Поскольку мужчина находится в тревожном ожидании неудачи, его необходимо всячески поддерживать.

Достаточно часто в ходе этого этапа от пары поступают новые терапевтические запросы. Работа над ними позволяет разрешить не только проблемы в сексуальной сфере, но и укрепить отношения между партнерами в целом.

Групповая терапия  

Этот этап часто встречает определенное сопротивление у мужчин, поэтому работа в группах проводится только по желанию пар. Групповая терапия позволяет максимально проработать существующие проблемы и добиться личностных изменений и партнеров.

Сегодня есть большое количество центров, где предлагают пройти курс психотерапии. Но к поиску специалистов стоит подходить очень серьезно. Не нужно записываться на прием к первому попавшемуся психологу.

Выбирайте специалистов с большим опытом работы именно в сфере сексуальных и половых расстройств. Именно такие работают в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.

4 Вред

Несмотря на эффективность прибора, у него есть определенные недостатки. Выделяют незначительные минусы, и весьма серьезные, которые должны вызывать у мужчин опасения перед использованием помпы.

Применение вакуумной помпы может принести следующий вред:

  1. 1. Образование красных/фиолетовых пятен, возникающих вследствие разрыва капилляров и малых кровотечений.
  2. 2. Злоупотребление прибора может привести к нарушению чувствительности полового члена, онемению и высыханию кожного покрова.
  3. 3. При несоблюдении правил применения и рекомендаций могут возникнуть сильные и резкие болезненные ощущения.
  4. 4. Уменьшение силы эякуляции. При неправильном применении прибора есть риск того, что семяизвержение будет протекать с меньшей скоростью. Это чревато снижением вероятности зачатия у женщин. Для мужчин с плохим качеством эякулята это способно привести к серьезным проблемам с зачатием ребенка.
  5. 5. Помпа способна повлиять на ощущения во время эрекции. Чрезмерное использование прибора способно привести и к отрицательному результату — снижению эрекции.

Инструкция по применению

Основные преимущества помпы для увеличения полового органа в сравнении с другими методами:

  • сравнительно небольшое количество побочных эффектов;
  • более низкая стоимость;
  • удобство применения;
  • повышение эластичности сосудов репродуктивных органов;
  • усиление восстановительных процессов в области гениталий.

Инструкция по применению вакуумных помп для мужчин обязательно включает в себя общие рекомендации, соблюдение которых оказывает помощь в повышении эффективности использования:

  1. Обработайте антисептиком устройство после покупки. Перед использованием вакуумной помпы, нужно очистить её от пыли и бактерий. Для этих целей подойдёт водный раствор Хлоргексидина;
  2. Обязательно используйте лубрикант при выполнении инструкции по применению вакуумной помпы. Стоит отдать приоритет смазкам на водной основе. Масляная основа может привести к повреждениям и порче самого устройства;
  3. После того как вакуумная помпа была использована, её нужно тщательно вымыть тёплой водой с мылом;
  4. Для обработки изделия перед выполнением инструкции к помпе для увеличения пениса, рекомендуется воздержаться от спиртовых компонентов;
  5. Чтобы улучшить контакт с кожей, при выполнении инструкции к вакуумной помпе для члена, необходимо избавиться от растительности в паховой области. Это поможет ещё и сэкономить лубрикант;
  6. При выполнении инструкции к вакуумной помпе для мужчин не нужно наносить смазку на область мошонки – это может облегчить скольжение и привести к засасыванию её внутрь колбы.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

«Растяжка»

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Подготовка к созданию. Колба

Для приготовления ручной помпы для увеличения члена своими руками потребуется три основных заготовки.

Колба – это приспособление, в которое будет помещен пенис во время «тренировки». Рекомендуется приобрести цилиндрическую мензурку в аптеке или в магазине медицинских товаров. Если же возможности ее купить нет, то можно использовать подручные аналоги:

Внешняя составляющая от большого шприца, освобожденная от иглы и внутреннего стержня.

Пустая бутылка. В ней требуется сделать отверстие под член с одной стороны и небольшой надрез для трубки с противоположного края.

Многие мужчины считают, что можно использовать баллончик из-под аэрозоли нужного размера. Но делать это не рекомендуется из-за экологического фактора.

При создании колбы требуется помнить о том, что ее размер должен соответствовать длине и объему члена. В противном случае мужчина будет испытывать дискомфорт. Перед изготовлением требуется проверить целостность конструкции, на ней не должно быть трещин и других повреждений, которые могут привести к получению травмы. На поверхности колбы не должно быть никаких углов и шероховатостей. Стоит помнить и об обеспечении герметичности, без которой нужный эффект не будет достигнут.

Методика увеличения полового органа с использованием гиалуроновой кислоты

Контурную пластику члена выполняют амбулаторно. Необходимости в общем наркозе нет: пациенту обезболивают исключительно область инъекций.

Коррекция полового органа осуществляется в несколько этапов:

  • На паховую область наносят антисептический раствор, на кожу кладется стерильная одноразовая пеленка.
  • Проводится обезболивание зоны инъекций с использованием анестезирующего геля либо крема.
  • Спустя 10-15 минут набирается определенная доза филлера и вкалывается в намеченную область либо с нескольких сторон (в случаях, когда не планируется ликвидация искривлений).
  • На зону прокола приклеивают пластырь.

Продолжительность процедуры может варьироваться от 30 минут до 1 часа.