Когда рост имеет значение: какой народ самый высокий в мире

Теория золотого сечения


Учение о пропорциях берет начало еще во времена античности. Первые официально дошедшие до нас упоминания присутствуют в работах Евклида. Золотая пропорция лежит в основе пирамиды Хеопса и барельефов гробницы Тутанхамона. А в эпоху Возрождения гениальные скульпторы и художники часто пытались проверить гармонию своих творений с помощью алгебры и геометрии.

Замечательным примером многократного применения золотого сечения является картина Антонеллы да Мессины «Святой Себастьян». Математики, вооружившись линейками, обнаружили, что золотая пропорция лежит не только в основе построения тела центрального персонажа, но и в основе рисования предметов заднего плана картины. И все вместе это создает уникальное ощущение равновесия изображения.

Также знаменитая «Джоконда» Леонардо да Винчи уникальна не только своей загадочной улыбкой, но и пропорциями построения. Математики определили, что композиция рисунка, включающая в себя фигуру женщины, идеально вписывается в золотые треугольники, составляющие правильную звезду. У многих художников, последователей великого да Винчи, золотое сечение ассоциируется именно с пропорцией, описывающей математическое соотношение «закона звезды».

Средний рост мужчины – это признак чего?

Итак, как вы уже, наверное, поняли, средний рост жителей разных стран и наций может различаться. И способствовать этому может воздействие многих факторов:

генетика (так, азиаты относятся к низкорослым нациям, а скандинавы всегда отличались высоким ростом);
уровень благосостояния в государстве (в успешных Японии и Китае – странах, исконно населенных невысокими жителями, рост за последнее время увеличился почти на 12 см, и среднестатистический японец теперь практически такой же в высоту, как и американец);
немаловажно, в городе или в сельской местности живет конкретный человек;
как ребенка вынашивала и растила мать;
не имеет ли человек хронических заболеваний, которые, между прочим, способны оказывать влияние на рост, отнимая в среднем до 3 см.

Мужчина среднего роста в разных странах может оказаться и 165 см, и 184 см в высоту, при этом считаясь среди сограждан типичным, особенно не выделяющимся по данному параметру представителем сильного пола.

Миграция

Иммиграция на Пиренеи началась с самого образования государства. Однако долгое время из страны больше уезжало людей, чем приезжало. В последнее время в страну больше всего приезжает бывших жителей Румынии и Марокко, а также выходцев Латинской Америки.

Большая часть эмигрантов приезжают в Испанию в поисках работы и улучшения своего финансового состояния. Вторая, не меньшая категория людей – бизнесмены, открывающие филиалы или офисы на Пиренеях и работающие в них по причине более хорошего климата. Третья категория – политические беженцы, которые приезжают в государство со всего мира.

Классификация по расам

В молекуле ДНК заложена генетическая программа отдельных рас. Ей характерна цикличность, изменения происходят столетиями. После подъема происходит спад и наоборот. Раса – биологическая принадлежность людей к определенному типу.

К расовым признакам относится:

  • цвет и форма волос;
  • цвет кожи;
  • формы разных частей тела;
  • длина тела.

Человечество делится на 3 большие расы:

  • Негроидно-австралоидная – составляет примерно 10% населения земли, большее количество обитают на Африканском материке.
  • Европейско-азиатская – представители этой расы расселились по всем континентам, но большее количество их представителей проживают в Северной и Южной Америке, Австралии, Передней и средней Азии, являются самой многочисленной расой и составляют 40% всех жителей планеты.
  • Азиатско-американская (монголоидная) – обитают в Восточной Азии, Индонезии, Сибири.

Средний рост нилотского мужчины равен 180 см. У негроидно-австралоидной расы рост варьируется, но чаще высокий. Нилотские чернокожие считаются самыми высокими людьми в мире. Представители суданской малой расы имеют средний рост, а для южноафриканского типа характерен более низкий рост. С 70-х гг. XX в. у группы африканских стран рост идет на снижение, примерно на 5-7 см люди стали ниже.

Рост европейско-азиатской расы от очень низкого до высокого. Народы, проживающие ближе к северу, имеют более высокий рост. Балтийская и средиземноморская подгруппы имеют средний рост. Предки – кроманьонцы в первобытные времена были высокорослыми, средний показатель был 185 см.

В средние века рост европейцев был 165 см, это подтвердили раскопки, которые проводились на месте извержения Везувия.

Монголоиды имеют удлинённые пропорции тела, но рост в основном средний. Средний рост северокитайских мужчин составляет 169-170 см, у южных монголоидов – 163-169 см. Представители сильной половины Китая имеют средний рост 158-161 см. Их предки были высокими, рост был 190 см. Скелеты предков такого роста были найдены при раскопках вблизи города Цзинань.

Пропорции тела: все дело в цифрах

Итак, насколько привлекателен тот или иной человек или тот или иной спортсмен, зависит не от “вкуса”, а от “цифр”. Ну, а если мы имеем дело с цифрами (как с математическим оператором), то значит пропорции должны описываться какой-то определенной формулой. И зовется она – “золотое сечение”. Это число, которое описывает все тело человека (например, длина рук и ног по сравнению с туловищем) и определяет, какие его пропорции являются наиболее правильными от природы и выглядят лучшими. Например, всем известный рисунок витрувианского человека Леонардо да Винчи (см. изображение) как раз и является демонстрацией торжества правильных геометрических форм в пропорциях тела человека.

В цифрах же “золотое сечение” выглядит как соотношение “1:1,618”, т.е. если Вашу ногу (бедро) принять за 1, то нога и голень – должна быть 1,618. Ввиду того, что человек это существо рациональное, постоянно стремящееся к гармонии, балансу, симметрии, то и о красоте тела мы судим по тому, насколько последнее отличается или не отличается от идеально симметричного тела, которое и описывает «золотое сечение»

Применительно к фитнесу/бодибилдингу Вам стоит понимать, что необходимо комплексно подходить к своему телу и развивать его гармонично, уделяя внимание каждой мышечной группе. Здесь стоит сказать, что изменив самую заметную часть – отношение талии к плечам, Вы сразу же сделаете существенный шаг на пути к гармоничному телу. Многие бодибилдеры стараются в первую очередь максимально оптимизировать соотношение “талия-плечи” к виду 1:1,618, называемое также индексом Адониса (ох уж до чего же любят люди всякие мифические словечки :-))

Многие бодибилдеры стараются в первую очередь максимально оптимизировать соотношение “талия-плечи” к виду 1:1,618, называемое также индексом Адониса (ох уж до чего же любят люди всякие мифические словечки :-)).

Если Вы по типу телосложения эктоморф (худощавый), то Вам проще будет накачать сначала плечи, в противном случае займитесь сначала уменьшением объема талии.

Чтобы достигнуть своих идеальных параметров, необходимо, в первую очередь, определиться с личными параметрами «золотого сечения», ну а затем наметить конкретный план действий в виде правильной программы тренировок. Теперь давайте более подробно разберем, какие параметры мы имеем на входе, что с ними делать и как вычислить свои идеальные пропорции. Т.к. люди, пришедшие в тренажерный зал все разные по своему строению и состоянию физической подготовки, поэтому универсальным параметром в определении идеальных пропорций (какими должны быть объемы Ваших мышц) может выступить самая большая часть тела ,и зачастую это таз. Поэтому будем отталкиваться от нее.

Итак, идеальные пропорции Вашего тела должны удовлетворять следующим соотношениям ” :))90-60-90(применимо только для мужчин, у женщин все по-старинке ” :

  • окружность таза и окружность груди, должна составлять 9:10. Т.е. если Ваш таз 90 см (в обхвате), то обхват груди должен соответствовать 100 см;
  • окружность шеи должна составлять 38% обхвата груди. Если грудь 100 см, то шея, соответственно, 38 см;
  • окружность предплечий должна быть 30% обхвата груди; Если грудь 100 см, то предплечья должны быть 30 см.
  • окружность талии — 75% обхвата груди;
  • окружность бедра — 60% обхвата таза;
  • окружность голени — окружность напряженного бицепса или 40% обхвата таза, или 60% обхвата бедра.

Также свои идеальные пропорции на основании веса и роста можно узнать из следующей таблицы (см. табл.).

Коэффициент “Вес/рост” – это соотношение Вашего веса (в килограммах) к росту (в сантиметрах). Например, Ваш вес равен 70 кг, а рост 180 см, значит ближе всего к Вашему коэффициенту (0,388) значение 0,39, следовательно, смотрим пропорции, ему соответствующие.

Вот, откопал статистику по антропометрии знаменитых атлетов, думаю, Вам она покажется любопытной (см. табл.).

Итак, мы плавно подошли к самому интересному (я бы даже сказал, творческому процессу), а именно – как правильно делать замеры, дабы потом рассчитать идеальные пропорции тела?

Население Испании — подробная информация о демографической ситуации

 Темпераментная и колоритная Испания является одной из крупнейших европейских стран. По форме правления она представляет собой конституционную монархию. Во главе государства стоит король, но власть его ограничена парламентом. Столицей Королевства является Мадрид. Административно страна разделена на 17 автономных областей.

 Также в состав государства входят 2 африканских города (Сеута и Мелилья) и несколько островов. Страна расположена в юго-западной части Европы, имеет выход к Атлантическому океану и Средиземному морю. Рельеф страны носит преимущественно горный характер.

Численность и основные характеристики населения Испании

 В Испании проживает чуть более 46 млн. человек. По этому критерию страна занимает 5 место в Европе. Города-миллионники, где проживает более 1 млн. человек: 

  • Мадрид (более 3,1 млн. чел.);
  • Барселона (более 1,5 млн. чел.).

 Сейчас в стране наблюдается отрицательный прирост населения. В связи с финансовыми трудностями большое количество людей уезжает. В основном, это не коренные жители, а получившие в свое время Испанское гражданство мигранты. По этническому составу более 80% населения Королевства – это непосредственно испанцы, которые делятся, в свою очередь, на 4 крупные группы:

  • каталонцев;
  • кастильцев;
  • басков;
  • галисийцев и несколько мелких.

 Государственным языком является испанский, а именно кастильский диалект. Но, у каждой этнической группы есть свое особенное национальное наречие, которое преподают в местных школах. Помимо испанцев, в состав населения входят: цыгане, португальцы, американцы, евреи, марроканцы, французы, венесуэльцы, аргентинцы, немцы, кубинцы, перуанцы, мексиканцы, бразильцы, чилийцы, англо-канадцы, уругвайцы, панамцы и другие.
 Цыганская община в Испании очень многочисленна – более 40 тыс. человек. Цыгане обосновались на этой территории еще в средневековые времена. Плотность населения составляет чуть больше 90 человек на квадратный километр. Большая часть людей проживает в крупных городах. Соотношение мужчин и женщин в стране практически одинаковое, женщин насчитывается приблизительно на 1% больше мужчин.

Возрастной состав Испанского народа

 Благодаря благоприятным условиям, высокому уровню образования и медицинского обслуживания средняя продолжительность жизни в этой стране у мужчин и женщин довольно высокая и составляет 78 и 84 года соответственно. Возрастная пирамида, как и во многих развитых странах, регрессивная. Такую пирамиду характеризует низкая рождаемость и смертность. 

 Продолжительность жизни, напротив, высокая. Таким образом, происходит старение населения, и повышается его средний возраст. Для увеличения числа трудоспособного населения в страну привлекается большое количество мигрантов, которые занимаются низкооплачиваемым трудом. Приезжают они, в основном, из стран:

  • Северной Африки;
  • Латинской Америки;
  • Восточной Европы. 

 Большая часть мигрантов – мужчины.

Религиозный состав солнечной страны

 На протяжении многих веков католическая церковь играла важную роль в жизни страны. Сейчас ее влияние сохраняется, но стало заметно меньше. Церковь в Испании отделена от государства. Их отношения регулирует подписанное в 1979 году соглашение с Ватиканом. 

 В религиозном составе первое место по численности занимают католики – примерно 75% всего населения. На втором месте стоят атеисты и не определившиеся с выбором веры – около 20%. Далее идут мусульмане – 2%. В оставшуюся часть входят христиане, протестанты, иудеи и другие.

 Люди в этой солнечной стране отличаются эмоциональностью, жизнерадостностью, бешеным темпераментом, чувством национальной гордости, трепетным отношением к традициям и семейным ценностям. 

Таблица роста и веса

Благодаря показателям, приведенным в данной таблице, можно максимально точно определить соотношение по росту и весу у мужчин.

Кроме того, существуют другие формулы для определения показателей представителей сильного пола. Для вычисления нормального соотношения данных нужны некоторые параметры. Рассмотрим некоторые формулы, которые применимы в домашних условиях.

Соотношение роста и веса для мужчин — Формула Брока

  • Самый простой способ определить данные мужчины в возраста 40-50 лет. В случае, если мужчина не выше 165 см, нужно от длины отнять 100. Если рост составляет от 166 до 175 см, нужно вычесть 105. А при росте выше 175 см отнимаем число 110.
  • В возрасте 20-30 лет, полученный результат нужно уменьшить на 12%, а мужчинам старше 50 лет нужно повысить его на 5%.
  • Второй вариант также учитывает возраст и тип телосложения. Для нормостеников вычитаем цифру 110 из значения роста мужчинам моложе 40 лет, и цифру 100 если мужчина старше указанного возраста. Астеникам нужно снизить полученные данные на 10%, а гиперстеникам повысить расчетные цифры на 10%.

Формула Наглера

При данном способе расчета рост мужчины должен быть 152,4 см, а масса тела — 45 кг. Следует прибавлять к росту на каждые последующие 2,45 см 0,9 кг. Когда полученные цифры близко соответствуют приведенному в начале примеру, соотношение считается нормальным.

Если рассчитанные показатели существенно расходятся, значит масса тела больше или меньше идеального показателя и стоит принять соответствующие меры.

Индекс Кетле

Индекс Кетле помогает определить количество жировых отложений. Данные расчеты можно применять для представителей сильного пола в возрасте 20-65 лет. Индекс массы тела (или ИМТ) дает возможность диагностировать свой вес — его избыток или недостаток.

Например: для мужчины ростом 175 см и весом 89 кг ИМТ будет выглядеть так 89 / (1,75*1,75) = 29. Нормой считается ИМТ от 19 до 25. В зависимости от того, насколько показатели индекса массы превышают норму, можно установить разные степени ожирения.

Есть еще одна формула, предназначенная для выявления распределения жира: разделите обхват талии в сантиметрах на обхват ягодиц. Оптимальным значением у мужчин будет число 0,85.

Формула Маккаллума

Этот метод расчета считается лучшим для определения веса и роста у мужчин. Основу способа составляют сведения, полученные при измерении обхвата запястья.

  • 6,5 длин запястья в см должны соответствовать объему груди.
  • Обхват грудной клетки должен быть на 15% больше, чем объем бедер.
  • Шея в обхвате должна быть примерно 37% от грудного объема.
  • Талия должна соответствовать 70% от измерения объёма грудной клетки.
  • Размер голени составляет 34% обхвата груди.
  • Бицепс должен приближаться к 36% от параметров грудного объема.
  • Предплечье должно соответствовать 29% обхвата грудной клетки.

Чтобы быть уверенным в точности полученных показателей, следует ориентироваться на таблицу с указаниями идеальной массы для представителей сильного пола по типу телосложения.

Население Германии в 2021 году

В 2021 году численность населения Германии увеличится на 52 733 человека и в конце года будет составлять 83 756 658 человек. Естественный прирост населения будет отрицательным и составит 206 749 человек. За весь год родится примерно 698 091 детей и умрёт 904 839 человек. Если уровень внешней миграции останется на уровне прошлого года,
то в следствии миграционных причин численность населения изменится на 259 482 человека. То есть, суммарное количество людей, въезжающих в страну с целью долгосрочного пребывания (иммигрантов)
будет больше количества людей, покидающих страну (эмигрантов).

Динамика изменения численности населения Германии в 2021 году

Ниже представлены коэффициенты изменения численности населения Германии, рассчитанные нами для 2021 года:

  • Рождаемость: в среднем 1 913 детей в день (79.69 в час)
  • Смертность: в среднем 2 479 человек в день (103.29 в час)
  • Миграционный прирост населения: в среднем 711 человек в день (29.62 в час)

В каком состоянии экономика Испании

Если верить прогнозам западных специалистов, у Испании есть все шансы в текущем году войти в мировой топ-20 индустриальных держав.

Какие отрасли наиболее развиты? Следующие:

  • станкостроительная;
  • металлообрабатывающая;
  • обувная;
  • пищевая;
  • туристическая.

Отлично налажено в Испании производство запчастей и аксессуаров для автомобилей.

В отстающих числятся такие сферы:

  • ИТ-сектор;
  • электронная промышленность;
  • автопром.

Испания фактически является логистическим и транспортным узлом всего Европейского континента – она располагается на пересечении основных экономических путей, связывающих ЕС с Новым Светом и Африкой.

Все вышеперечисленное и обеспечивает гражданам королевства приемлемый уровень жизни.

Соотношение роста и веса у мужчины: правильные пропорции

Чтобы точно определить собственный идеальный вес, необходимо измерить рост. Женщине следует ровно встать спиной к стене, прикоснувшись одновременно ягодицами, лопатками, затылком, пятками и икроножными мышцами. Только в таком случае можно считать полученные результаты достоверными. На макушку следует уложить ровную планку и сделать отметку в месте ее соприкосновения со стеной. Затем измеряется расстояние до этой отметки от пола:

  • менее 150 см – рост низкий;
  • от 151 до 156 см – рост находится в пределах ниже среднего;
  • от 157до 167 см – средние значения роста;
  • от 168 до 175 см – это достаточно высокий рост для женщины;
  • более 176 см – такой рост считается очень высоким.

Чтобы понять, какое соотношение роста и веса у женщин является идеальным, разработаны специальные таблицы. Они бывают нескольких видов, с учетом определенных факторов. Например, соотношение роста и веса у девушек зависит от типа телосложения. Различают их три:

  • астенический – женщинам данного типа присущи длинные и достаточно тонкие кости, хрупкие руки и ноги, высокий рост, небольшой обхват груди, плеч и бедер, а также сравнительно малый вес;
  • нормостенический – к данному типу относятся женщины с пропорциональными частями тела, у них кости имеют нормальную толщину, бедра и плечи достаточно широкие, а талия узкая, вес средний;
  • гиперстенический – у девушек и женщин данного типа широкие бедра, плечи, большой обхват груди, кроткую шею, отличаются большим весом.

С целью определения типа телосложения, женщине придется измерить обхват запястья в наиболее тонком месте (где выступает косточка). Результат до 16 см устанавливается астениками, от 16 до 18 см – нормостениками, более 18 см – гиперстениками.

Рост, см Астеники Нормостеники Гиперстеники
151−152 43,0 – 47,0 45,1−51,0 48,7−56,5
153−154 43,9−48,0 46,1−52,1 49,8−57,6
155−156 44,9−49,1 47,2−53,2 50,8−58,6
157−158 46,0−50,2 48,2−54,3 51,9−59,7
159−160 47,1−51,2 49,3−55,3 53,0−60,8
161−162 48,2−52,3 50,4−56,8 54,0−62,2
163−164 49,2−53,4 51,5−58,2 55,2−63,7
165−166 50,3−54,6 52,6−59,8 56,7−65,1
167−168 51,4−56,0 54,0−61,5 58,1−66,5
169−170 52,7−57,5 55,4−62,9 59,5−67,9
171−172 54,1−58,9 56,8−64,3 60,9−69,3
173−174 55,5−60,3 58,3−65,8 62,3−70,8
175−176 57,0−61,9 59,7−67,2 63,8−72,3
177−178 58,4−63,6 61,1−68,6 65,2−74,1
179−180 59,8−65,1 62,5−70,1 66,6−75,9

Кроме того, для уточнения соотношения веса и роста учитывается возраст. Женщина, которая старше, имеет большую массу тела, чем девушка младше, если другие параметры равны. Это связано с обменом веществ, который замедляется с возрастом.

Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг
148 46,4 149 46,8 150 47,4 151 47,8
152 48,3 153 48,9 154 49,4 155 49,9
156 50,5 157 51,0 158 51,6 159 52,1
160 52,6 161 53,2 162 53,9 163 54,5
164 55,1 165 55,8 166 56,6 167 57,4
168 58,1 169 58,8 170 59,5 171 60,2
172 60,9 173 61,7 174 62,4 175 63,1
176 63,8 177 64,5 178 65,2 179 65,9
180 66,7 181 67,4 182 68,1 183 68,8
184 69,5 185 70,2

Формулы для расчета нормального веса

Оптимальное соотношение роста и веса у женщин определяется не только с использованием таблиц, но и при помощи специальных формул. Их существует несколько. Эти формулы для установления точного соотношения роста и веса у взрослых девушек и женщин основаны на учете разных факторов, в чем и состоит их различие.

Формула Брока

Чтобы установить свою идеальную массу тела по формуле Брока, необходимо сначала измерить рост, а затем от полученного значения в см вычесть 100. Таким образом, удается определить вес, который подходит для нормостеника. Астеникам нужно вычесть 10% из результата, а гиперстеникам¸ наоборот, увеличить его на столько же.

Формула Кетле

ИМТ = М/(Р*Р), где

М – вес, кг;

Р – рост, м.

Таким образом, если рост женщины составляет 1,6 м, а вес достигает 52 кг, индекс массы тела по Кетле составит 20,3 (52/(1,6*1,6) = 20,3).

Результат оценивается по полученному индексу массы тела следующим образом:

  • менее 18,5 − у женщины недостаток веса;
  • от 18,5 до 24,9 − вес в норме;
  • от 25 до 29,9 − вес превышает норму;
  • от 30 до 34,9 – избыток веса, ожирение 1 степени;
  • от 35 до 39,9 – ожирение 2 степени;
  • более 40 – ожирение 3 степени.

Формула Наглера

Еще один способ вычисления идеального соотношения веса и роста у женщин – формула Наглера. В ее основе лежит следующее: при росте 152,4 см идеальная масса тела составляет 45 кг, на каждые 2,45 см сверху добавляется еще 900 г и 10% от полученного веса.

Звездные пары8

И если все вышеперечисленное не является весомым доказательством, то наглядный пример супружеских пар должен убедить любого скептика:

  • Семья футболиста Дэвида Бекхэм и его жены Виктории Бекхэм, имеют разницу 30 см в пользу мужа.
  • Шакил О’Нил и Николь Александр — более полуметра разницы (157 см девушка и 216 см мужчина). И это не мешает людям наслаждаться личными отношениями.
  • Однако эти пары относительно стандартны. Гораздо интереснее посмотреть на других звезд:
  • Том Круз, судя по всему, любит девушек повыше. Разница с Кэти Холмс составляла 5 см. А с Николь Кидман целых 9см. И это не учитывая каблуков девушек.
  • Отличным примером равновесия являются Николь Кидман и Кит Урбан, всего 1 см в пользу девушки. Но стоит ей одеть каблуки…
  • Самым достойным примером является пара Питер Динклэйдж и Эрика Шмидт. Жена выше своего супруга на 30 см, и не брезгует обувью на каблуках. Кроме того, супруги большинство мероприятий посещают вместе.

Питер Динклэйдж и Эрика Шмидт

На самом деле никаких рамок не существует. Никто не запрещает любить человека независимо от его роста. Это вполне нормально, если статной длинноногой красавице понравится невысокий, но харизматичный мужчина, особенно, если это взаимно.

Стоит только найти свою половинку и все стереотипы и научные факты про «оптимальный рост», могут отправляться в лес к волкам. Ведь пока двое счастливы — вселенная сможет прогнуться.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Разница в росте – не единственный параметр, на который обращают внимание девушки при выборе партнера. Хоть внешность и не играет ключевую роль, все же она формирует первое впечатление о человеке

И в этом плане у каждой девушки свои предпочтения. Некоторым дамам нравятся худощавые, жилистые парни, другие же предпочитают накачанных, крупных мужчин. Третьи в восторге от пивных животиков, четвертым нравятся коренастые парни. В этом вопросе – сугубо дело вкуса. Да и то, что парень должен быть выше девушки – навязанный обществом стереотип.

Сообщение от редакции

Заинтересовала представленная информация? А вот еще один занятный факт на десерт. Вы когда-нибудь предполагали, что чувство влечения и эмоциональной привязанности формируется гораздо чаще, когда в жизни случаются перемены? Например, в период переезда, перехода на другую работу/должность, путешествий или даже рабочих каникул. Именно во время этих этапов жизни мы открыты к необычным событиям, хотим убрать психологическое напряжение и отдохнуть. Поэтому в это самое время существует огромная возможность в кого-то влюбиться. Если вы хотите обрести ту единственную, вашу «вторую половинку», но не планируете ничего глобально перестраивать в жизни – езжайте отдыхать!