15 советов как не тратить время впустую

Содержание

Как потратить жизнь впустую 35 самых эффективных рекомендаций

как потратить жизнь впустую

Если вы стремитесь к тому, чтобы провести свою жизнь впустую, то следуйте этим нехитрым рекомендациям и у вас все получится.

  1. Всегда сожалей о прошлом и проявляй жалость к себе.
  2. Недооценивай себя и общайся с людьми, которые считают также.
  3. Всегда жалуйся на свои проблемы и никогда не пытайся искать пути их разрешения.
  4. Пусть другие решают за тебя, как тебе жить и, что тебе делать.
  5. Всегда отстаивай свою точку зрения, ведь только ты всегда прав и никто другой.
  6. Проявляй зависть к людям, которые тебя окружают.
  7. Поставь всё под свой контроль, пускай беспокойство охватывает тебя, когда ты чувствуешь, что контролировать всё не в твоих силах.
  8. В любом деле не проявляй никогда увлеченности и страсти, думай только о деньгах.
  9. Трать больше денег, чем ты зарабатываешь, пускай твои долги растут, как снежный ком.
  10. Никогда не берись за сложные задачи и, если встретишь малейшие трудности на своём пути, брось всё, следуй по пути наименьшего сопротивления.
  11. Всегда держи в своей голове мысли о том, чего ты больше всего боишься.
  12. Все свои действия и поступки сверяй со словами других людей, причём, не имеет никакого значения, соотносятся они с твоими жизненными установками или нет.
  13. Каждый день делай одно и то же, и жди новых результатов, продолжай так до тех пор, пока ты не умрешь.
  14. Никогда не доводи начатое дело до конца.
  15. Обманывай себя и других , смирись с тем, что люди обманывают тебя.
  16. Никогда не проси прощения .
  17. Всегда сиди дома, никуда не выезжай, ведь в путешествиях тебя может подстерегать большая опасность.
  18. Никогда не проявляй тягу к новым знаниям.
  19. Никогда не отвечай за то, что ты делаешь. Пускай другие несут ответственность за твои дела.
  20. Если люди предлагают тебе помочь, всегда отказывайся её принимать.
  21. Всегда помни о том, что ты обязан другим.
  22. Никогда не помогай людям, если тебе это не выгодно, делай только то, что принесёт тебе пользу.
  23. Думай о том чего у тебя нет , пускай твоя голова всегда будет «тяжелой» по этому поводу.
  24. Никогда не делись ни с кем тем, что ты думаешь и чувствуешь.
  25. Пускай все твои мечты остаются только мечтами.
  26. Употребляй наркотики и алкоголь, никогда не занимайся спортом.
  27. Возьми себе в привычку ежедневно по несколько часов просиживать возле телевизора.
  28. Делай всё, что бы другие думали о тебе только плохо.
  29. Не имей своего увлечения (хобби).
  30. Не вспоминай о своих близких.
  31. Никогда ничего не планируй.
  32. Держи все свои эмоции в себе.
  33. Всегда работай и никогда не отдыхай.
  34. Не забывай обиды и не принимай комплименты.
  35. Много трудись и , если ты не достиг совершенства, то прокляни себя.

О жизне впустую ( интересные цитаты и высказывания)

жизнь — это путь

жизнь -это то, что происходит с тобой , пока ты строишь другие планы

«Шанс не бывает единственным, жизнь обязательно предоставит еще один.»

как не прожить жизнь впустую

Наш ад -это жизнь впустую

Давайте вернёмся к нашему списку и, если читая его, в некоторых пунктах вы узнали себя, не спешите расстраиваться: помните не важно, как долго вы путешествовали по неправильному пути, у вас всегда есть шанс повернуть в другую сторону. На главную

На главную

Вредные привычки

Курение, алкоголизм, наркомания, игромания — они сжирают нашу жизнь прямо и косвенно. Вредные привычки наносят урон физическому и психическому здоровью. Они рушат отношения и карьеру, отнимая счастье. Не говоря уже о том, что мы тратим на них конкретное время — когда ими занимаемся.

К примеру, человек в день выкуривает 10 сигарет, на каждую уходит по 5 минут. 50 минут в день — только на то, чтобы засорить табачным дымом организм!

Или алкоголик, еще хуже: напился — забылся — проспался. Сколько он потеряет времени на этот процесс? В лучшем случае, часов 12 — пока организм не очистится. В тяжелых случаях — запой, длящийся от нескольких дней до месяцев и даже лет!

Выход: мы не должны быть рабами вредных привычек. Признайте, что проблема есть — и боритесь. Хоть это тяжело — но необходимо, потому что жизнь у нас одна — и никто не подарит новую. И разве не обидно пропить или проиграть ту, что дана?

Избавься от бесполезных приложений

Еще одна гадость, которая вроде как должна расслаблять порядочного трудягу в его заслуженный перерыв, но по факту просто-напросто отвлекает его от работы. Соответственно, может показаться, что единственный способ разобраться с этой проблемой — удалить все приложения, оставив только необходимые. Это выход из ситуации, но есть менее кровавый способ, который подойдет для тех, кто без подобных перерывов как курильщик без сигарет. Закачивай головоломки и приложения, которые считаются развивающими и полезными. Только не оправдывай Subway Surfers тем, что он развивает ловкость рук и широту мышления, лучше в шахматы поиграй или поотвечай на вопросы. И не нужно рассказывать, что твоему мозгу нужен перекур после напряженной работы — он не такой слабак, как ты, ему просто нужен повод отвлечься от работы. Так делай это с пользой, с приложениями, которые вроде как держат мозг в тонусе, а не отупляют методичными, завораживающими и совершенно бессмысленными действиями. После таких приложений гораздо проще настроиться на рабочий ритм.

Соревноваться с другими

Если у вас есть желание стать профессионалом и экспертом в какой-то области, то это похвально и волноваться не о чем. Тратить время на саморазвитие и улучшение своей жизни — это правильно. Но если вы соревнуетесь со своим знакомым или другом в том, у кого жизнь лучше, — это бестолковое занятие.

Вы не должны никому ничего доказывать или делать, приобретать что-то, только чтобы утереть кому-то нос. Это тупиковая ситуация, заставляющая вас вести образ жизни, который, вероятно, вам не подходит. И на всё это тратятся деньги, силы и время, которое вы могли бы провести с большими пользой и удовольствием.

Высказывания, цитаты и афоризмы о времени

«Держи время! Стереги его любой час, любую минуту. Без надзора оно ускользнет, словно ящерица. Освещай каждый миг честным, достойным свершением! Дай ему вес, значение, свет.»

«Веди счет каждому дню, учитывай каждую потраченную минуту! Время — единственное, где скаредность похвальна.» Манн Т.

«Время идет медленно, когда за ним следишь… Оно чувствует слежку. Но оно пользуется нашей рассеянностью. Возможно даже, что существует два времени: то, за которым мы следим, и то, которое нас преобразует.» Камю А.

«Ты можешь устранить очень многое из того, что тяготит тебя, как коренящееся всецело в твоем убеждении. И широкий простор откроется перед тобой, если ты охватишь мыслью весь мир, подумаешь сначала о вечном времени, а затем о быстроте изменения, которому поочередно подлежат все отдельные вещи, о том, как краток промежуток между их возникновением и исчезновением, о бездне времени до их возникновения и беспредельности после их исчезновения.» Аврелий М.

«Кто время выиграл — все выиграл в итоге.» Мольер Ж.

«Очень немногие умеют распорядиться с толком своим состоянием, еще меньше тех, кто умеет распределять свое время, а из этих двух вещей последнее — самое важное.» Честерфилд Ф. «Власть времени — это закон, достойный уважения.» Публий

«Власть времени — это закон, достойный уважения.» Публий

«Мудрое распределение времени есть основа для деятельности.» Коменский Я.

«Когда у человека много свободного времени, он немногого достигнет.» Сюньцзы

«…Счастливые считают время минутами, тогда как для несчастных оно тянется месяцами.» Купер Ф.

«Человек, не знающий чувство времени, и не представляющий что ему делать со своим временем, бессовестно отнимает чужое.» Остин Д.

«Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем.» Фейербах Л.

«Средний человек озабочен тем, как бы ему убить время, человек же талантливый стремится его использовать.» Шопенгауэр А.

«Счастливые часов не наблюдают». Грибоедов А.

«Хорошее употребление времени делает время еще более драгоценным.» Руссо Ж.

«Если бы у меня была возможность вернуться в прошлое и дать совет себе в 25 лет, то я бы сказал: Не соглашайся на идиотские интервью — у тебя нет времени на философский бред!» Стив Джобс

«Ждать — значит обгонять, значит чувствовать время и настоящее не как дар, а как препятствие, значит, отвергая их самостоятельную ценность, упразднить их, духовно как бы через них перемахнуть. Говорят, что, когда ждешь, время тянется. Но вместе с тем — и это, пожалуй, ближе к истине — оно летит даже быстрее, ибо ожидающий проглатывает большие массы времени, не используя их и не живя ради них самих.»  Манн Т. — «Волшебная гора»

СМЕШНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ, АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ О ВРЕМЕНИ

«Каждый сам себе часы. Кто — двенадцать без пяти, кто — полшестого без перспективы.» Карпов И.

«Удивительная, оказывается, штука время. Стоит остаться без часов, под тиканье которых мы все движемся с более-менее одной скоростью, и тут же выясняется, что у каждого время свое, просто нечасто выпадает случай сравнить. Вот и в мои две с половиной минуты уместилась четверть Джуффинова часа. Интересно, это всегда так или только в экстремальных ситуациях? И если всегда, насколько же больше в таком случае он должен успевать? Уму непостижимо.» Фрай М. – «Ожора-хохотун»

«Мы распяты на циферблате часов.» Ежи Лец С.

«Богатым на часах не нужны минутные стрелки, нищим — не нужны часы.» Грачев А.

Хватит бесполезно дремать

Сколько раз ты переставляешь время на будильнике за утро? Сколько потом дремлешь, развалившись в кровати? В среднем, после сигнала будильника человек еще дремлет от 3 до 5 минут для того, чтобы привести в чувство дремлющий мозг и свыкнуться с мыслью о том, что начался ещё один проклятый, ничем не отличающийся от остальных день. Но проблема в том, что толку от этого лежания — как от петуха молока. Ты просыпаешься сразу после первого сигнала будильника, а всё остальное время тупо лежишь в ожидании следующего. Ты уже не спишь, мозг настроен на режим бодрствования, а ты пытаешься убедить себя, что лишние 5 минут в кровати дадут тебе какой-то отдых.

А ведь это время можно потратить с пользой. Например, его бы вполне хватило на обычные утренние процедуры. А самое главное, они могли бы позволить тебе прийти на работу пораньше и таким образом заполучить небольшую фору. Глядишь, этих 10 минут окажется достаточно для работы, и тебе не придется брать ее на дом. Сам же знаешь, что в некоторые временные отрезки работа, которую можно сделать за 10 минут, выполняется за час, и наоборот.

Хронофаги — вампиры, которые пожирают время

Мы ничего не успеваем. Осознание этого вызывает чувства тревоги и неудовлетворенности. Откроем секрет хоть мы и не в силах повлиять на глобальное течение времени, но вот увеличить нашу личную осознанную жизнь — вполне в состоянии.

Для этого лишь нужно научиться управлять своим временем. А если конкретнее — победить его пожирателей. Хронофагов. Вампиров, которые пьют наши время, силы, саму жизнь.

Давайте разберемся, кто или что такое хронофаги. Это те люди, предметы или явления, на которые мы бездумно тратим жизнь. Они бывают одушевленные и неодушевленные, делятся на управляемые и неуправляемые.

Неодушевленные и неуправляемые — те, что возникают стихийно и непредсказуемо. Например, поломка машины, стихийное бедствие и т.п. Эти хронофаги встречаются редко. С ними бороться невозможно — нужно лишь смириться, переждать, устранить. Всем же остальным нужно объявлять войну.

Еще не время, уже не время, а в промежутке — жизнь…

Большинство из нас знает всего пару-тройку цитат о времени, которые сводятся к тому, что время, во-первых, — деньги, а, во-вторых, делу — время, а потехе — час. Автором первого высказывания является американский ученый и политический деятель Бенджамин Франклин, а второго — русский царь Алексей Михайлович. И, в принципе, для многих познания умных и красивых фраз о времени на этом и заканчиваются. Что еще люди точно знают о времени, что его надо ценить. Правда, несмотря на это знание, некоторые люди время предпочитают «убивать», а не проводить с пользой. Мы же предлагаем совместить первое и второе – потратить несколько минут с пользой: почитать, возможно, новые для себя цитаты о времени со смыслом. Ведь на протяжении всей истории человечества миллиарды людей пытались понять, что же представляет собой время, а тысячи писателей и ученых – дать ему свое определение. Их цитаты по этому поводу мы и собрали специально для вас.

Не проверяйте социальные сети без надобности

Вход и выход из аккаунтов социальных сетей создаёт ментальный шаблон рабочей активности «старт-стоп-старт». Потраченное на это время быстро накапливается, потому что после каждой паузы, необходимой для проверки социальной сети, нужно концентрироваться заново.

Человек выходит на пик продуктивности спустя лишь 10-15 минут после начала какой-либо работы. Часто проверяя разные интернет-сообщества, вы фактически заставляете себя разгоняться снова и снова, а времени для работы в лучшей кондиции не остаётся.

Если вы не ждёте важного сообщения, связанного с работой, запланируйте 3 точных интервала для проверки соцсетей: утром, в обед и ближе к концу рабочего дня. То же самое относится к просмотру мессенджеров

Убирайте эти вредные перерывы в активности, придерживаясь графика

То же самое относится к просмотру мессенджеров. Убирайте эти вредные перерывы в активности, придерживаясь графика.

Когда «в пустую» пишется раздельно

Раздельно мы пишем тогда, когда «пустую» – имя прилагательное. Чтобы доказать, что это прилагательное, а не наречие, можно пойти несколькими путями.

Первый – задать вопрос. Прилагательные отвечают на вопрос «какой»:

  1. Я налил чай в пустую бутылку. В бутылку (какую?) пустую.
  2. Она налила мне щей в пустую тарелку. В тарелку (какую?) пустую.
  3. Я бросил самолетик в пустую корзину. В корзину (какую?) пустую.

Второе. Прилагательное всегда зависит от существительного, от которого к нему задается вопрос. Если мы поставим вместо этого существительного другое, то форма прилагательного изменится. Например: в пустую бутылку – в пустой бидон – в пустое корыто.

Третье. Вместо одного прилагательного всегда можно поставить другое: Я налил воду в пустую бутылку – в красную/стеклянную/большую бутылку.

Почему «в» и «пустую» пишутся раздельно? Потому что «в» – предлог, а предлоги пишутся раздельно со всеми остальными словами. И предлоги обязательно можно употреблять в вопросах к другим словам. Например: Я налил суп в пустую тарелку – налил (в что? во что?) в тарелку.

Помните об этом, если вдруг учительница спросит.

Слово «пустую» в предложении может выполнять только одну синтаксическую функцию – быть согласованным определением.

Как не лениться и не тратить время впустую: 6 важных советов

Например, если вы решили работать неполный рабочий день, взялись за работу и делаете ее с вдохновением, а через некоторое время она становится неуправляемой, падает концентрация и появляются все те симптомы, которые демотивируют, вам следует спросить себя: “Кто контролирует? Я контролирую ситуацию или вещи контролируют меня?”.
Многие люди не умеют этого делать, поэтому тратят свое личное время на выполнение чужих просьб и прослушивание чужих ненужных разговоров. В отказе нет ничего плохого. Что с того, что вас назовут эгоистом, если вы в очередной раз не посидите с его племянником, пока его сестра веселится в ночном клубе ….. И что? Установите напоминание

Если мы не преодолеем себя и не “съедим лягушку на завтрак”, мысль о неприятной задаче будет преследовать нас и портить настроение, что бы мы ни делали. Хотя, скорее всего, мы не будем делать ничего конкретного. Он получил неправильное название, потому что у человека, который его изобрел, были часы в виде этой корзины. Этот метод не даст нам заскучать на работе, а значит, мы не будем заниматься ерундой вместо того, чтобы заниматься своими делами. Итак, теперь у нас есть 25 минут работы и пять минут перерыва у каждого. После четырех таких временных циклов сделайте получасовой перерыв.

Полезные материалы по теме

Год назад я написал четыре статьи с кратким обзором онлайн-курсов по русскому языку. Вот ссылки на эти статьи:

  • Курсы подготовки к ЕГЭ по русскому.
  • Подготовка к ОГЭ.
  • Подготовка к ВПР.
  • Общие курсы русского языка.

Я вам советую хотя бы пробежаться по ним глазами. В этих статьях описаны очень разные программы. Некоторые позволяют готовиться к экзаменам по русскому в целом, некоторые учат писать сочинения и изложения. Есть курсы отдельно по пунктуационной или орфографической грамотности.

Один курс я хочу порекомендовать непосредственно здесь. Речь идет о материале «Идеальный русский» от сайта Викиум. Курс стоит 890 рублей, в нем есть теория и три программы для отработки практики. Собственно, я всем рекомендую эту разработку именно за счет программ, теорию можно найти и на просторах интернета.

Как не заниматься проволочками?

Если мы не можем устоять перед искушением и заглядываем время от времени, чтобы посмотреть, не появилось ли чего нового. Мы заходим на минуту, а проходит в лучшем случае час. Вы можете сидеть здесь целый день, потому что здесь достаточно мест для общения. Также необходимо отправить фотографию, которую предварительно следует откорректировать. Если мы хотим отучить себя от лени, стать более продуктивными и не тратить впустую такой ценный ресурс, как время, стоит тщательно разобраться в проблеме. Принципы работы над собой легче усвоить, если разделить их на более мелкие части. Это как с целью – чтобы достичь глобальной цели, поставьте себе несколько маленьких – на день, неделю, месяц и шаг за шагом двигайтесь к своей мечте. Вам также необходимо избавиться от промедления и стать более эффективным. Постоянная трата энергии в течение дня на ерунду, а не на полезные вещи может привести к печальным последствиям.

Подумайте о том, сколько часов в день вы тратите на проверку электронной почты, веб-серфинг и так далее, и, вероятно, эта цифра покажется вам пугающей

Особенно если вы понимаете, что количество полезной информации по сравнению с затраченным временем ничтожно мало.Если вы не знаете, как понять, что действительно важно, вам нужно найти цель в жизни. Жизненная цель – это ориентир, к которому вы идете, который помогает вам понять, туда вы направляетесь или нет

Если вы будете рассматривать каждую вещь через призму своей цели, то количество вещей, которые отнимают ваше время, уменьшится в разы. 

Зря потраченное время: почему мы тратим его впустую?

Лень – это не болезнь, но зачастую может быть признаком депрессии. Возможно, что раньше её считали заболеванием также как и «раньше было лучше». Да-да, когда-то это считалось болезнью, но в итоге все пришли ко мнению, что это особенность человеческого мозга. Так как в воспоминаниях доминируют положительные моменты о прошлом, так сказать эффект розовых очков. Поэтому вы так часто слышите «раньше было лучше», на сомом деле чаще всего – лучше не было. С человеческой ленью тоже не всё так просто и на это влияет много причин. Начиная от экономии энергии организмом и заканчивая недостаточной мотивацией что-либо делать. Тратя большинство времени на бесполезные и/или не приносящие пользу своему делу вещи.

Как перестать тратить время впустую?

Важно не то, что вы делаете. Важно насколько эффективна ваша работа

Будете ли вы продуктивны со своим списком дел и насколько он соответствует вашим целям.

Время не любит, когда его тратят впустую.

Чтобы повысить продуктивность, достаточно включить в свой список те дела, выполнение которых принесет реальную пользу для достижения твоих целей.

Важно определить пути «утечки» времени и ограничить это время. Например, проводить не более 1 часа в соцсетях в день или не смотреть телевизор дольше 1 часа

Например, проводить не более 1 часа в соцсетях в день или не смотреть телевизор дольше 1 часа.

Интернет

Интернет прочно вошел в нашу жизнь. В глобальной сети содержится масса полезной (и не очень полезной) информации, что освобождает нас от необходимости похода в библиотеки, справочные и другие организации при потребности в получении каких-либо данных.

Казалось бы, интернет должен экономить ваше время, но на деле все получается с точностью до наоборот. В среднем, поиск нужной информации занимает не более 20% времени, совокупно проведенного в интернете. Остальные же 80% приходятся на социальные сети, браузерные игры и прочую ерунду.

Занимаясь работой или учебой за компьютером, вы непременно отвлекаетесь через каждые 5 минут на переписку с друзьями.

Как с этим бороться

выделите определенные часы для посиделок в интернете. В остальное же время просто отключайте доступ к сети, чтобы не было соблазна;
научитесь проводить время в глобальной сети с пользой. Найдите полезные информационные или обучающие ресурсы, а также освойте систему заработка в интернете;
уясните для себя, что интернет порабощает человека

Если для вас важно быть свободным и независимым от внешних факторов, научитесь себя контролировать. Пусть интернет будет для вас помощником, а не препятствием в достижении ваших целей

Как лучше использовать свое время?

Когда вы видите большой объем работы, который необходимо выполнить за очень короткое время, постарайтесь не паниковать. Сделайте вдох и выдох. Затем возьмите лист бумаги и отметьте все по полочкам. Как вы пишете, так вы и будете делать, если будете следовать хорошо продуманному плану. И самое главное, вам не придется держать все в голове. А это значит, что на одну боль меньше.
Еще одним принципом управления временем является определение приоритетности задач в соответствии с “матрицей Эйзенхауэра”. Рабочий график 34-го президента США Д. Эйзенхауэру было очень тесно, и для оптимизации он разработал “матрицу”, которой сегодня пользуются люди во всем мире. Он пришел к выводу, что важные дела часто не являются срочными, а срочные дела не всегда важны, поэтому он разделил их на 4 группы: важные и не важные, срочные и несрочные.

Как перестать тратить время за компьютером впустую и работать максимально эффективно?

Как часто вы ловили себя на мысли, что день подошел к концу, а многое так и осталось не сделанным? Если ваша работа связана с компьютером, то, скорее всего, такое происходит чуть ли не каждый день. А все от того, что компьютер и Интернет полны возможностей “убить” время:

Все это приводит к тому, что мы часами рыщем по просторам Сети и напрочь забываем о том, что должны были сделать. Неудивительно, что потом приходится брать работу на дом!

Вам не кажется, что пора менять ситуацию?

Узнайте, как вы на самом деле используете время за компьютером

Убедиться в том, что причина вашей “неуспеваемости” – неэффективное использование времени, поможет программа учета Yaware.TimeTracker. Установив её на свой компьютер, вы сможете контролировать использование интернета и не попадаться в ловушки, так щедро расставленные в Сети.

Уже после первого дня использования программы вы будете ошеломлены. Вы увидите часы, потраченные на “забеги” по соц. сетям, развлекательным сайтам и форумам. Вы узнаете, что на самом деле эффективно работаете около 5 часов, если не меньше. А все остальное время – бесполезно сёрфите интернет.

Так в чем же соль? Дело в том, что программа записывает, какие сайты вы посещали  и какие приложения использовали. Затем подсчитывает время, проведенное на них, и выдает результат в виде такого вот отчета:

Просмотрев этот отчет, вы сразу увидите, насколько эффективно используете время за компьютером. Ведь все сайты и приложения уже определены по “полезности” как продуктивные и непродуктивные. И вы можете оценить ситуацию, даже бросив беглый взгляд на отчет: чем больше красного – тех хуже дела.

Устраните пожирателей времени

Теперь, когда вы знаете, куда утекает ваше время, займитесь устранением его “пожирателей”. В первую очередь сократите посещение непродуктивных сайтов. Это сразу освободит вам до двух часов (а то и больше) в день.

Затем обратите внимание на то, сколько времени вы используете на работу с продуктивными ресурсами. Возможно, время можно сократить

Например, вы видите, что на работу с электронной почтой уходит до 2-х часов. Стоит задуматься над тем, чтобы выделить конкретное время для проверки входящих. Тогда вы не будете отвлекаться от работы ради каждого письма и сократите время пользования почтой.

Или, например, вы видите, что на какой-то, казалось бы, нехитрый процесс, уходит приличное количество времени. Задумайтесь, возможно ли этот процесс оптимизировать и ускорить.

Таким образом, анализируя рабочее время и оптимизируя процессы, вы добьетесь того, что будете успевать намного больше, чем раньше. А ваше личное время будет принадлежать именно вам, а не работе.

Хотите, чтобы выходные проходили в окружении любимых людей, а не рабочих документов? Сделайте к этому первый шаг – и повысьте эффективность работы за компьютером.

Просмотры: 210

Слова со смыслом о секундах, минутах и часах

   Потерянное время – это время, в которое мы не жили полной человеческой жизнью, время, не обогащенное опытом, творческим стремлением, радостью и страданием. Дитрих Бонхёффер

   Нет большего зла, чем пустая трата времени. Микеланджело

   Время, потерянное с удовольствием, не потеряно. Бертран Рассел

   Мы обречены убивать время – так мы постепенно умираем. Октавио Пас

   Год – это период из трехсот шестидесяти пяти разочарований. Амброз Бирс

   Как мало прожито – как много пережито! Семен Надсон

   Промедление опасно. Тит Ливий

   Я не верю, что человеческий разум способен постичь прошлое и будущее. То и другое – только иллюзии, которые могут заставить вас думать, что в этой жизни есть какие-то изменения. Боб Дилан

   Если кто-то просто опережает свое время, то придет день, когда оно его догонит. Людвиг Витгенштейн

   Я не собираюсь мстить или оглядываться на прошлое. Мы должны забыть прошлое и смотреть вперед, в будущее.Джомо Кениата

Фразы и цитаты про время и его значимость великих людей

   Алкоголь, гашиш, синильная кислота и стрихнин – всего лишь слабые растворы. Самый надежный яд – это время.Ралф Уолдо Эмерсон

   Я никогда не слежу за часами: время создано для человека, а не человек для времени. Франсуа Рабле

   Люди проводят жизнь в предвкушении, в решимости предаться безмятежному счастью когда-нибудь позже, когда отыщется на это время. Но у настоящего есть одно преимущество над любым другим временем: оно принадлежит нам. Прошлые возможности миновали, будущее еще не наступило. Мы можем запасать удовольствия впрок, как мы делали бы запасы вина; но если мы слишком промедлим с их употреблением, то обнаружим, что те и другие прокисли от времени! Чарлз Калеб Колтон

   Лови этот час, пока он не ускользнул от тебя. Редки мгновенья жизни, подлинно великие и значительные. Фридрих Шиллер

   Время есть проверка всех склонностей, всех чувств, всех связей… Виссарион Белинский

   Странный парень это время: он больше дает, чем берет (а берет он всё). Эдуард Эстлин Каммингс

   Время успокаивает, время проясняет, никакое настроение не может оставаться неизменным несколько часов подряд. Томас Манн

   Время обладает великой способностью придавать всему законную силу – даже в области морали. Генри Луис Менкен

   Все, что мы должны решить, – что нам делать со временем, которое нам дано. Джон Роналд Рейел Толкьен

   Я должна сама управлять часами, а не позволять часам управлять мной.  Голда Меир

Слова со смыслом о секундах, минутах и часах

   Потерянное время – это время, в которое мы не жили полной человеческой жизнью, время, не обогащенное опытом, творческим стремлением, радостью и страданием. Дитрих Бонхёффер 

   Нет большего зла, чем пустая трата времени. Микеланджело 

   Время, потерянное с удовольствием, не потеряно. Бертран Рассел 

   Мы обречены убивать время – так мы постепенно умираем. Октавио Пас 

   Год – это период из трехсот шестидесяти пяти разочарований. Амброз Бирс 

   Как мало прожито – как много пережито! Семен Надсон 

   Промедление опасно. Тит Ливий 

   Я не верю, что человеческий разум способен постичь прошлое и будущее. То и другое – только иллюзии, которые могут заставить вас думать, что в этой жизни есть какие-то изменения. Боб Дилан 

   Если кто-то просто опережает свое время, то придет день, когда оно его догонит. Людвиг Витгенштейн 

   Я не собираюсь мстить или оглядываться на прошлое. Мы должны забыть прошлое и смотреть вперед, в будущее. Джомо Кениата 

Нужно стараться радоваться каждому мгновению. Не бояться любить, не бояться жить, не бояться искать себя, не бояться соглашаться на авантюры и не бояться отказываться от предложений, которые вам не по душе. Главное всегда оставаться в гармонии с самим собой и внешним миром. И тога время, хоть и не замедлит свой ход, но сможет стать нашим верным союзником.

Как лучше использовать свое время?

Чем вы более организованы, тем больше у вас времени для отдыха.

Как мы уже говорил в начале, вы никогда не получите все, что хотите. Это очень трудно принять, особенно, если вы перфекционист.

Но есть метод, благодаря которому можно успевать намного больше. Для него нужен лист бумаги и карандаш.

Нарисуйте на листе большой квадрат и разбейте его на 4 маленьких квадрата.

  • В верхний левый квадрат записывайте только срочные и важные задачи;
  • В нижний левый — срочные, но не важные задачи; 
  • В верхний правый — важные, но несрочные задачи; 
  • В нижний правый — несрочные и неважные.

Вы можете использовать эту информацию, чтобы решить, над какими задачами вам нужно работать сразу, что вы можете делегировать, что вы можете сделать позже, и про какие задачи вы можете вообще забыть.

Этим методом можно пользоваться каждый день. Таким образом, то, что нужно сделать, всегда будет находиться в центре вашего внимания.  

Эффективное управление временем — знание того, что важно, а что не очень. 

Итак, что бы вы предпочли сделать: работать для достижения своих жизненных целей или потратить время зря за просмотром Игры престолов? 

Напоследок, посмотрите мотивационное видео о том, как не тратить время впустую

Как обозначать эту орфограмму на письме

Если «впустую» вы написали слитно, подчеркните одной чертой «вп», выделите приставку «в» и корень «пуст», а в скобках напишите «нар.» (наречие).

Если слово пишется раздельно, подчеркните одной чертой «пробел» между «в» и «пустую» и надпишите над «в» – «предлог», а над «пустую» – «прилагательное».

В случае, если вы не умеете объяснять орфограммы, – самое время научиться это делать. Прочитайте мою статью о том, как правильно объяснять и подчеркивать орфограммы, а еще посмотрите видео (тоже мое). Такая методика работы с орфограммами поможет вам быстро запомнить основные правила русского языка и научиться автоматически писать грамотно.

Принимайтесь за чтение

Лучшие книги подобны цветам, посаженным в саду ума. Искренне в это верю. Впервые я столкнулся с этой идеей в книге Джеймса Аллена «Как человек мыслит». Хотя Аллен и говорил о наших мыслях, а не конкретно о книгах, думаю, что величайшие книги — это то, откуда берут начало некоторые из наших величайших мыслей!

Не беспокойтесь, если у вас не получится запомнить все, что читаете. Со временем это все вас меняет, и каждая прочитанная книга становится частью вас

Да, «научиться учиться» важно, но не напрягайтесь. Мысль, которую я хочу донести, заключается в следующем: нам не нужна дополнительная информация

Есть время для того, чтобы читать книги, и есть время для того, чтобы действовать. Хочу напомнить вам о том, что не нужно ждать идеально подходящего момента. Перестаньте ждать, что кто-то другой придет и спасет вас. Не тратьте впустую свое драгоценное время, ведь вы никогда его уже не вернете.

Пообщаешься потом

Эксперт по тайм-менеджменту Крейг Джарроу как-то сказал, что самыми большими прожигателями времени являются сообщения и письма

Чаты, личные сообщения, омерзительный спам, приходящий на электронную почту, — всё это заставляет отвлекаться, переводя внимание на вещи, которые не стоят потраченного времени. А на сообщения нужно ответить, в обсуждениях нужно поучаствовать, а на всё это тратится время, а иногда и эмоции, ведь не все сообщения одинаково приятны. Поэтому просто отключи телефон, не заходи в соцсети и спокойно работай

Считай, что своего главного раздражителя ты устранил

Поэтому просто отключи телефон, не заходи в соцсети и спокойно работай. Считай, что своего главного раздражителя ты устранил.

«Голова вылезла, хвост увяз»

Заключается в неравномерном прокачивании различных направлений. То есть, чем-то одним ты уже себя замучил до смерти, а в чем-то другом, наоборот, поиздевался только слегка.У этого перекоса две разновидности:

  1. Неэффективное распределение времени для занятий. Большинство гитаристов даже не задумываются, сколько на что времени нужно. Берут весь запас и делят поровну на число упражнений. А это не хорошо. Разные скиллы на то и разные, что у каждого своя оптимальная частота и длительность подходов во время практики.
  2. Мгновенное удовлетворение. Многие грешат тем, что играют то, что уже натренировано. Мол, глянь-ка у меня всё получается. Наверное, это потому что я невероятно крутой перец. Ага, крут, только не на гитаре, а в самолюбовании. Ведь у тебя есть ещё целая куча слабых мест, над которыми действительно стоит работать.

Как определить конкретную частоту и длительность «мучений» под каждое упражнение? Нужно учесть вот что:

  • общий объём твоего времени для занятий. Тут понятно, чем его больше, тем больше придётся и на каждое упражнение;
  • уровень прокаченности. Если в чём-то ты резко «покрутел», то и тренировать это теперь нужно не так самозабвенно, как раньше;
  • конкретно твои цели. Кратковременные и на перспективу;
  • твои предпочтения в практике. Они гарантируют, что ты занимаешься именно для себя, а не для мамы или интересов компании;
  • уровень твоей самодисциплины; Ха, причем он сильно скачет от упражнения к упражнению;
  • ну и понимание того, как каждый конкретный скилл удобнее тренировать и легче усвоить.

И да, если что-то из списка изменится — распределение времени, естественно, нужно пересмотреть.Забивать на эти принципы не стоит, так как прогресс может стать кривым, происходить вразнобой или вообще затормозиться.

5 минут каждый час стоят многого

Когда другой человек отнимает ваше время, ему это ничего не стоит, а вам самим это стоит многого. Время — это то, из чего состоит ваша жизнь. Когда вы тратите свое время зря, как будто оно ничего не стоит, то таким образом неосознанно совершаете суицид.

Когда-то римский философ-стоик Сенека сказал, что мы постоянно гонимся за деньгами, но при этом позволяем времени ускользать, как будто у нас есть его безграничные запасы. Эти 5 минут, которые мы периодически попусту тратим, в конечном итоге накапливаются.

Итак, вопрос: что все-таки дороже — время или деньги? Мы тратим очень много времени впустую, когда неосознанно прокручиваем ленту в соцсети, участвуем в бесполезных встречах и ждем тех, кто опаздывает.

И все же лучший способ сэкономить время — это выяснить, на что именно мы его сейчас тратим. Будьте внимательны! Отслеживайте свое время, и вы заметите те моменты, когда бездумно тратите этот ценный ресурс.

Прошло уже 8 часов сегодняшнего дня, и из них я 45 минут потратил впустую. Говорю это с такой точностью, потому что у меня на телефоне есть приложение, в котором я отслеживаю, сколько времени каждый день трачу впустую. В моем случае, это обычно бывает Instagram, бессмысленный разговор, которого я бы мог избежать и прочее. Мне стыдно, но в некоторые дни я трачу впустую около 4 часов.

Задумайтесь над этим: если вы тратите впустую всего пять минут каждый час, когда бодрствуете, а это около 16 часов, то в день вы тратите около 80 минут впустую. 80 минут в день! Это 560 минут в неделю и 29 120 минут или 485 часов в год. Каждый год!

Пожалуйста, верните себе часть этого времени и потратьте его на то, чтобы прочитать книгу. Если задуматься, то на чтение книги уходит не так уж много времени. Если вы прочитаете 20 страниц за час, то через 15 часов вы сможете прочитать книгу из 300 страниц.

Все, что вам нужно сделать, это перенаправить время, которое вы потратили бы впустую за 1,6 недели, прожитых на автопилоте.

За то время, которое необходимо, чтобы открыть книгу и прочитать всего одно предложение, ваша жизнь может полностью измениться. Сколько времени нужно на чтение 10, 50, 100 книг? Со временем вы с трудом узнаете свою грамотную и начитанную физиономию в зеркале.