Как собрать тревожный чемоданчик

Содержание Вещмешка Полицейского Мвд 2021 Закон

4.2. Сотрудников, направляемых за пределы территории Российской Федерации в страны с умеренным климатом, кителем (жакетом) шерстяным темно-синего цвета, рубашками (блузками) с короткими (длинными) рукавами серо-голубого (белого) цвета, брюками шерстяными темно-синего цвета, юбкой шерстяной темно-синего цвета, полуботинками (туфлями) черного цвета, ремнем брючным черного цвета (поясом кожаным), ботинками с высокими берцами черного цвета.

Тревожный чемоданчик, иногда можно встретить термин «экстренный» — базовый перечень продуктов, который способствует выживанию в течение определенного промежутка времени при попадании в экстренную ситуацию. Среди представителей МЧС и МВД данный комплект может носить несколько определений; его часто называют «чемоданом ГО» или «вещь мешком», на армейский лад. Имеет он и другие термины. В последнее время во многих туристических и охтничьих магазинах можно купить тревожный чемоданчик.

Перечень предметов, из которых комплектуется тревожный чемоданчик сотрудника МЧС России, как уже было сказано выше, может отличаться в зависимости от приказа по месту несения службы. Но в 99% случаев предметы, входящие в список тревожного чемоданчика, следующие:

• Жетона, на котором выбит личный номер сотрудника.
• Комплекта средств индивидуальной защиты.
• Карты населенного пункта, района и области, в которых проходит служба сотрудника МЧС.
• Набора документов, куда входит паспорт, удостоверение, необходимые пропуска для попадания на закрытые территории, водительское удостоверение (при наличии).
• Карандашей, шариковой ручки, офицерской линейки.
• Компаса, перочинного ножа.
• Нательного белья (двух комплектов).
• Набора швейных принадлежностей.
• Необходимого набора продуктов питания для выживания на протяжении трех суток.
• Столовых предметов (ложка, ножа и пр.).
• Туалетных принадлежностей.
• Фонарика, коробков со спичками, свечек.
• Блокнота или тетради для ведения записей.

Любой комплект тревожного чемоданчика, независимо от его принадлежности, будь это чемоданчик для гражданского населения, сотрудников МЧС, МВД ил идругих ведомств, имеет ряд важных особенностей.

Посуда. Дополнить стандартный набор посуды, состоящий из ножа, ложки и миски и кружки, можно армейским котелком, крышку которого можно использовать в качестве сковородки или тарелки.

Питьевая вода. Для хранения воды лучше использовать пластиковую тару, она сохранит все свои вкусовые качества на протяжении шести месяцев.

Огонь. Брать в тревожный чемоданчик зажигалки, какими качественными они не были, нерационально. При низких температурах газ имеет свойство сжиматься, отчего могут возникнуть трудности с тем, чтобы зажечь зажигалку. Идеальное решение – кремень. Чаще используют туристические спички, которые герметично упаковывают во избежание промокания. Если отсыревшие спички не теряют своих первоначальных свойств, то с коробок в дальнейшем может принести немало хлопот.

Продукты. В «экстремальный» рацион входят продукты с большим сроком хранения: тушенка, лапша быстрого приготовления, диетические хлебцы и пр. Собственный продуктовый набор часто заменяется армейским сухпайком; каждая его упаковка рассчитана на суточное потребление и содержит все необходимые для человеческого организма микроэлементы и витамины.

Аптечка. Состав походной аптечки состоит из стандартного перечня лекарственных препаратов и средств, необходимых для владельца «чемодана ГО». Стоит отчетливо понимать, что аптечка индивидуальна у каждого сотрудника МЧС.

Тревожный чемоданчик – уникальный инструмент, способный сохранить жизнь и здоровье человека в самых сложных условиях

Пренебрежение правилами его комплектации может стать причиной печальных последствий, поэтому в подразделениях МЧС России этому вопросу уделяют особое внимание, постоянно совершенствуя набор включаемых в него предметов

Состав предметов:

Порядок сбора чемодана гражданской обороны

Расположение в рюкзаке всего снаряжения — это наука, требующая многолетнего опыта. Но упрощенно, это выглядит так:

• на дно рюкзака кладутся самые объемные вещи (спальник, запасные теплые вещи, котелок);
• середина — это самое тяжелое (палатка, тяжелые продукты, топор, пила и проч.);
• верх заполняется легкими хрупкими вещами (аптечка, продукты и проч.);
• в отдельные карманы сбоку, либо сверху располагают мелочи, поиск которых не должен занимать много времени (документы, фонарь, свечи, дождевик, бутылка с водой).

Правильно собранный тревожный чемоданчик — лучший друг любого выживальщика. В нем есть все: защита, кров, еда. Это ваш дом на спине во время экстренной ситуации. Нужно подойти серьезно к его комплектации и содержимому, что поможет грамотно подготовиться к любому повороту событий.

• Об авторе
• Недавние публикации

Александр Грубер

В прошлом водолаз-спасатель МЧС. Сегодня — на заслуженной пенсии. Люблю путешествия, туризм, охоту, рыбалку. Охотно делюсь своим опытом.

Александр Грубер недавно публиковал (посмотреть все)

• Рыбалка на хорватское яйцо: особенности ловли, виды, как сделать самому — 08.04.2020
• Гамак-палатка: как выбрать, как пользоваться и как сделать самому — 08.03.2020
• Тепловой удар в бане: как не перегреться в парной, и как правильно оказать первую медецинскую помощь — 01.03.2020

Это интересно: Подготовка к выступлениям в СМИ. Как правильно дать интервью

Питание и вода

Мнение эксперта

Егоров Михаил Михайлович

Адвокат с 8-летним опытом. Специализируется в области семейного права. Эксперт в области права.

Без воды чело­век спо­со­бен про­жить не боль­ше трех дней. Одна­ко, эта циф­ра во мно­гом зави­сит от внеш­них фак­то­ров (тем­пе­ра­ту­ры окру­жа­ю­щей сре­ды, пого­ды, ско­ро­сти пере­дви­же­ния, мест­но­сти).

В тре­вож­ный рюк­зак мож­но поло­жить 1 литр воды на каж­до­го чле­на семьи. В тури­сти­че­ских и спор­тив­ных мага­зи­нах так­же сей­час про­да­ют­ся склад­ные фляж­ки для воды, похо­жие на грел­ки.

Их вес поряд­ка 50 г, так­же они име­ют отвер­стие для сли­ва и набо­ра воды. Под­ве­сив на дере­во, мож­но исполь­зо­вать такие фляж­ки в каче­стве умывальника.

Самым слож­ным при сбо­ре тре­вож­но­го чемо­дан­чи­ка явля­ет­ся выбор пита­ния. Одна­ко, и здесь не сто­ит рас­стра­и­вать­ся. Если без воды чело­ве­ку труд­но выжить более трех дней, то без еды вполне мож­но без тяже­лых послед­ствий про­су­ще­ство­вать более 10 дней.

При выбо­ре пита­ния на экс­трен­ный слу­чай сто­ит пом­нить три про­стых правила:

1. Еда долж­на быть лег­кая, а зна­чит сухая.
2. Еда долж­на быть калорийная.
3. Еда долж­на иметь дли­тель­ные сро­ки хранения.

Рас­смот­рим несколь­ко вари­ан­тов сухих пайков

Вари­ант № 1 (доро­гой и тяже­лый). Всем заяв­лен­ным выше кри­те­ри­ям отве­ча­ет так назы­ва­е­мый инди­ви­ду­аль­ный раци­он пита­ния (ИРП), или армей­ский сух­па­ек. Весит такой паек поряд­ка 500 г и при­об­ре­сти его мож­но через интер­нет.

Он содер­жит хлеб­цы, паш­тет, кон­сер­вы, чай, сахар­ный песок, поли­ви­та­ми­ны, повид­ло, разо­гре­ва­тель пор­та­тив­ный, нож, лож­ку, сал­фет­ки. Сто­и­мость око­ло 300–400 рублей.

Вари­ант № 2 (бюд­жет­ный).

В тури­сти­че­ских мага­зи­нах мож­но купить, так назы­ва­е­мые, суб­ли­ма­ты. Они пред­став­ля­ют собой обез­во­жен­ные нату­раль­ные блю­да весом око­ло 50 г, кото­рые доста­точ­но залить кипят­ком.

На выхо­де полу­ча­е­те блю­да с кало­рий­но­стью от 100 до 500 ккал, и весом око­ло 300–500 г. Это огром­ная эко­но­мия места в рюк­за­ке и денег (сто­и­мость от 60 р).

Вме­сто чая и кофе так­же мож­но при­об­ре­сти вита­ми­ни­зи­ро­ван­ные тони­зи­ру­ю­щие сухие напит­ки на осно­ве шипов­ни­ка, чер­ной смо­ро­ди­ны, кра­пи­вы, мяты, пустыр­ни­ка. Сто­и­мость око­ло 30 руб­лей (полу­ча­ет­ся око­ло 250 г напитка).

Вари­ант № 3 (быст­рый). Если вы не успе­ли купить пере­чис­лен­ные выше про­дук­ты в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных мага­зи­нах, то мож­но соста­вить сухой паек из того, что есть под рукой. Это могут быть сле­ду­ю­щие продукты:

• Сухо­фрук­ты (ябло­ки, гру­ши, изюм, кура­га, фини­ки)- кало­рий­ные и зани­ма­ют мало места.
• Оре­хи, любые семечки.
• Кре­кер, гале­ты, любое сухое пече­нье, баран­ки, сухарики.
• Паш­тет или каша в алю­ми­ни­е­вой упаковке.
• Шоко­лад­ные батон­чи­ки, мюс­ли в батончиках.
• Плав­ле­ные сырки.
• Кофе, чай в паке­ти­ках, кисель для зава­ри­ва­ния в кружке.
• Сахар, вита­ми­ны, леден­цы сладкие.

Состав вещмешка сотрудника полиции

Список вещей в тревожном чемодане

• средство индивидуальной защиты;
• жетон с личным номером;
• карта города, района, области;
• паспорт, удостоверение, пропуска, водительское удостоверение;
• набор карандашей, авторучка;
• командирская линейка;
• перочинный нож;
• компас;
• пара нательного белья;
• носовые платки, носки, нитки, иголки;
• продукты питания на трое суток;
• столовые и туалетные принадлежности;
• блокнот или записная книжка, конверты;
• фонарик, свеча, спички.

1. Рюкзак

Собранный тревожный рюкзак

На самом деле тревожный чемоданчик только называется «чемоданчиком», на самом деле это вместительный рюкзак более 30 литров. Надо быть готовым к тому, что Вам предстоит пройти с ним за плечами серьезный пеший поход.

Не на работу, не в магазин и не до машины.

2. Аптечка

Аптечка в комплекте

Есть простой и стандартный перечень необходимых медикаментов и материалов которые придется взять

Важно понимать, что у каждого аптечка индивидуальна

3. Питьевая вода

Можно хранить питьевую воду в пластиковой бутылке: питьевая вода не испортится примерно полгода.

4. Продукты

Не нужно складывать в чемоданчик куриный окорок – Вы устанете его нести. Возьмите то, что действительно станет необходимостью: сахар, соль, хлебцы, тушенку, конфеты, лапшу быстрого приготовления и т.д.

5. Посуда

Посуда для приема пищи

Помимо стандартного набора из миски, кружки, ножа и ложки нужно взять поясную фляжку и котелок. Не огромный, круглый котел, а армейский, маленький, «советский» котелок. Его крышка, кстати, используется как сковородка.

6. Огонь

Не нужно брать несколько зажигалок, как многие советуют, на морозе газ уменьшается в объеме и зажигалку сложно зажечь. В идеале – взять с собой самое простое – кремень. Главное научиться пользоваться им заранее.

Выручат и туристические спички. Упакуйте их герметично в пакет: сами спички если намокнут не потеряют своих свойств, а вот поджечь их о размокший коробок будет не просто.

В качестве горючего положите «сухое топливо» в таблетках.

7. Средства гигиены

Личные средства гигиены

• Мыло
• Бритва с набором дополнительных съемных лезвий или одноразовые бритвы.
• Зубная паста и щётка
• Несколько упаковок одноразовых сухих платков/салфеток
• Носовой тряпичный платок
• Рулон туалетной бумаги
• Маникюрные ножницы или щипчики
• Средства женской гигиены
• Полотенце

8. Документы

Тревожный чемоданчик, иногда можно встретить термин «экстренный» — базовый перечень продуктов, который способствует выживанию в течение определенного промежутка времени при попадании в экстренную ситуацию. Среди представителей МЧС и МВД данный комплект может носить несколько определений; его часто называют «чемоданом ГО» или «вещь мешком», на армейский лад. Имеет он и другие термины. В последнее время во многих туристических и охтничьих магазинах можно купить тревожный чемоданчик.

Список предметов тревожного чемоданчика, обязательных к укомплектованию значительно разниться, и основывается на тех ситуациях, в которых оказываются спасатели, а также запланированных мероприятиях. Немаловажную роль играют природные условия; неразумно полагать, что предметы для нахождения в жарких климатических условиях будут идентичны тем, которые потребуются для выживания в суровом климате Заполярья.

Состав «чемодана ГО», условия хранения, периодичность его проверки определяется приказом вышестоящего руководства по месту несения службы.

Перечень предметов, из которых комплектуется тревожный чемоданчик сотрудника МЧС России, как уже было сказано выше, может отличаться в зависимости от приказа по месту несения службы. Но в 99% случаев предметы, входящие в список тревожного чемоданчика, следующие:

• Жетона, на котором выбит личный номер сотрудника.
• Комплекта средств индивидуальной защиты.
• Карты населенного пункта, района и области, в которых проходит служба сотрудника МЧС.
• Набора документов, куда входит паспорт, удостоверение, необходимые пропуска для попадания на закрытые территории, водительское удостоверение (при наличии).
• Карандашей, шариковой ручки, офицерской линейки.
• Компаса, перочинного ножа.
• Нательного белья (двух комплектов).
• Набора швейных принадлежностей.
• Необходимого набора продуктов питания для выживания на протяжении трех суток.
• Столовых предметов (ложка, ножа и пр.).
• Туалетных принадлежностей.
• Фонарика, коробков со спичками, свечек.
• Блокнота или тетради для ведения записей.

Модуль 6. Приборы

В длительные переходы нужно брать телефон, который держит заряд как можно дольше. О сеансах связи договариваются заранее, чтобы как можно дольше держать телефон полностью выключенным. Определенной категории путешественников необходим ноутбук, но не стоит брать его просто так, на всякий случай. Чаще всего достаточно бывает заменить его смартфоном. При насущной необходимости пользоваться ноутбуком или смартфоном можно подумать о солнечных батареях и внешних аккумуляторах.

Рекомендуем в походах пользоваться механическими часами, обладающими следующими характеристиками: легкость, нечувствительность к ударам и влаге, недорогая фирма-производитель, контрастный циферблат, лучше со светящимися в темноте стрелками. Носить их лучше в специальном футляре в рюкзаке, и надевать на руку лишь по мере надобности. Очень желательно чтобы часы были оснащены будильником и показывали дату.

Радиоприемник с наушниками в походах обязателен, так как прослушивание новостей, в том числе и региональных, необычайно актуально. Лучше иметь комбайн, умеющий быть не только приемником, но и диктофоном, и сигнализацией, срабатывающей на разрыв цепи, изменение освещенности, приближение. Желательно заказать такую конструкцию у частного умельца, чтобы не афишировать дополнительный функционал. Также это позволит оформить конструкцию непрезентабельно, чтобы дополнительно охладить пыл воров и полиции.

Фонарик должен иметь режим низкой яркости. Малая мощность не только сэкономит энергию, но и уменьшит вероятность демаскировки. Использование ярких фонариков в при ходьбе в темноте больше ослепляет, чем освещает. Фонарик лучше универсальный, чтобы можно было крепить его на лбу, держать в руках и ставить на плоскость. Для фонарика и приемника достаточно обычных батареек, но, планируя длительное пребывание вдали от цивилизации, можно подумать об электро-механических конструкциях, где используется энергия кистей рук.

Разумеется, понадобится компас. Некоторые путешественники рассматривают как вариант брать с собой бинокль и прибор ночного видения. На наш взгляд довольно тяжело представить себе ситуацию, при которой в походе возникнет острая необходимость в этих устройствах, если, конечно, не заниматься разведкой. Они имеют немалый вес и обязательно вызовут подозрения у полицейских или военных, осматривающих вещи. Это же касается и профессиональных навигаторов. При отсутствии реальной опасности заблудиться, брать их не стоит. Оптимальный вариант — скрытно интегрировать навигатор в описанный выше комбайн, изготовленный на заказ.

И самое главное: не забывайте, что многие гаджеты шпионят. Не попадите в абсурдную ситуацию, когда вы будете пытаться скрыться, не отключив телефон, и не вынув из него батарею.

Что входит в тревожный чемоданчик? Что нужно для апокалипсиса? Список вещей

Комплект первой необходимости для тревожного чемоданчика

Нужные вещи, без которых невозможно автономно и полноценно функционировать в смутные времена.

1. Документы, паспорт, военный билет и копии документов (хранить в непромокаемых пакетах)
2. Деньги и драгоценные вещи (спрятать в разных местах)
3. Ключи от квартиры и машины (копии для каждого)
4. Фонарик и автономный динамо-фонарик
5. Комплекты батареек
6. Портативное зарядное устройство (в идеале power bank с солнечной батареей)
7. Зарядные для телефона, тройник
8. Нож-мультитул (универсальный нож с набором инструментов)
9. Нож для разных нужд (работы и обороны)
10. Газовый баллончик для самообороны
11. Компас, карта местности, наручные часы
12. Зажигалки и охотничьи спички (зажигалка может не всегда работать на холоде)
13. Наушники для телефона, чтобы слушать радио
14. Блокнот, ручка, карандаш, лупа (можно рассмотреть что-то или разжечь огонь)
15. Прочные нитки и иголки
16. Топорик, лопатка, пила (без топора вообще сложно)
17. Рабочие перчатки
18. Фляжка для воды
19. Свисток, фаер, сигнальная ракета
20. Скотч, веревка, бечевка

Список медикаментов для аптечки тревожного чемоданчика

Самое ценное в тревожном чемоданчике – это аптечка. Именно она позволяет поправить или поддерживать здоровье в сложные времена.

Что следует положить в аптечку? В первую очередь повседневный набор лекарств. После этого подготовить базовый комплект аптечки.

1. Бинт медицинский стерильный
2. Лейкопластырь бактерицидный
3. Лейкопластырь рулонный
4. Жгут – останавливать кровотечение
5. Индивидуальные перевязочные пакеты
6. Перчатки одноразовые
7. Маски одноразовые
8. Респиратор
9. Антисептические салфетки
10. Вата
11. Шприцы одноразовые
12. Перекись водорода – для обработки ран
13. Йод или зеленка – для обработки ссадин и порезов
14. Активированный уголь – для дезинтоксикации отравления или дизентерии (1 таблетка на 10 кг веса)
15. Пантоцид, аквабриз, акватабс – средства для очистки воды
16. Парацетамол или аспирин – жаропонижающее и противовоспалительное средство
17. Валидол – средство от нервозов и стенокардии
18. Корвалол, валокордин или валериана в таблетках – средство для успокоения и тахикардии
19. Анальгин – средство от мигрени, зубной боли, ожогах, болей в голове
20. Супрастин – средство от аллергических реакций
21. Нитроглицерин – средство при приступах стенокардии, лечение ишемии мозга
22. Лоперамид или имодиум – средство от диареи
23. Феназепам или донормил – снотворное и при нервозах
24. Левомицетин – антибиотик широкого спектра действий
25. Дротаверин или но-шпа – средство от язв, гастрита и болей живота
26. Марганцовка — антимикробное и антисептическое средство
27. Панетонол – средство против ожогов и для регенерации кожи
28. Пинцет
29. Ножницы
30. Мерный стаканчик для лекарств

2 Bro’s Media / Unsplash

Средства гигиены для тревожного чемоданчика

Средства для ухода за собой и для гигиены.

1. Мыло обычное и хозяйственное
2. Туалетная бумага
3. Салфетки
4. Зубная паста и зубная щетка
5. Одноразовые бритвы и средства для бритья
6. Маникюрные ножницы
7. Крем для кожи, антиперспирант
8. Средства женской гигиены
9. Носовые платки
10. Полотенце

Продукты, еда и походный набор для тревожного чемоданчика

Набор продуктов питания необходимый для выживания 3-7 дней.

1. Крупы, каша, лапша
2. Консервы (иногда слишком тяжело)
3. Чай, сахар, соль, приправы
4. Орехи и любые сухофрукты
5. Шоколад, сгущенка, энергетические батончики, конфеты
6. Индивидуальные рационы питания или армейский сухпаек
7. Сублиматы (натуральные блюда в туристических магазинах)
8. Вода
9. Кружка, ложка, миска, нож, котелок (все железное)
10. Пакеты пищевые и пакеты для мусора

Laurine Bailly / Unsplash

Одежда и туристический комплект для тревожного чемоданчика

Подготовка нужных вещей и одежды для экстремальной ситуации.

1. Сменное нижнее белье, майки, водолазки
2. Носки хлопчатобумажные и шерстяные
3. Теплая одежда на холодные ночи или времена
4. Термобелье
5. Дождевик, который позволит не промокнуть
6. Практичная и неброская одежда, но не камуфляж (спутают с военными)
7. Теплая шапка и кепка
8. Перчатки
9. Надежная и практичная обувь.
10. Гамак, палатка, пенка, спальный рюкзак

Kalen Emsley / Unsplash

Устройства для связи и ориентирования

Для экстренных случаев необходимо приобрести мобильный кнопочный телефон с зарядкой (так как смартфоны быстро разряжаются, поэтому в экстренных ситуациях толку от них мало). Также пригодится компактный радиоприемник с возможностью прослушивания волн FM или УКВ диапазона.

Простая бумажная карта (лучше подробная) и компас тоже понадобятся: любая техника, включая навигатор, может выйти из строя.

Тревожный чемоданчик – крайне важный предмет не только для военнослужащих или сотрудников Министерства чрезвычайных ситуаций. Такой комплект лучше всего иметь каждому гражданину (хотя бы необходимый минимум). Он поможет в случае возникновения экстренных происшествий (например, пожара или иного стихийного бедствия).

Сменная одежда, небольшое полотенце

Экстренная ситуация может произойти в любое время года, а дополнить рюкзак необходимой одеждой всегда возможно перед выходом.

• Необходимым для рюкзака на такие ситуации является наличие дождевика. В нужный момент он может защитить вас, рюкзак, а связанные несколько дождевиков могут быть подобием тента. Вместо дождевика подойдет легкая непромокаемая куртка.
• Выбирайте одежду базовой расцветки (черная, серая, коричневая), избегайте камуфляжной расцветки. В момент эвакуации вас могут принять за военного.
• Заранее приобретите термобелье (штаны, футболка).
• В рюкзаке должен быть сменный комплект белья и носков.
• Шапка и перчатки.
• Носовые платки (белого цвета)

В момент эвакуации носовой платок белого цвета можно привязать к рюкзаку, сигнализируя что вы – мирное гражданское население.

Пошаговая инструкция как собрать состав рюкзака для выживания

Приведем основные рекомендации.

Какой выбрать рюкзак

Для «тревожного чемоданчика» отдают предпочтение трём вариантам рюкзака:

1. Солдатский вещмешок – дешёвый, не промокает, а также его не просто порвать. Подходит гражданским и военнослужащим. Отрядам, рассчитанные на длительные переходы, его лучше не брать – лямки не удобные.
2. Тактический рюкзак – комфортные лямки и подкладка для спины. Подойдёт для бега и долгого пешего похода. Имеет поясное крепление и 3-6 карманов.
3. Туристический рюкзак – вместительный с подвесными затяжками. Для бега не пригоден, но длинные расстояния преодолевать комфортно.

Туристический рюкзак. Фото OZON

 Загрузка …

Документы или другие бумаги

Оригиналы и копии важных документов следует хранить в водонепроницаемой упаковке.

Что необходимо положить:

• паспорт;
• СНИЛС;
• водительские права;
• военный билет;
• страховой полис.

Пищевые запасы и вода

Откажитесь от скоропортящихся и диетических продуктов, сейчас они должны отвечать трём главным правилам: компактность, лёгкость, калорийность. Заполните рюкзак сухофруктами, протеиновыми батончиками, суповыми пакетами и тушёнкой (не больше двух банок).

Для того чтобы не утяжелять рюкзак, используйте сублиматы – обезвоженные продукты. Их вес не более 50 г, а при добавлении воды увеличивается до 500 г.

Фляжка с водой – важная вещь в каждом наборе. За неимением такой, отложите пятилитровую бутыль – её хватит на трое суток.

Для удаления загрязнений из воды положите фильтр.

Хозяйственное

Отдавайте предпочтение тем инструментам, которые необходимые в вашей местности: нож для выживания и защиты, мачете, мультитул. Для разведения костра держите наготове несколько вариантов – никогда не знаешь, какой из них сработает.

Мультитул. Фото AliExpress

К базовым предметам для розжига относят: огниво, спички или зажигалка. Главное – найти укрытое место, чтобы избежать непогоды: дождь, снег, сильный ветер.

Медицина и гигиена

Поддержание гигиены – это первая необходимость в условиях чрезвычайной опасности. Её отсутствие приводит к возникновению инфекций. Элементарная чистка зубов и частое мытьё рук избавят вас от нежелательных заболеваний.

В аптечке должно быть:

• обезболивающее;
• жаропонижающее:
• таблетки против аллергии и диареи;
• глазные капли;
• препараты от кишечной инфекции.

Одежда

Одежда не должна сковывать движения, а вот поддерживать температуру тела – обязана. Выбирая одежду, учитывайте климатические условия, в которых вы находитесь. Если преобладает дождь и влажность – дождевик и плащ должны быть в рюкзаке обязательно.

Вам следует иметь два комплекта одежды на каждый день. Это даёт защиту и спокойствие в условиях непогоды. Не стоит ходить во влажной одежде и ждать, чтобы она сама высохла – это приведёт к колебаниям температуры тела, и вызовет заболевания.

Похожие записи:

Как узнать, как ты записан в телефоне у других Обиженная женщина: причины обиды на мужчин Капризов покорил нхл в свой первый сезон. каким будет его новый контракт? Пролапс тазовых органов у женщин Королева бала. о чем говорила прусакова в триумфальную для нее ночь выборов Ветвь под которой целуются. откуда взялась традиция целоваться под омелой. поцелуй под омелой