Чего хочет тело? тело женщины

Как с помощью питания сделать в домашних условиях красивое тело

Будьте уверены, что создание прекрасного тела начинается с питания! Согласитесь, что на кожу оказывает влияние пища, которую мы едим. Все, что есть в ней неполезного, и даже вредного, отражается на ее состоянии. К примеру, появляются разные высыпания, отеки и мешки под глазами. Поэтому думайте, что кладете себе в рот. Запомните, что из-за пищи, а точнее, избыточного ее количества, портится фигура, обрастая килограммами жира.

Про вкусности

Очень сильно на лишний вес влияет калорийность еды. Если сказать точнее, то содержание в ней быстрых углеводов. Следовательно, первым делом необходимо отказаться от таких вредных продуктов, как: сахар, торты, мороженое, булки, пирожки, всевозможные печенья, газировка. Кроме того, желательно исключить жареную пищу, слишком соленые и жирные продукты. Отдавать предпочтение фруктам, овощам, злаковым, кашам, нежирному мясу, рыбе, орехам. Нужно стараться больше готовить на пару, запекать, можно варить. Если захочется вкусненького — отдавайте предпочтение сухофруктам. Можно немножко горького шоколада, мармелада, зефира (когда будет совсем невмоготу) — это самые низкокалорийные сладости. Но не увлекайтесь, сахар опасен тем, что чем больше его есть, тем сильнее будете ощущать голод.

Питайтесь часто и маленькими порциями

Почему рекомендуется до 5 раз в день? Между приёмами пищи не следует делать продолжительные, больше 3 часов, перерывы. Чем дольше перерыв между едой, тем больше пептидного гормона грелина копиться в желудке.

И чем больше скопилось этого гормона, тем больше хочется съесть. И едва добравшись до еды, голодный человек готов вместить в себя всё, что попадётся съедобное на глаза. 

Обратите внимание и на размер порции. Выработайте привычку накладывать маленькие порции, чтобы они примерно вмещались в стакан

Ешьте медленно, хорошо пережевывая пищу. И не наедайтесь на ночь.

Жажда или голод

Кроме того, перед едой обязательно пейте воду. Мы склонны жажду путать с голодом, а иногда требуется просто попить. Когда в организм поступает вода, то и аппетит становится не такой сильный. Кожа делается достаточно увлажненной и упругой. Количество выпиваемой за день воды должно быть не меньше двух литров. А летом, особенно в сильную жару, необходимо выпивать даже больше.

Размер груди

Вопрос об идеальном размере груди решить однозначно невозможно. Сколько людей, столько и мнений. Большинство женщин считают, что мужчины ценят большую, пышную грудь. Но это не всегда так. Многие представители сильного пола отмечали, что предпочли бы девушку с маленькими, аккуратными формами.

Женская грудь расколола мир современной красоты на два лагеря. Некоторые девушки все еще стремятся заполучить грудь завидных размеров, порой прибегая к помощи пластических хирургов. А кто-то ориентируется на моделей высокой моды, придерживаясь правила, что у худых девушек не должно быть искусственных форм.

У женщин в груди нет мышц, и они теряют жир медленнее, чем мужчины

Одной из отличительных особенностей женского тела является грудь, которая, в отличие от мужской, не содержит мышц. Кроме того, во всем женском теле в среднем до 10% больше жировой ткани, чем у мужчин. В том числе у мужчин уровень метаболизма в состоянии покоя на 4-10% выше, чем у женщин того же роста и веса.

Интересно, что женщины сжигают большее соотношение жиров и углеводов во время упражнений и могут лучше мобилизовать накопленный жир во время упражнений, чем мужчины. Противоположное, кажется, верно в состоянии отсутствия упражнений. 

Женщины более эффективно удерживают жир в состоянии покоя. Фактически исследования показывают, что после завершения упражнений и возвращения женщин в состояние покоя в их организмах окисляется меньше жирных кислот, чем у мужчин.

Почему это происходит? Специалисты считают, что эти различия объясняются разницей в гормональном составе мужчин и женщин.

Почему людям так сложно принять свое тело?

Скрытое под одеждой и функционально необходимое каждую секунду нашей жизни, тело — одновременно самое нужное и самое отвергаемое

дин из главных эпизодов в мифологии телесности — история о первой паре людей на земле. Из Библии мы знаем, что мужчина, созданный по подобию Бога, и женщина, вырезанная из ребра мужчины, чтобы спасти его от одиночества, жили безмятежно и счастливо, пока не

поддались греховному соблазну. Тогда же предметом их рефлексии стала нагота, неприкрытость собственного тела — и с тех пор человек испытывает беспрестанное желание скрыть и спрятать свою интимную суть, переживая за брошенные на него осуждающие взгляды. Скрытое под одеждой и функционально необходимое каждую секунду нашей жизни, тело — одновременно самое нужное и самое отвергаемое: 80 % людей вообще не в состоянии долго смотреть на себя обнаженными без огорчения, а 40 % людей занимаются сексом, не раздеваясь полностью, или только в темноте. Неудивительно, что тело становится обсессией, а его принятие — сложным процессом осознания. Eating disorders, диеты и фитнес, занятия профессиональным спортом, табуированные изображения тела, движение, секс, продолжение рода и выбор партнера диктуются тем, как мы относимся к телу себя и других. Селфи становится словом года и только нагнетает истерию: инстаграм-фильтры легко поднимают нашу самооценку, но недобор лайков сбивает ее обратно.

Поп-культура тоже не особенно помогает нам принять себя в первозданном виде — по политическим и культурным причинам страны первого мира диктуют универсальный стандарт красоты. Беглый взгляд на карту мира говорит о том, что 80 процентов населения земли по-прежнему остаются за гранью медиавнимания: мы очень мало знаем о слишком больших незападных странах, малочисленных народах, сексе пожилых людей, восприятии трансгендеров, повседневной жизни ЛГБТ и сексуальности детей. Документальные фильмы о первобытных племенах, живущих сейчас на земле вне медийной реальности, намекают на то, что наша одержимость телом, одеждой и маскировкой «недостатков» — свойство цивилизации: тело для первобытных племен — важный символ и полотно для творчества, воплощение праздника, и ни одна африканская женщина в 40 лет не будет сокрушаться об отвисшей груди, а вожак племени — о седых висках.

Мы подробно знаем о том, как напудренные парики сменялись сдержанной роскошью ампира, но не представляем канонов красоты миллиарда китайцев, эстетические ценности индейских племен и не видим разницы между этносами, говорящими по-арабски. Мы не знаем, как выглядят 90 процентов национальностей в России (попросите любого знакомого описать мари, якутов или хантов) и какие понятия о красоте есть в резервациях меньшинств, которые остались на территории практически всех современных обществ. Историю пишут победители: пока в инквизиторской Испании женщин сковывали в пояса и кринолины, в Латинской Америке делали татуировки, многоэтажные прически и подводили глаза басмой — но про Испанию знают все, а про Латинскую Америку только очень любопытные.

Именно поэтому Пикассо потерял сон после выставки африканских масок в Париже, Матисс уезжал работать в Северную Африку, а Гоген, приехав на Таити, рисовал местных жителей чаще чем экзотические пейзажи и неведомую флору и фауну. Даже сейчас в томах по истории искусства неевропейскому и неамериканскому искусству будет уделено, дай бог, 50 страниц из 1000. Стандарты красоты пишутся политической историей и всегда идут рука об руку с культурной доминацией и подчинением. Политический поворот XX и XXI веков привел к тому, что нам хочется выглядеть скорее подружками американских лесорубов, чем французскими мадемуазель, и клетчатые рубашки с джинсами продаются так же массово, как в XIX веке продавались шелка и бархат.

Красота всегда была в глазах смотрящего, и этим смотрящим до середины XX века был мужчина — Guerilla Girls в одной из самых известных своих работ говорили, что женщина может попасть в музей, только позируя мужчине обнаженной. И хотя женщины-художники существовали и в Средневековье, и в эпоху Просвещения, женская красота была объектом пристрастного мужского взгляда. Рефлексия по отношению к гендеру, собственному телу и истории искусства появилась в эстетике уже в начале XX века, так что всю каноническую женскую красоту — от скульптур Фидия до эстетической революции Мане — мы видим мужскими глазами. Как можно адекватно воспринимать свою внешность, если столетия ты была лишь объектом оценки — большой вопрос. Как вопрос и то, можно ли доверять тысячелетним стереотипам бледнокожего мужчины, который все это время искоренял все, что не вписывалось в его представления нормы.

Быть в гармонии с собой

Каждый человек воспринимает красоту по-своему. Для кого-то это идеальное, подкачанное в спортзале тело, для кого-то – гармоничные и симметричные черты лица и их пропорциональность, а кто-то больше ценит внутренний мир – ум, чувство юмора, доброту, эмоциональность.

Понятие природной привлекательности в каждой культуре трактуется по-своему и зависит от этнических особенностей. В современном мире особую ценность приобретает именно естественность. Достижения пластической хирургии, искусственные грудь и губы, яркий макияж, накладные ногти и ресницы, татуировки теряют свою привлекательность, а им на смену приходит чистота, нежность, аккуратность.

Сложно выделить из толпы красивую девушку, когда все ходят одинаковыми, как под копирку, и именно поэтому индивидуальность становится как никогда ценной. Счастливые глаза, взгляд с искоркой, воодушевленность, высокая духовность, контроль над эмоциями и гармоничное внутреннее состояние делают человека особенным в глазах окружающих.

В то же время важна определенная внешняя ухоженность: аккуратный маникюр, чистые и здоровые волосы, гладкая кожа, развитое физически тело. Естественная красота женщины – это не только природные данные, но и кропотливый ежедневный труд, причем в первую очередь в направлении саморазвития и внутренней гармонии, и только потом над параметрами внешними, так как истинное совершенство произрастает из глубин души и сердца.

Как формируются эрогенные зоны

Эрогенные зоны взрослого человека — результат длительного сексуального развития, начиная с рождения. По 3игмунду Фрейду, у новорожденного вся поверхность тела является одной сплошной эрогенной зоной. В дальнейшем детская сексуальность проходит фазы, в ходе которых формируются различные локальные зоны.

Помимо основных зон, у каждого человека может возникнуть «якорная» зона стимуляции, связанная с конкретным действием конкретного партнера, говорит основатель Центра сексуального воспитания DaLi Дарья Вебер.

«Например, ты очень любила мужчину, который каждый раз перед сексом гладил твой живот. Мозг фиксирует данное действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина погладит тебя по животу и… ты возбудишься. Таким образом, твоей эрогенной зоной будет живот, так как его «заякорили»», — поясняет собеседница.

Женские половые органы. Левые отделы таза удалены

1-мыс крестца; 2-матка; 3-прямая кишка; 4-широкая связка матки (отрезана); 5-прямокишечно-маточная складка; 6-прямоки-шечно-маточное углубление; 7-левый мочеточник; 8-брюшина (отрезана); 9-маточная артерия; 10-мышца; поднимающая задний проход; 11-наружный сфинктер заднего прохода; 12-большая железа преддверия (влагалища); 13-луковица преддверия; 14-малая половая губа; 15-большая половая губа; 16-влагалище; 17-клитор; 18-ножка клитора; 19-связка, поддерживающая клитор; 20-лоб-ковая кость; 21-мочепузырно-маточное углубление; 22-мочевой пузырь (покрыт брюшиной); 23-круглая связка матки (отрезана); 24-маточная труба; левая (отрезана); 25-дно матки; 26-маточная труба (правая); 27-яичник; 28-наружная подвздошная артерия; правая (покрыта брюшиной); 29-наружная подвздошная вена; правая (покрыта брюшиной); 30-воронка маточной трубы.

Матка, маточная труба, влагалище , вскрытые фронтальным разрезом. Вид сзади.

1-дно матки; 2-полость матки; 3-тело матки; 4-перешеек маточной трубы; 5-придатки яичника (надъяичник); 6-ампула маточной трубы; 7-воронка маточной трубы; 8-бахромки маточной трубы; 9-пузырчатый привесок (околояичник); 10-пузырчатый яичниковый фолликул (правого яичника); 11-жедтое тело; 12-круглая связка матки; 13-широкая связка матки; 14-маточная артерия; 15-отверстие матки; 16-влагалище (влагалищные морщины-складки); 17-канал шейки матки; 18-шейка матки; 19-слизистая оболочка (эндометрий); 20-мышечная оболочка (миометрий); 21-маточная труба (отрезана); 22-брыжейка яичника; 23-яичник (левый); 24-собственная связка яичника; 25-ма-точное отверстие трубы.

Влагалищная часть шейки матки.

А — нерожавшей женщины; Б — рожавшей женщины. Вид снизу. Влагалище отрезано и удалено.

1-передний свод влагалища; 2-передняя губа (отверстия матки); 3-отверстие матки; 4-задняя губа (отверстия матки); 5-задний свод влагалища; 6-задняя стенка влагалища.

Женские наружные половые органы.

1-крайняя плоть клитора; 2-головка клитора; 3-большая половая губа; 4-малая половая губа; 5-отверстие протока большой железы преддверия; 6-уздечка половых губ; 7-задняя спайка губ; 8-задний проход (анус); 9-промежность; 10-ямка преддверия влагалища; 11-девственная плева; 12-отверстие влагалища; 13-наружное отверстие мочеиспускательного канала; 14-уздечка клитора.

Мышцы и фасции дна малого таза. Передние отделы и мочеполовые органы удалены. Вид спереди.

1-брыжейка сигмовидной кишки; 2-наружная подвздошная артерия (левая); 3-наружная подвздошная вена (левая); 4-брыжей-ка верхнего отдела прямой кишки; 5-прямая кишка; 6-внутренняя эдпирательная мышца; 7-седалищно-прямокишечная ямка; 8-наружный сфинктер заднего прохода; 9-мышца, поднимающая задний проход; 10-верхняя мышца диафрагмы таза; 11-нижняя фасция диафрагмы таза; 12-брюшина; 13-наружная подвздошная вена (правая); 14-наружная подвздошная артерия (правая); 15-правый мочеточник; 16-общая подвздошная века (правая); 17-общая подвздошная артерия (правая).

Положение мочеполовых органов в полости малого таза. Органы покрыты брюшиной. Вид сверху.

1-аорта; 2-обшая подвздошная артерия (левая); 3-общая подвздошная вена (левая); 4-сигмовидная кишка; 5-прямая кишка; 6-прямокишечно-маточное углубление; 8-наружная подвздошная артерия (левая); 9-наружная подвздошная вена (левая); 10-круглая связка матки (левая); 11-моче-пузырно-маточное углубление; 12-медиальная паховая складка; 13-верхушка мочевого пузыря; 14-срединная паховая складка; 15-пирамидальная мышца; 16-прямая мышца живота; 17-мочевой пузырь; 18-дно матки; 19-маточная труба (правая); 20-яичник (правый); 21-бахромки маточной трубы; 22-связка; поддерживающая яичник; 23-мочеточник (правый); 24-яичковые16.02.2011 артерия и вены; 25-общая подвздошная артерия; 26-нижняя полая вена.

Мышцы и фасции женской промежности.

На левой стороне фасции удалены. Вид снизу.

1-луковично-губчатая мышца; 2-седалищно-пещеристая мышца; 3-нижняя фасция мочеполовой диафрагмы; 4-глубокая поперечная мышца промежности; 5-поверхностная поперечная мышца промежности; 6-заднепроходное отверстие (анус); 7-наружный сфинктер заднего прохода; 8-мышца, поднимающая задний проход; 9-заднепроходно-копчиковая связка; 10-нижняя фасция диафрагмы таза; 11-седалищно-анальная (прямокишечная) ямка; 12-поверхностная фасция промежности; 13-отверстие влагалища;14-наружное отверстие мочеиспускательного канала; 15-клитор.

Естественность и мода

Сегодня в моде естественность, однако в отличие от прочих модных тенденций, это, скорее, не стереотип, а сознательный выбор женщины.

Толстый слой косметики, накладные ресницы, длинные и яркие ногти безвозвратно ушли в прошлое, и вовсе не потому что это некрасиво, а потому что это неудобно. Сложно быть уверенной в себе, когда постоянно приходится по несколько часов проводить у зеркала, постоянно поправлять макияж, изображать на своем лице образ совершенно другого человека.

Не стоит становиться похожей на девушек с журнальных фото, естественная красота каждой женщины уникальна и неповторима, и она внутри, а не снаружи.

При этом никто не призывает полностью отказаться от косметики, перестать красить волосы или ухаживать за собой, но очень важно знать меру. Легкий макияж, подчеркивающий достоинства и скрывающий небольшие недостатки, аккуратный нейтральный маникюр, гладкая кожа, здоровые и аккуратно уложенные волосы, природный цвет волос – все это естественная красота девушки

Достижения современной индустрии позволяют сделать ежедневный уход за собой комфортным и не отнимающим много времени, а образ женщины – открытым и привлекательным. Регулярные процедуры по уходу за своим лицом, телом и волосами неминуемо приведут к тому, что однажды утром в зеркале вам будет улыбаться не измученная, а красивая женщина, и для этого вовсе будут не нужны тонны косметики, уколы в губы и прочие манипуляции, превращающие вас в совершенно другого человека

Легкий макияж, подчеркивающий достоинства и скрывающий небольшие недостатки, аккуратный нейтральный маникюр, гладкая кожа, здоровые и аккуратно уложенные волосы, природный цвет волос – все это естественная красота девушки. Достижения современной индустрии позволяют сделать ежедневный уход за собой комфортным и не отнимающим много времени, а образ женщины – открытым и привлекательным. Регулярные процедуры по уходу за своим лицом, телом и волосами неминуемо приведут к тому, что однажды утром в зеркале вам будет улыбаться не измученная, а красивая женщина, и для этого вовсе будут не нужны тонны косметики, уколы в губы и прочие манипуляции, превращающие вас в совершенно другого человека.

«В невинности своей»

Попрощаться с Викой собралось около ста человек. Люди стоят со свечками в руках под окнами Вики и дяди Саши: дети, женщины, мужчины, старики. Скорбь, отрешенность, усталость — на лицах взрослых. Боль и слезы у детей. Совсем молодой священник читает за упокой. За гробом фонарный столб, на котором наклеено объявление «Пропала девочка» и фотография Вики. Девушки-волонтеры из Орла, которые три месяца искали Вику, стоят обнявшись.

В первом ряду около гроба — одноклассники. Свечки в их руках гасит ветер. Тоненькая девочка в фиолетовой куртке плачет, потом поднимает лицо к пустым ласточкиным гнездам, чтобы слезы больше не текли.

Маленький черный котик выбегает из подъезда.

— Пустите, пустите, — просит мама Вики. — Пустите котика, он пришел проститься.

Кота пытаются ловить.

— Оля, он убег, — растерянно говорит бабушка.

Матери приносят стул. Она не может стоять. Ольга в черной повязке на голове и джинсовой куртке. Коренастый, седой мужчина со вмятиной на носу — папа Вики. Он обнимает женщину и поддерживает ее, чтобы она не упала. 

— Предстанет перед Господом в невинности своей, — нараспев произносит священник. — Ни один убийца у Бога не останется безнаказанным.

У одной из женщин звонит телефон — вместо звонка песня «Дочка, доченька. Лебедь нежная». Женщина старается побыстрее сбросить звонок, но у нее не получается. 

Похоронная процессия идет через большой, заросшей травой пустырь. На нем черные от ржавчины детские качели, горка и лесенка. 

Если бы дядя Саша не признался и не рассказал, где спрятана Вика, ее бы не нашли никогда, считают в селе. Этот подвал осматривали с собаками неоднократно.

Пока Следственный комитет отказывается от официальных заявлений о ходе дела. Его ведут московские следователи. Сейчас подозреваемый болен ковидом и находится в больнице. Директора школы, где он работал, уволили.

— Сначала не могли поверить, что это он, — вздыхает Татьяна Бутенко. — А потом как-то стали все больше и больше думать, что а кто же еще… Она же доверяла только ему. Она же ни с кем из взрослых, как с ним, не общалась. И она всегда была рядом с ним. Ох, ребеночек, невиновный. 

К кладбищу подходит все больше людей. Женщины идут вместе, поддерживая друг друга. Мужчины поодаль. «Мы вот проголосовали и пришли», — говорит пожилая женщина с палочкой. Большого плюшевого мишку несут между могил.

Стая черных галок поднимается и летит над кладбищем. Могилы не видно за горой игрушек и цветов.

— Надо жить! — убеждает священник маму Вики.

— Я ее все время вижу, везде, как тебя сейчас, — отвечает Ольга.

Фото, видео — Людмила Заботина

Факты о женском теле. 25 фактов о женском теле, которых не знают даже сами женщины.

Пусть заголовок не покажется вам игривым: мы собрали исключительно приличные и до неприличия любопытные факты о женском теле.

Женское сердце бьётся быстрее мужского.

Женщины моргают вдвое чаще мужчин.

Женщины сжигают жир медленнее мужчин — примерно на 50 ккал в день.

У женщин более сильный иммунитет.

Диаметр женских волос вдвое меньше, чем мужских.

Мозолистое тело в женском мозгу толще, чем у мужчин, и в нем на 30% больше соединений. Именно поэтому женщины лучше справляются с многозадачностью.

На языке женщины больше вкусовых рецепторов

Несмотря на то, что женщина — загадка, научные факты о женском теле могут многое прояснить в попытках её разгадать. https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/zhenshchina-hochet-zhenshchina-sama-ne-znaet-chto-ey-nuzhno-na-samom-dele-poetomu-ne-sleduy-ee

У женщин больше болевых рецепторов, но из-за эстрогена, блокирующего воспалительные процессы, женщины в целом лучше переносят боль.

Женщины лучше мужчин различают цвета, поскольку цветоразличение напрямую связано с Х — хромосомой.

Женская кожа в 10 раз чувствительнее мужской.

В мышцах и связках женщин больше эластина, чем коллагена, поэтому женщины более гибкие.

Женщины намного лучше мужчин различают высокочастотные звуки.

Электрическая активность женского мозга во сне снижается всего на 10%, поэтому женский сон более чуткий.

Женщины лучше мужчин различают оттенки сладкого вкуса.

Женщины хуже мужчин ориентируются в пространстве. Параллельная парковка удается у 82% мужчин, у 71% — с первой попытки. У женщин результат плачевный. Только 22% могут это сделать, 2/3 из них сделают это не с первой попытки.

За речь у женщин отвечают два мозговых центра, поэтому женщина без труда произносит до 8000 слов в день, использует до 3000 звуков и до 10 000 невербальных сигналов. Эти же показатели у мужчин в два раза ниже.

У женщин от рождения обоняние развито лучше, чем у мужчин.

У женщин хорошо развито периферийное зрение. У мужчин — туннельное.

Женская шея более подвижна, поэтому, когда её окликают, женщина, как правило, поворачивает голову. Мужчина всем телом поворачивается.

Облысение является Х — сцепленным рецессивным признаком, его мужчина наследует от своей матери.

Из-за наличия двух Х — хромосом, у женщин реже проявляются осложнения и хронические болезни.

Женщины плачут в среднем от 30 до 64 раз в год, мужчины — всего 6-17 раз.

30% женщин страсть к несъедобным вещам во время беременности испытывают.

Повышенные уровни гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола усиливают у женщин ощущение беспокойства и чувство опасности. Поэтому женщина интуитивно лучше, чем мужчина чувствует угрозу.

Дядя Саша

Двор, заросший травой, детские качели. Серая, блочная двухэтажка. Там за окном первого этажа жила девочка Вика — девять лет, льняные волосы, голубые глаза. Прямо над окном Вики на втором этаже окно дяди Саши — 61 год, тощий длиннорукий слесарь-сантехник Залегощенской средней общеобразовательной школы №2. Он жил в селе Казарь 30 лет. Видел, как Вика родилась и как она росла.

Над окнами Вики и дяди Саши под крышей — ласточкины гнезда. Все лето перед окнами летают ласточки, кормят птенцов.

Мама Вики Ольга работает уборщицей в «Пятерочке». Папа Виктор режет металл в пункте приема металлолома. В селе живет около 600 человек. Низкие блочные дома, вокруг которых местные разводят огороды. Дворы заросли травой. У полуразрушенного хлебозавода бродят коровы. Работы в Казари мало. Хлебозавод закрыли в августе. Большинство работает на сахарном заводе.

Летом дети играют во дворе, родители на работе. За малышами присматривают бабушки. В школе есть летний лагерь. Но дети не хотят еще и летом ходить в школу.  

— Ну, летом старшие дети одни гуляют, — говорит жительница Казари Татьяна Бутенко. — Да вся Россия так живет. Родители работают, куда деваться. 

По словам соседей, семья Вики совершенно обычная. Отец девочку очень любил.

— Сидим с Викиным отцом в нарды играем, — рассказывает дядя Миша. — А Вика ему и на шею залезет, и чуть ли не на голову сядет. Я бы своих уже давно прогнал домой. А он только смеется. Очень ее любил. 

— У Вики не было нужды ни в чем — одежда, игрушки, — рассказывает Сергей Клецин, координатор «Лиза Алерт».  — А для подобного депрессивного района это не так часто бывает. Отец в ней души не чаял. У девочки был и самокат, и велосипед, и скейтборд, и ролики.

К дяде Саше полиция пришла в первый же вечер поисков. Но он дверь не открыл. Потом объяснял это тем, что был пьяный. Директор школы, где он работал, дала ему положительную характеристику. О нем хорошо отзывались соседи, учителя, дети и отец Вики. Он говорил: «Кто угодно, только не он».

По словам жителей Казари, у дяди Саши была обычная семья. Жена, двое детей. Помимо работы, супруги гнали самогон и продавали местным. По выходным пили всей семьей. И сын, и дочь дяди Саши умерли. Дочь — в 25 лет от цирроза печени. Сын, по словам местных, «тоже сгинул по пьянке». 

— Алкоголик в деревне — этот тот, кто пьет с утра до вечера, не работает, — объясняет Татьяна Бутенко. — А этот Саша работал, пил по выходным.

Дядя Саша был лучшим другом Вики. «Ну как второй отец», — говорят соседи. Когда родителей дома не было, он свободно к ней приходил. 

— Она за ним бегала, постоянно крутилась возле него. И в огород она за ним, и в гараж за ним. Он ее приручил чуть ли не с младенчества. Ну, поглаживал ее, обнимал. Другие дети — так поиграют с ним, и все. А Вика прямо все время рядом с ним, — рассказывает Татьяна.

У дяди Саши не было друзей среди мужчин — в селе с ним только пили, но не дружили. В школе он был единственным мужчиной в женском коллективе.

— Скользкий какой-то, — говорит дядя Миша, — все утю-тю-тю. Всем вокруг комплименты делал. Такой чересчур приветливый, доброжелательный. Такой весь из себя порядочный. Такой добрый дед Мазай, который покупал всем конфетки, мороженки, печеньки. Это, конечно, подозрительно

Но как-то… Не обращали внимание. 

— Когда мы учились в 3-4 классе, он всегда угощал нас шоколадными конфетами, мороженым, — говорит 13-летняя Ангелина, — как в среднюю школу перешли, перестал. Дети его любили. У него был кабинет технологии, и мы туда приходили к нему за конфетами. Мальчишкам он давал сигареты, а конфеты только девочкам. Для Вики и моей девятилетней сестры он за гаражом ставил большую палатку. И они там играли. Он такой хороший, дядя Саша. Он был добр к нам. Все в школе к нему очень хорошо относились. Мы не можем поверить.

— Мы его отлично знали. Тридцать лет прожили с человеком в одной деревне. Мы-то думали, что он так любит детей, потому что свои померли, — вздыхает Татьяна. — Саша хороший же был. Огород себе сделал. Все его хвалили. Молодец, сажает все, копается, хоть и мужик. Двор косил наш общий, облагораживал. 

Последний раз Вику 18 июня соседи видели в пять часов вечера. Она и еще трое детей стояли рядом с дядей Сашей и ели мороженое, которое он им купил. Потом, по словам детей, дядя Саша ушел.

Жительница Казари Валентина Редникина видела его 18 июня в начале восьмого у подъезда дома, где жил он и Вика. Там мужчина выпивал с соседями до девяти вечера. А потом все уже начали искать Вику. 

Похожие записи:

Алкогольная рулетка правила игры. алкогольная (пьяная) рулетка. правила игры в пьяную рулетку Симптомы повреждения ахиллова сухожилия «жена должна приветствовать мужа стоя, опустив глаза»: история любви ирины винер и алишера усманова Что делать, если нет денег: рекомендации, интересные идеи и отзывы Sms, которые поддержат в трудную минуту Угадай песню по смайлам с ответами